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文 | 風(fēng)停夜泊

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人到中年，你的婚姻感受如何？是不好不壞、還是不好、還是知足？

有人說(shuō)，中年夫妻之間親一口惡心好幾宿，好壞不知道，但是只要有機(jī)會(huì)重新來(lái)過(guò)，便一定不會(huì)再選擇結(jié)婚！

而我作為一名咨詢(xún)師，想要對(duì)所有中年人說(shuō)的是：

1：其實(shí)，人生無(wú)論怎么選擇都會(huì)有遺憾。結(jié)婚或者不結(jié)婚，都會(huì)在特定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，幻想另一種選擇后的可能體驗(yàn)。

2：中年時(shí)期，所謂的婚姻體驗(yàn)不好，其實(shí)是沒(méi)找準(zhǔn)自己的生活重心。即——沒(méi)把自己的現(xiàn)實(shí)需要，放在主要位置。

3：枕邊人，若非暴力成性、背叛成癮、沉迷低級(jí)嗜好、沒(méi)有長(zhǎng)期把你當(dāng)外人，其實(shí)“在一起”就沒(méi)那么煎熬。否則，體驗(yàn)不好的承受，還不如及時(shí)止損。

人到中年：婚姻里體驗(yàn)不好的人，大都因?yàn)椤皥?zhí)念”太深，幻想太多！

中年婚姻，如果還是堅(jiān)持背著愛(ài)的初體驗(yàn)的包袱，用脆弱又底氣不足的小心翼翼、渴望被認(rèn)可被偏愛(ài)的心理，去和枕邊人相處……

這是不對(duì)的，要改！

枕邊人不是你的光，你本不需要被誰(shuí)照亮。

愛(ài)人之前先愛(ài)己，愛(ài)己之前先了解什么是愛(ài)。

愛(ài)己是用不辜負(fù)歲月的態(tài)度，盡自己最大的全力為自己的人生負(fù)責(zé)。每走一步人生路，都要理智權(quán)衡方向。

走完的人生路，哪怕錯(cuò)了，也只懂總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，而不是一直望著過(guò)去嘆息、影響當(dāng)下、干擾未來(lái)的福運(yùn)。

愛(ài)別人，是用自己最坦誠(chéng)的一顆心，接受對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和瑕疵，用建議代替命令、用對(duì)方能接受的方式表達(dá)自己的訴求，用讓彼此都變得更好的方式和對(duì)方相處。

什么是愛(ài)？

愛(ài)，是道德的、忠誠(chéng)的、底線的、原則的；是包容不是縱容、是彼此成就不是卑微成全；是獨(dú)占欲但不是控制，是需要和被需要。

愛(ài)，更是兩個(gè)人相互取暖、彼此的“價(jià)值”供養(yǎng)。

人到中年，還是不理解這些，只在自己無(wú)盡的期待和執(zhí)念里，不斷地悲傷、自憐。只能說(shuō)明，你的中年時(shí)期，仍然沒(méi)能讓你真正成熟。

人到中年，真正婚姻體驗(yàn)好的人，都是允許自己做正確的自己，允許別人做自己想做的別人。

在這種情況下，沒(méi)有因?yàn)檎l(shuí)對(duì)誰(shuí)的強(qiáng)制改變，只有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)的引導(dǎo)，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)帶著情緒的約束，只有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)的底線和原則展露。

中年婚姻感受不好的群體里，有些感受是左手摸右手的平淡難耐，有些是經(jīng)歷背叛后的價(jià)值所向，有些則是暴力狀態(tài)下的承受和肆無(wú)忌憚撞了個(gè)滿(mǎn)懷。

這些群體之人幾乎每一個(gè)人都在反復(fù)追問(wèn)自己：為什么我會(huì)選擇這樣的人在一起？為什么曾經(jīng)我們很好，現(xiàn)在對(duì)方變了？

聽(tīng)我說(shuō)親愛(ài)的，你愛(ài)上的是你幻想里的對(duì)方的模樣，一個(gè)人本質(zhì)如何就是什么樣的人。

當(dāng)你愛(ài)上的人，和他/她骨子里的某些特質(zhì)相違背的時(shí)候，最后在特定階段，你就會(huì)看到他/她的真實(shí)面目，而你只是會(huì)把這個(gè)真面目稱(chēng)為“變”。

愛(ài)是一場(chǎng)奮不顧身、忘了自己的沉淪，婚姻則是一場(chǎng)帶著雷電的清醒。

人到中年時(shí)，你要不斷提升和保留自己愛(ài)的能力，但你更該具備愛(ài)的識(shí)別力。

重要的是，你需要在中年婚姻里，停止沒(méi)有意義的幻想，從關(guān)于自己的執(zhí)念里把自己拉出來(lái)，真正回歸到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。

眼下的婚姻，不管你的感受力好還是不好，只要不牽扯你的幻想和沒(méi)意義的執(zhí)念，價(jià)值所向就是你最基礎(chǔ)的心安和知足。

當(dāng)你走出自己執(zhí)念和幻想的迷霧，你就會(huì)看清當(dāng)下婚姻的本質(zhì)是“需要共贏”、是“求同存異”，以及真正看到繼續(xù)婚姻的最直接理由。

如此，你便再也不會(huì)在婚姻里內(nèi)耗不止，不會(huì)再時(shí)常被“過(guò)不下去又離不了”的念頭干擾得苦不堪言了。

記住，好的婚姻對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，都是錦上添花而不是雪中送炭，放下執(zhí)念和幻想，萬(wàn)般自在在心間！

情，是人在世間的煉獄。愛(ài)情也好、友情也罷，對(duì)的時(shí)間遇上對(duì)的人才能修成正果！

作者簡(jiǎn)介：

專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師持證人，優(yōu)質(zhì)情感領(lǐng)域作者，曾為諸多咨詢(xún)者提供了有價(jià)值意義的解惑幫助。對(duì)于婚姻、感情、人際關(guān)系等，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，如您有相關(guān)感情上的困惑，可直接向我發(fā)起咨詢(xún)。

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