湖北
近日，韓國(guó)演員尹恩惠通過(guò)社交網(wǎng)站分享自己這段時(shí)間減肥成功的經(jīng)驗(yàn)，尹恩惠在很短的一段時(shí)間內(nèi)暴瘦了14斤，讓人覺(jué)得非常不可思議。因?yàn)橐骰葑约罕旧砭鸵呀?jīng)是很瘦的女性了，屬于是小基數(shù)減肥，所以能瘦這么多是非常難的事情。
尹恩惠表示自己的減肥方法是高強(qiáng)度的間歇性斷食和低熱量的飲食，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)不是可復(fù)制的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槿绻胀ㄈ瞬扇∵@么極端的方法對(duì)身體會(huì)造成一定的影響。尹恩惠作為明星有上鏡需求所以才采取這種快速的方式。
雖然尹恩惠看上去還非常年輕，是其實(shí)她已經(jīng)屬于是四十代的女明星了，所以新陳代謝本身就會(huì)變慢很多，能夠一直維持纖細(xì)的身材確實(shí)要花費(fèi)很大的功夫。
除了身材之外，尹恩惠在外貌方面也維持得很好，不過(guò)也有網(wǎng)友表示她是用科技的手段保持的，所以外貌方面不如年輕的時(shí)候自然了。對(duì)于這樣的傳聞尹恩惠本身也是不太在乎的，更多的是通過(guò)自己的性格和作品得到粉絲的喜愛(ài)。不管是早期的《宮》《拜托小姐》，還是后面的新作品都是非常值得一看的。
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