文/陳根

這段時(shí)間流感高發(fā)，讓我們看到一個(gè)非常不尋常的想象，并且是風(fēng)險(xiǎn)極高的健康現(xiàn)象，是什么呢？那就是一些人在疫情后非常容易得流感。

也就是說，如果你發(fā)現(xiàn)，疫情后自己動不動就中招，一得流感就發(fā)燒、癥狀重、拖得久，而且必須吃藥才能慢慢壓下去，那你一定要高度重視。這是一個(gè)很明確的信號：你的免疫系統(tǒng)，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的缺口。

更嚴(yán)重的是，那些反復(fù)得流感、癥狀又重又久的人，流感病毒更容易在體內(nèi)制造持續(xù)的炎癥環(huán)境，而這種環(huán)境，非常容易激活和推動癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。也就是說，反復(fù)流感，并不是小事，它可能在一步步推高腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。

或許有些人會認(rèn)為是疫情之后的流感病毒變得復(fù)雜了，其實(shí)并不是。我們也不要聽專家解讀，什么H3N2出現(xiàn)了新突變導(dǎo)致嚴(yán)重了之類的，這些都是似是而非的說法。其實(shí)H3N2亞型流感病毒最早于1968年在香港出現(xiàn)（稱為“香港流感”），是人類季節(jié)性流感的主要亞型之一，已存在50多年。它每年都會有一些小變化，但并不是突然變成“全新病毒”。

也就是說，在理論上，大多數(shù)人的身體里，早就有一定的基礎(chǔ)免疫記憶。那問題就來了：為什么疫情之前，我們對流感幾乎沒當(dāng)回事？很多人多喝水、多休息，幾天就好了?？蔀槭裁匆咔橹?，身體卻好像一直恢復(fù)不過來，陷入了“容易感冒、反復(fù)感染”的怪圈？

這背后讓我們看到一個(gè)非常嚴(yán)肅的事實(shí)，那就是滅活疫苗的接種疊加新冠病毒的感染，那一波已經(jīng)重創(chuàng)了我們的心血管系統(tǒng)，已經(jīng)重創(chuàng)了我們的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致我們的身體處于一種慢性炎癥的狀態(tài)。大部分的人根本就沒有認(rèn)識到這個(gè)問題的嚴(yán)重性，并且根本就不知道如何科學(xué)的管理自己身體的這種健康危機(jī)。

這很危險(xiǎn)，非常危險(xiǎn)，不是我們不關(guān)注，不進(jìn)行健康的管理與修復(fù)，就會自己好的，心血管的創(chuàng)傷導(dǎo)致的持續(xù)性炎癥，是突發(fā)心血管疾病與癌變的關(guān)鍵因素之一。

為什么我們依靠身體的自我修復(fù)能力很難修復(fù)呢？原因就在于：

首先，我們身體90%的毛細(xì)血管，這些血管一旦創(chuàng)傷之后，依靠自我的修復(fù)能力想化解這些血管里的血栓，以及血管損傷形成的膽固醇，幾乎不太可能；

其次，我們的年齡在上升，身體的代謝在下降，疊加的了創(chuàng)傷之后可能會出現(xiàn)代謝加速下降的趨勢，因此自體修復(fù)與自愈能力已經(jīng)變得很脆弱；

最后，就是目前的已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，這種新冠病毒導(dǎo)致的血管創(chuàng)傷，依賴于目前臨床上的一些已知道的化學(xué)藥物，效果非常微弱，這就給大部分的人帶來了挑戰(zhàn)與困擾。

因此，不要輕視這種明顯存在的健康危機(jī)，我在疫情后就是因?yàn)榭吹搅诉@些問題，才給我們的學(xué)員提供科學(xué)的調(diào)理與管理的方式，幫助我們從疫情的傷害與健康危機(jī)中走出來。如果采取的管理方式不科學(xué)，同樣會錯(cuò)失最佳的修復(fù)時(shí)期，并且會讓問題更加的復(fù)雜化與危機(jī)化。

那么，如何改善疫情后健康問題？歡迎大家添加微信CHEN2025hk，發(fā)送【亞健康改善】，參加28天亞健康改善陪跑活動，群內(nèi)將會分享一套基于科學(xué)原理、簡單可行的日常生活調(diào)整方法，不是藥物、不是保健品、不是治療手段，來幫助大家用四周時(shí)間，改善亞健康狀態(tài)，恢復(fù)身體平衡。

這不是商業(yè)項(xiàng)目，沒有推廣產(chǎn)品、沒有收費(fèi)課程，也不會推薦任何營養(yǎng)品或醫(yī)療服務(wù)，只是一次純粹的公益行動——幫助更多人，認(rèn)清身體正在發(fā)生什么，用最自然的方法，讓身體重回正軌。

你只需要每天照做，就能看到自己一點(diǎn)點(diǎn)在變好。

28天，不長不短，剛好是身體調(diào)整的一個(gè)節(jié)律。我們一起，用最簡單的方式，修復(fù)疫情留下的那些傷。