12月下旬，北京大學(xué)第一醫(yī)院太原醫(yī)院皮膚科診室里，一位老年男性患者因小腿紅腫、脫皮、瘙癢難忍前來就診。經(jīng)該院皮膚科主治醫(yī)師王嬌詢問得知，這位患者有冬季每日熱水泡腳并用搓澡巾用力搓擦的習(xí)慣，持續(xù)一段時(shí)間后，皮膚問題愈發(fā)嚴(yán)重。
“這是一個(gè)非常典型的乏脂性濕疹病例，與冬季氣候干燥、過度清潔和不良護(hù)膚習(xí)慣直接相關(guān)?！蓖鯆杀硎?。
記者了解到，隨著我省普遍降溫、風(fēng)雪天氣增多，室內(nèi)外溫差與干濕反差加劇，類似這種因環(huán)境與習(xí)慣共同誘發(fā)的皮膚問題在門診中顯著上升。

寒燥疊加，多種皮膚病進(jìn)入高發(fā)期

　　“近期門診中，有幾類皮膚病尤為突出。首先是老年性皮膚瘙癢癥，由于冬季氣候干燥、老年人油脂分泌減少、皮膚屏障功能下降，進(jìn)而引發(fā)全身瘙癢、干燥、脫屑等癥狀。其次是凍瘡，前些日子極低溫天氣導(dǎo)致末梢血液循環(huán)不良，手指、足趾、耳廓部位容易出現(xiàn)皮疹。”王嬌介紹。
此外，銀屑病（牛皮癬）患者在冬季也會(huì)增多，王嬌告訴記者：“這與天氣干燥、溫差大、容易感冒有關(guān)，患者常出現(xiàn)紅斑、鱗屑?！蓖瑫r(shí)，玫瑰痤瘡或面部敏感性皮膚問題也因室內(nèi)外溫差、冷暖刺激或長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)暖氣導(dǎo)致血管功能失調(diào)而增多。

地域特點(diǎn)加劇病情，護(hù)理誤區(qū)值得警惕

　　我省冬季特有的寒冷、大風(fēng)與室內(nèi)供暖導(dǎo)致的干燥，使得一些皮膚問題更為突出。王嬌談到，像老年性皮膚瘙癢癥和乏脂性濕疹，在我省的表現(xiàn)可能更重，影響的人群也更廣。在更為寒冷的晉北地區(qū)，凍瘡不僅持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，范圍也可能擴(kuò)大到面部、大腿外側(cè)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)水皰或潰瘍。除了戶外工作者，她提醒兒童以及患有慢性基礎(chǔ)疾病或血液循環(huán)較差的人群也需要格外注意防護(hù)。
在門診中，王嬌發(fā)現(xiàn)一些護(hù)理誤區(qū)普遍存在。她表示，不少患者喜歡用較熱的水洗澡或洗手，覺得這樣更暖和，但過熱的水容易破壞皮膚屏障。當(dāng)皮膚瘙癢時(shí)，很多人會(huì)忍不住反復(fù)搔抓，這不僅不能止癢，反而可能導(dǎo)致皮膚破損、感染。此外，忽視日常保濕的重要性也是一個(gè)常見問題，尤其在冬季，皮膚水分極易流失，及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品是維護(hù)皮膚屏障功能的關(guān)鍵。

科學(xué)防護(hù)：溫和清潔、加強(qiáng)保濕、合理御寒

　　結(jié)合我省的環(huán)境與生活特點(diǎn)，王嬌為公眾提供了一些冬季皮膚防護(hù)的核心建議。她特別強(qiáng)調(diào)保濕的重要性，建議在每次清潔皮膚后的三至五分鐘內(nèi)，及時(shí)涂抹含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或尿素等成分的保濕霜，為皮膚鎖住水分。在清潔皮膚時(shí)，應(yīng)注意水溫不宜過高，并選用溫和的潔膚產(chǎn)品，同時(shí)減少搓澡的頻次和力度。
在御寒保暖的同時(shí)，也要注意方式方法，避免將皮膚長(zhǎng)時(shí)間直接貼近暖氣片或在地暖上烘烤，以免加重干燥。飲食上，可以多補(bǔ)充水分與蔬果，適量食用一些富含Omega-3脂肪酸的堅(jiān)果，同時(shí)盡量避免辛辣刺激的食物和過量飲酒，以減輕對(duì)炎癥性皮膚病的潛在影響。
王嬌最后提醒公眾，皮膚是健康的重要屏障，冬季的細(xì)心呵護(hù)尤為重要。如果出現(xiàn)持續(xù)不退或加重的皮膚癥狀，還應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行科學(xué)診治。

山西經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)全媒體記者 王佳