年末將至，又到了“總結(jié)”和“許愿”的時(shí)候。

每年，我們的愿望總離不開“健康快樂”“平安順?biāo)臁?，以及在宏大的愿望之下，每個(gè)人根據(jù)自己內(nèi)心的渴求生長(zhǎng)出的細(xì)微分支，比如“賺大錢”“瘦下來”“多讀書”“少熬夜”。

遠(yuǎn)離我們不想擁有的，獲得我們尚未得到的，最好，能過上“想要什么都能得到”“一切順?biāo)臁?/strong>的生活。

一切順?biāo)斓纳钍鞘裁礃拥哪兀?/p>

電影《Just My Luck》真的把這種生活拍了出來：女主角出門雨天就能變晴天，隨手刮彩票就能中獎(jiǎng)，在其他同事都被困在維修的電梯里時(shí)搞定了和大客戶的合作，喜提升職加薪外加一間獨(dú)立的辦公室。

電影中“好運(yùn)體質(zhì)”的主角擁有一切，但在現(xiàn)實(shí)中，我們總是為了一個(gè)愿望而犧牲另一個(gè)愿望，比如，為了賺錢犧牲健康，為了未來的愿景犧牲當(dāng)下的高興。

常說“千金難買我樂意”，似乎“千金”與“樂意”是兩種不可兼得的人生，很多的沮喪也正來自于在二者之間的徘徊。

但正是那些實(shí)現(xiàn)了愿望的人告訴我們，“千金”與“樂意”可以兼得，甚至千金往往來自于樂意——

那件你高興的事，正是讓你獲得千金的事。

千金，是你對(duì)自身能力與社會(huì)價(jià)值的確認(rèn)。你能夠憑借專業(yè)、表達(dá)與效率，持續(xù)創(chuàng)造結(jié)果，也理直氣壯地，獲得與之匹配的回報(bào)。

樂意，是你在任何階段都擁有選擇的權(quán)利。你會(huì)因?yàn)榉€(wěn)定的身體狀態(tài)、有序的生活節(jié)奏、真實(shí)的自我表達(dá)，而覺得當(dāng)下的自己“剛剛好”，打從心底覺得：

我喜歡我自己現(xiàn)在的樣子。

不依賴運(yùn)氣，不等待奇跡，而是自己主動(dòng)創(chuàng)造“順?biāo)臁钡目赡堋?/p>

· 瀟灑姐女兒?jiǎn)枂柕臅?/p>

所以，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了一場(chǎng)“2026新身份”的跨年儀式。

「2026，我既要千金，也要樂意」

「2026，我要常常對(duì)自己滿意，常常把事辦成」

我認(rèn)可自己的選擇，不必討好世界，不需要通過別人的評(píng)價(jià)確認(rèn)自己。

我能推進(jìn)重要的事，看見結(jié)果，不再總是半途而廢，讓生活照我所愿。

許愿的人要敢想，愿望成真的方式則要具體，給“2026健康快樂有錢姐妹們”的四個(gè)新年愿望，歡迎你來認(rèn)領(lǐng)——

1

“養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣”

或許你的過往人生中，也經(jīng)歷過這樣一個(gè)時(shí)刻：

心中有很多想要實(shí)現(xiàn)的宏圖，卻又覺得精力有限；

平常的某一天，卻突然收到某個(gè)身體部位的疼痛警報(bào)；

想要運(yùn)動(dòng)，但是健身房卻太遠(yuǎn)/不知道從哪里開始/找不到合適的跟練視頻；

不想再反復(fù)挑選穿上顯得好看的衣服，而是想穿什么衣服都能好看——

那么運(yùn)動(dòng)就是那件365天里每天都值得去做的事。

· 瀟灑姐和孫教練約定，塑身課要一直錄下去，錄到80歲！

因此，趁早也是第一次推出了全年陪伴的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃！

2026年，我們邀請(qǐng)你，用整整一年的時(shí)間，完成這一生最值得投入的長(zhǎng)期項(xiàng)目：

「此生好看」。

從呼吸調(diào)整開始，到抗阻塑形再到專項(xiàng)訓(xùn)練，建立可持續(xù)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與穩(wěn)定向上的身體狀態(tài)。

讓你成為“好看”本人！

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1月1日，加入第一階段課程《呼吸功能訓(xùn)練21天》全勤打卡21天，就有資格參與平分20000元獎(jiǎng)勵(lì)金

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2

“學(xué)好英語(yǔ)”

不得不說，很多時(shí)候機(jī)會(huì)就是留給那些“會(huì)說英語(yǔ)”的人的。

能讓你“說走就走”的，不是錢包，而是掌握一門語(yǔ)言。

離開不喜歡的環(huán)境，走向在異國(guó)生活的夢(mèng)想，走向更高的工作發(fā)展機(jī)會(huì)，在那些勇往直前的故事里，我們一次又一次看到了“英語(yǔ)說得好”帶來的可能。

更何況，和運(yùn)動(dòng)一樣，英語(yǔ)也是一件任何人都能從中受益的事，只要付出時(shí)間，就能獲得與付出相應(yīng)的回報(bào)。

最后，想和大家分享最近看到的關(guān)于“為什么要學(xué)英語(yǔ)”最喜歡的一段話：

「現(xiàn)在再看，我因?yàn)橛⒄Z(yǔ)好，寫代碼不算痛苦，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)好，也可以直接聽編程的英文網(wǎng)課。我在用英語(yǔ)撬動(dòng)資源。

我不會(huì)輕易因?yàn)椤皩W(xué)xx沒用”，放棄自我思考，如果我聽信了“英語(yǔ)沒用，ai翻譯會(huì)取代我們”，我就不會(huì)在成年后堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)，也不會(huì)有勇氣和外國(guó)人口語(yǔ)交流，也不會(huì)有啃英語(yǔ)教程的勇氣。

我知道我要的不是“英語(yǔ)成績(jī)”本身，而是以它為支點(diǎn)，讓我夠到另外一個(gè)點(diǎn)。」（來自豆瓣@moveon）

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3

“早睡早起”

早起的人擁有更多時(shí)間嗎？

是的。

那種在別人開始一天之前就做完了很多事、忙完了重要的事情發(fā)現(xiàn)才剛剛中午的感覺，也太神清氣爽了吧！

更難得的是，早晨的時(shí)間幾乎是一天之中唯一我們可以不被他人打擾、也不會(huì)被疲憊裹挾的時(shí)間。

《我的塞林格之年》中，已經(jīng)成名的作家塞林格對(duì)懷揣著作家夢(mèng)但還只是電話接線員的女主說：

“哪怕只是早晨寫15分鐘，也要守護(hù)好自己的天地。”

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4

“不再拖延”

“去做那件事，我不想再拖延了”

“去實(shí)現(xiàn)那個(gè)愿望，我不想再拖延了”

“成為一個(gè)好好生活的人，我不想再拖延了”

那就是2026年吧，去做那件事，去實(shí)現(xiàn)那個(gè)愿望，去成為一個(gè)好好生活的人。

想要擺脫拖延癥的我們，需要的可能就是此時(shí)此刻不再考慮那么多、不顧一切向前沖的沖勁兒！

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1月1日，加入《趁早遠(yuǎn)離拖延癥日課》全勤打卡16天，就有資格參與平分5000 元獎(jiǎng)勵(lì)金。

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5

通向你的每一個(gè)愿望

每一個(gè)愿望，都對(duì)應(yīng)著一個(gè)改寫的行動(dòng)。

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活動(dòng)日課限時(shí)立減30元

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“跨年”這個(gè)一年一度許下愿望的最佳時(shí)機(jī)，不是用來“幻想更好”，而是用來“開始更好”。

寫下愿望當(dāng)然很美好，但更難能可貴的是你為它認(rèn)真安排了開始的時(shí)間，把它寫進(jìn)了2026年的行動(dòng)日歷。

以上這四個(gè)愿望，或許至少有一個(gè)曾出現(xiàn)在你某一年的愿望清單上，或許你還有無數(shù)個(gè)想要實(shí)現(xiàn)的愿望。

那就一個(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)吧，那就一點(diǎn)一點(diǎn)變好吧！

2026年，

愿你在「持續(xù)行動(dòng)」中看見改變，

愿你在「自我認(rèn)可」中活得富有、盡興、順?biāo)臁?/p>

愿你新年活得富有也活得盡興，愿你獲得想要的一切！

趁早2026跨年福利

活動(dòng)時(shí)間：2025.12.20 – 2026.1.1

1月1日集體開營(yíng)，用打卡開啟「順?biāo)煨履辍?/strong>