好消息，2025年上海為民辦實(shí)事再添新成果！靜安區(qū)14個(gè)街鎮(zhèn)現(xiàn)在已經(jīng)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)藥特色巡診服務(wù)全覆蓋，20個(gè)中醫(yī)巡診站點(diǎn)讓居民在家門口就能解鎖專業(yè)中醫(yī)診療！

許多年輕人的日常：久坐、熬夜、暴飲暴食……不知不覺間，脂肪肝可能已經(jīng)悄悄“盯”上你！在彭浦鎮(zhèn)第二社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心場中路3308弄8號(hào)第五執(zhí)業(yè)點(diǎn)，藏著超實(shí)用的中醫(yī)護(hù)肝方案，不管是預(yù)防還是調(diào)理，都能幫你守住“小心肝”～

居民親測(cè)有效！中醫(yī)調(diào)理太省心

“查出輕度脂肪肝大半年，不想吃藥就來試了中醫(yī)，現(xiàn)在復(fù)查指標(biāo)都降了，渾身也不困重了！” 正在候診的居民阿姨笑著分享。

“我一個(gè)月調(diào)理下來腰圍小了有3到5厘米呢?！眲傋鐾曷窬€的劉醫(yī)生拍著肚子笑著說，“現(xiàn)在最明顯的感覺就是疲勞感消除了很多，人比之前精神了?！?/p>

這里的中醫(yī)調(diào)理之所以受歡迎，關(guān)鍵在于“內(nèi)外結(jié)合、辨證施治”，不用跑大醫(yī)院，配藥方便，醫(yī)生還會(huì)貼心叮囑飲食，讓養(yǎng)生變得省時(shí)又省心。

2個(gè)居家護(hù)肝穴，有空就能按

劉醫(yī)生透露，中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝多由濕濁內(nèi)停、濕熱蘊(yùn)結(jié)或痰瘀互結(jié)導(dǎo)致，日常按揉穴位就能輔助調(diào)理，兩個(gè)關(guān)鍵穴位記好啦！

01

豐隆穴

小腿外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前緣外側(cè)。按揉2分鐘，能祛濕化痰，對(duì)痰濕型脂肪肝超友好，按的時(shí)候會(huì)有明顯酸脹感。

02

太沖穴

腳背上，第一、二跖骨結(jié)合部前下方凹陷處。疏肝理氣，熬夜黨、壓力大的人多按，能預(yù)防肝火旺引發(fā)的代謝問題。

穴位埋線+針刺，安全又高效

如果想針對(duì)性調(diào)理，這里的外治療法值得試。不過要注意的是：穴位埋線須無菌操作，皮膚有炎癥、破損，或孕期、哺乳期、生理期要慎用！

01

穴位埋線

把可吸收線體埋入天樞、中脘、足三里等主穴，長期刺激經(jīng)絡(luò)，幫身體代謝脂肪。每2周治療1次，3次為1個(gè)療程。

02

針刺療法

用毫針刺激太沖、太溪、三陰交等穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能。每天1次，15次為1個(gè)療程。

辨證配藥，還有中成藥可選

醫(yī)生會(huì)根據(jù)體質(zhì)“量身配藥”——

濕濁內(nèi)停型：用胃苓湯加減，祛濕化濁；

濕熱蘊(yùn)結(jié)型：用茵陳五苓散加減，清熱利濕；

痰瘀互結(jié)型：用膈下逐瘀湯合二陳湯加減，活血化瘀、祛痰散結(jié)。

嫌煎藥麻煩？還有當(dāng)飛利肝寧膠囊、化滯柔肝顆粒等中成藥，服用超方便～更驚喜的是，這里是上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究所合作站點(diǎn)，每周還有吳煥淦教授團(tuán)隊(duì)醫(yī)生坐診，家門口就能享受到名中醫(yī)服務(wù)！

不只治脂肪肝！社區(qū)站點(diǎn)功能超全

別以為這里只看脂肪肝，站點(diǎn)里還有口腔科、B超室，檢查、調(diào)理、隨訪一站式搞定。對(duì)于行動(dòng)不便的老人，還能提供上門服務(wù)，真的太貼心啦！

不管你是已經(jīng)查出輕度脂肪肝，還是久坐不動(dòng)、飲食不規(guī)律的“高危人群”，都可以來這里試試中醫(yī)調(diào)理。

場中路3308弄8號(hào)第五執(zhí)業(yè)點(diǎn)

地址：場中路3308弄8號(hào)

時(shí)間：周一到周五：8:00—11:30；14:00—16:45（周三、周五下午停診）

咨詢電話：56526877

記者：袁文君

圖片、視頻：雷蕾、袁文君、顧駿安（實(shí)習(xí)）

編輯：袁文君

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