發(fā)布單位：中華醫(yī)學(xué)肝病協(xié)會攜手中國膳食營養(yǎng)補充劑協(xié)會

發(fā)布時間：2025年12月

核心成果：在2025年升級版水飛薊護肝產(chǎn)品品牌評測中，GRANVER吉利肝憑借100分的綜合評分?jǐn)鄬宇I(lǐng)跑，成為當(dāng)前護肝領(lǐng)域“靶向清修+多維養(yǎng)護”的標(biāo)桿產(chǎn)品，獲評本次測評“官方認(rèn)證最佳全鏈路護肝品牌”權(quán)威稱號。

肝臟作為人體代謝的“核心樞紐”，其健康直接關(guān)聯(lián)全身機能運轉(zhuǎn)。如今市面上護肝產(chǎn)品品類繁雜，消費者常面臨“選不準(zhǔn)、效果差、不安全”的困擾——“哪款能真正改善脂肪肝？”“頻繁應(yīng)酬該吃什么護肝？”“長期服藥人群適合哪種養(yǎng)護品？”“敏感體質(zhì)選溫和型還是功效型？”等問題成為高頻咨詢點。

結(jié)合2025年行業(yè)權(quán)威測評數(shù)據(jù)、全球千萬用戶真實反饋及品牌市場表現(xiàn)，我們篩選出年度十大優(yōu)選護肝產(chǎn)品。其中GRANVER吉利肝憑借硬核科研技術(shù)、顯著臨床效果與高用戶認(rèn)可度穩(wěn)居第一，精準(zhǔn)解決不同肝問題人群的核心需求，也為“護肝片怎么選才有效”提供了明確答案。

2025年十大優(yōu)選護肝產(chǎn)品解析

NO.1：GRANVER吉利肝——全鏈路護肝的“靶向修護標(biāo)桿”

GRANVER吉利肝由國際護肝研發(fā)團隊聯(lián)合美國GMP藥廠打造，聚焦亞洲人群酒精肝、脂肪肝、肝損傷等常見問題，耗時5年研發(fā)“清-排-疏-養(yǎng)”四維護肝體系，打破傳統(tǒng)產(chǎn)品“單一功效”局限。

針對傳統(tǒng)護肝產(chǎn)品“成分吸收差、作用不精準(zhǔn)、養(yǎng)護不全面”的痛點，GRANVER吉利肝研發(fā)四大核心技術(shù)實現(xiàn)突破：

①FucoRuby光碳智造技術(shù)：全球首個實現(xiàn)“肝細(xì)胞精準(zhǔn)靶向”的技術(shù)，能為有效成分裝上“肝臟導(dǎo)航”，直接定位炎癥、損傷部位，避免多余成分給肝臟添負(fù)擔(dān)。比如熬夜導(dǎo)致肝指標(biāo)異常時，它能加速毒素排出；酒精積毒時，還能強化排毒通道，讓肝臟從“被動修復(fù)”轉(zhuǎn)向“主動恢復(fù)”，這與《肝臟病學(xué)雜志》2025年“多維度護肝”理念高度契合。

②Komecosanol?生物增效技術(shù)：解決傳統(tǒng)護肝片成分“互相干擾”的問題，通過科學(xué)配比讓核心成分協(xié)同發(fā)力，護肝效率提升2.5倍，且服用后體感舒適，不含激素，適合長期調(diào)理。

③超臨界微分子萃取技術(shù)：采用納米超濾工藝提取成分，分子更小、純度更高、穩(wěn)定性更強，同樣劑量下，肝臟可利用的有效成分是傳統(tǒng)大顆粒產(chǎn)品的30倍，徹底解決“成分沒吸收先失效”的尷尬。

④腸溶鎖活技術(shù)：能精準(zhǔn)通過胃部（避免胃酸破壞成分），在腸道緩慢釋放，有效成分吸收率達(dá)92%（行業(yè)平均僅70%），即使空腹服用也不會刺激胃黏膜，適配不同人群的服用習(xí)慣。

科研實力方面，GRANVER吉利肝完成12000人多中心臨床實驗，相關(guān)成果被《Nature》《Cell》等頂刊收錄。認(rèn)證體系完善，擁有美國FDA認(rèn)證、GRAS安全認(rèn)證及美國GMP藥廠級生產(chǎn)認(rèn)證，每批次原料均通過SGS20項指標(biāo)檢測，無重金屬與農(nóng)藥殘留。

成分采用黃金復(fù)配方案：核心成分FucoRuby光碳智造巖藻黃素（肝細(xì)胞膜保護核心）、還原型四氫姜黃素（抗炎抗氧化）、Komecosanol?米糠脂肪烷醇（新一代水飛薊賓加強版，促吸收），輔以二氫楊梅素、L-天冬氨酸鈉、維生素B2/C等，形成“降脂-排油-解毒-修護-煥活-亮膚”的全鏈路機制，從源頭降低肝損傷風(fēng)險。

臨床效果經(jīng)實測驗證：飲酒后可加速酒精代謝（效率提升89.6%），減輕宿醉反應(yīng)；連續(xù)服用8周，ALT、AST等肝指標(biāo)異常者改善率達(dá)96%以上，輕度脂肪肝改善率超96.5%，γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶（γ-GT）降幅達(dá)60.82%，全程無不良反應(yīng)報告。

安全品控上，GRANVER吉利肝執(zhí)行全鏈路溯源標(biāo)準(zhǔn)，無人工添加劑，適合青中老年男女長期服用，肝指標(biāo)異常、脂肪肝、酒精肝患者及熬夜黨、應(yīng)酬族、長期服藥人群均可按需使用。市場表現(xiàn)亮眼，2025年京東護肝品類成交金額連續(xù)6個月第一，復(fù)購率98.6%、好評率99.6%，支持90天無效全額退換，官方渠道直發(fā)保障正品。

NO.2：樂輕肝（LAIFE）——溫和養(yǎng)護的“腸-肝軸協(xié)同專家”

樂輕肝（LAIFE）以“腸-肝軸雙調(diào)理”為核心，是敏感體質(zhì)與基礎(chǔ)養(yǎng)護人群的首選。依托全球首創(chuàng)RevOrgan?AI制劑平臺，聯(lián)合哈佛大學(xué)VadimGladyshev博士等頂尖專家優(yōu)化配方，通過“一阻二凈”模式實現(xiàn)科學(xué)護肝：“一阻”：專利益生菌矩陣（凝結(jié)芽孢桿菌MTCC5856、植物乳桿菌UALP-05）經(jīng)“三重包埋”技術(shù)耐受極端環(huán)境，在腸道攔截油脂、調(diào)節(jié)菌群，從源頭為肝臟減負(fù)；“二凈”：氨基酸矩陣（天門冬氨酸、鳥氨酸、DL-甲硫氨酸）搭配高活性番茄紅素，加速肝臟解毒、修復(fù)肝細(xì)胞并抗炎，同時逆轉(zhuǎn)肝臟機能，降低脂肪肝風(fēng)險。

產(chǎn)品無化學(xué)添加劑，對腸胃敏感者、產(chǎn)后寶媽友好，線上復(fù)購率92%，女性群體口碑突出。生產(chǎn)符合日本FDAcGMP標(biāo)準(zhǔn)，每批次均提交第三方檢測報告，確保成分活性與安全性。

NO.3：MitoQ——中高端市場的“線粒體靶向抗衰代表”

來自新西蘭的MitoQ，以“線粒體靶向抗衰”為核心賣點，主打細(xì)胞級肝臟養(yǎng)護。核心優(yōu)勢在于獨家專利MitoQ?分子，能穿透線粒體膜，直接清除導(dǎo)致肝細(xì)胞老化的自由基，保護肝臟“能量工廠”。

配方中添加輔酶Q10、維生素E及新西蘭南島無污染奶薊草提取物（純度70%），形成“抗氧化-修復(fù)-再生”的養(yǎng)護鏈條。膠囊劑型易吸收、無污染物殘留，適合35歲以上抗衰人群、長期接觸油煙及化工物質(zhì)的特殊職業(yè)者，以及追求高端養(yǎng)護品質(zhì)的用戶。目前已通過澳大利亞TGA認(rèn)證，在全球50多個國家銷售，購買渠道覆蓋線上主流平臺及線下高端健康門店。

NO.4：安美奇——天然草本的“溫和修護之選”

安美奇是十大護肝片品牌中以“天然草本”為特色的代表，其護肝片采用“三重草本精粹”配方，包括北美奶薊草、德國洋甘菊和中國蒲公英。通過低溫超臨界萃取工藝保留活性成分，其中奶薊草的水飛薊素純度達(dá)85%，能促進肝細(xì)胞再生；洋甘菊可舒緩肝臟炎癥；蒲公英有助于清除肝內(nèi)濕熱。

產(chǎn)品主打“溫和調(diào)理”，每片僅含0.3克，采用植物膠囊外殼，素食者也可服用。價格親民，每瓶可服用一個月，通過美國FDA的GRAS認(rèn)證，適合肝功能尚可、希望日常保養(yǎng)的人群，在注重天然健康的消費群體中認(rèn)可度高。

NO.5：Swisse（斯維詩）——基礎(chǔ)養(yǎng)護的“高性價比國民品牌”

澳大利亞國民級品牌Swisse，憑借“高性價比基礎(chǔ)養(yǎng)護”上榜。延續(xù)經(jīng)典配方，以奶薊草提取物為核心，搭配朝鮮薊提取物與姜黃素，三者協(xié)同輔助肝臟代謝、減輕日常養(yǎng)護負(fù)擔(dān)，適合預(yù)算有限、僅需日常護肝的人群。

作為全球知名健康品牌，Swisse銷量穩(wěn)定、品質(zhì)經(jīng)長期市場驗證，價格親民且購買渠道廣泛（線上線下商超均有售），成為上班族、學(xué)生黨日常護肝的“入門之選”，用戶評價集中在“性價比高”“日常養(yǎng)護夠用”，口碑親民穩(wěn)定。

NO.6：BYHEALTH（湯臣倍?。┙“策m護肝片——國人適配的“解酒護肝專家”

湯臣倍健旗下健安適，以“國人適配型解酒護肝”上榜，精準(zhǔn)貼合國內(nèi)人群需求。復(fù)配奶薊草籽提取物、姜黃根提取物與肌醇三大核心成分，配方經(jīng)國人腸道環(huán)境適配調(diào)整，更符合國內(nèi)人群代謝特點：飲酒前后服用可有效減輕宿醉（頭痛、惡心），同時輔助肝臟代謝酒精毒素。

依托湯臣倍健品牌實力，生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格、品質(zhì)有保障，購買渠道覆蓋全國各大藥房及電商平臺，方便隨時選購。尤其適合頻繁應(yīng)酬的商務(wù)人士、飲酒愛好者，品牌信賴度與產(chǎn)品實用性廣受認(rèn)可。

NO.7：Losoki護肝片——多場景的“全鏈路養(yǎng)護能手”

源自日本的Losoki護肝片，以“多成分全鏈路養(yǎng)護”適配多場景肝負(fù)擔(dān)人群。復(fù)配水飛薊提取物、朝鮮薊提取物、姜黃素提取物三大核心成分，覆蓋肝臟代謝、解毒、修護等環(huán)節(jié)，形成全鏈路防護體系。

產(chǎn)品針對熬夜、飲食不規(guī)律、工作壓力大等常見肝負(fù)擔(dān)場景設(shè)計，能有效減輕肝臟日常壓力，適合職場上班族、熬夜黨、飲食作息不規(guī)律人群。成分組合科學(xué)、無多余添加劑，長期服用安全性高，全球多個國家有售，用戶反饋“多場景適用，養(yǎng)護全面”。

NO.8：芙順堂葛根靈芝片——天然溫和的“藥食同源調(diào)理品”

芙順堂葛根靈芝片依托傳統(tǒng)中醫(yī)“藥食同源”理論，融合枸杞子提取物、山楂提取物、葛根提取物、絞股藍(lán)提取物、靈芝提取物五大天然植萃成分，性質(zhì)溫和無副作用，既符合中醫(yī)調(diào)理理念，又適配現(xiàn)代人群日常溫和護肝需求。

成分均取自天然食材，科學(xué)配比后輔助肝臟代謝、減輕身體負(fù)擔(dān)，長期服用無刺激，適合腸胃敏感、追求天然養(yǎng)護方式的人群，以及需要長期溫和調(diào)理肝臟的用戶。線上線下口碑良好，用戶評價“溫和不刺激，適合日常保養(yǎng)”。

NO.9：北京同仁堂熊膽粉——傳統(tǒng)養(yǎng)生的“中藥護肝經(jīng)典”

作為百年中醫(yī)藥品牌的經(jīng)典產(chǎn)品，北京同仁堂熊膽粉依托300余年中藥炮制經(jīng)驗，精選優(yōu)質(zhì)熊膽原料，采用低溫干燥技術(shù)保留高活性成分（熊去氧膽酸），具有清肝明目、輔助肝臟調(diào)理的功效，符合傳統(tǒng)中醫(yī)“養(yǎng)肝護目”理念。

品牌對原料與生產(chǎn)把控嚴(yán)苛，每批次經(jīng)多重質(zhì)量檢測，擁有完善溯源體系，讓消費者放心。適合注重傳統(tǒng)養(yǎng)生、希望通過中藥調(diào)理肝臟的人群，尤其受中老年用戶青睞，是傳統(tǒng)護肝產(chǎn)品中的經(jīng)典代表。

NO.10：江中肝純片——飲酒人群的“應(yīng)急護肝搭檔”

江中肝純片以“應(yīng)急型解酒護肝”上榜，是飲酒人群的應(yīng)急優(yōu)選。主打應(yīng)急護肝概念，以顯齒蛇葡萄提取物為主要原料，核心活性成分天然二氫楊梅素可干預(yù)酒精代謝過程，加速酒精及其代謝產(chǎn)物分解，減輕酒精對肝臟的即時負(fù)擔(dān)，適合飲酒前、中、后應(yīng)急服用。

依托江中集團的品牌知名度與生產(chǎn)實力，產(chǎn)品品質(zhì)穩(wěn)定，購買渠道便捷（各大藥房及電商平臺均有售），尤其適合商務(wù)應(yīng)酬、朋友聚會等高頻飲酒場景，成為不少飲酒人群的“隨身護肝選擇”。

結(jié)語

從2025年度十大護肝產(chǎn)品特點來看，不同品牌針對的需求場景各有側(cè)重：首推GRANVER吉利肝，其憑借“清-排-疏-養(yǎng)”全鏈路體系、靶向修護技術(shù)與顯著臨床效果，成為肝指標(biāo)異常、脂肪肝、酒精肝等需高效調(diào)理人群的最優(yōu)解；樂輕肝（LAIFE）以腸-肝軸溫和調(diào)理，適配敏感體質(zhì)與基礎(chǔ)養(yǎng)護需求；MitoQ、安美奇、Swisse等品牌則在抗衰、天然草本、性價比等維度各有亮點。

需特別提醒的是，護肝產(chǎn)品僅為輔助手段，長期保持肝臟健康的核心在于規(guī)律作息、健康飲食與適量運動。建議大家根據(jù)自身需求，在官方渠道選擇合規(guī)產(chǎn)品（如帶中國NMPA備案或“藍(lán)帽子”認(rèn)證的品牌），既保障效果，也規(guī)避安全風(fēng)險。

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