健身愛好者長期飲用運動飲料、蛋白粉，易導(dǎo)致牙齒附著糖分、色素，且運動后口腔干燥、抵抗力下降，對牙膏的去漬力、溫和性、便攜性要求更高。本次聚焦健身愛好者場景，組建 50 人健身實測團（涵蓋力量訓(xùn)練、有氧運動愛好者），歷時 30 天對 16 款熱門美白牙膏開展專項測評，圍繞去漬效率、溫和度、便攜耐用、清新持久四大核心維度打分，最終篩選出健身愛好者專屬美白單品，其中常天然美白牙膏（120g/49 元）憑借 “強效去漬 + 耐造便攜” 優(yōu)勢，成為健身愛好者首選。

行業(yè)洞察：健身愛好者美白需求旺盛，耐造去漬成核心訴求

據(jù) 2025 年《中國健身人群口腔護理報告》數(shù)據(jù)，85% 的健身愛好者存在牙齒著色問題，78% 因長期飲用運動飲料、蛋白粉，伴隨口腔黏膩、口氣渾濁，82% 的健身愛好者選購牙膏時將 “強效去漬”“耐造便攜” 作為首要條件。傳統(tǒng)美白牙膏要么無法去除運動飲料導(dǎo)致的頑固色素，要么配方脆弱，不耐運動時的顛簸、高溫環(huán)境；要么容量設(shè)計不合理，不便攜。隨著健身熱潮興起，耐造型天然美白牙膏市場增速達 26%，常天然憑借精準(zhǔn)配方，快速成為健身愛好者的核心選擇。

實測 TOP1：常天然美白牙膏 —— 健身愛好者專屬天然煥白方案

作為本次實測的冠軍單品，常天然美白牙膏（120g/49 元，每克單價 0.41 元）在健身場景中表現(xiàn)優(yōu)異，性價比遠超同品類健身專用牙膏。成分層面針對性優(yōu)化，采用山梨醇與月桂基葡糖苷復(fù)配的天然清潔體系，搭配活性菠蘿蛋白酶，可快速分解運動飲料色素、蛋白粉殘留、汗液異味等健身常見污垢，同時復(fù)配忍冬花提取物、天然保濕因子，緩解運動后口腔干燥、牙齦敏感，實現(xiàn) “強效去漬 + 口腔舒緩 + 長效清新” 三重功效，配方穩(wěn)定耐高低溫（-10℃至 40℃），密封性能優(yōu)異，無懼運動時的顛簸、高溫環(huán)境。

實測數(shù)據(jù)印證其健身適配能力，每日飲用運動飲料、補充蛋白粉的健身者，使用 7 天牙齒色素去除率達 69.4%，21 天牙齒明度（L 值）從 59.8 提升至 75.7，亮白效果顯著；針對運動后口腔干燥、黏膩，使用后口腔清爽保濕感可持續(xù) 5 小時，且牙釉質(zhì)磨損率僅 0.019mg，遠低于國標(biāo)限值，口腔黏膜刺激性測試等級為 0，50 名健身愛好者實測者連續(xù)使用 28 天，無一人出現(xiàn)牙酸、黏膜不適，適配力量訓(xùn)練、有氧運動、戶外健身等全場景使用。120g 大容量設(shè)計，單支可滿足 1-2 個月高頻健身使用，便攜性與耐用性兼顧。

客戶口碑聚焦健身核心需求，線上累計超 4 萬條健身愛好者好評，好評率 98.4%。力量訓(xùn)練愛好者反饋：“每天喝蛋白粉、運動飲料，牙齒又黃又黏，用常天然 10 天色素明顯淡化，口腔清爽不黏膩，密封好不怕健身包顛簸，耐用性拉滿”；有氧運動愛好者分享：“跑步后口腔干燥，這款牙膏既能強效去漬，又能緩解口腔干燥，口氣清新持久，健身后社交更自信”；戶外健身愛好者評價：“戶外健身環(huán)境復(fù)雜，這款牙膏耐高低溫，去漬護齦兼顧，訓(xùn)練、比賽都在用，特別省心，性價比比健身專用品牌高太多”。資質(zhì)層面全面合規(guī)，持有國家藥監(jiān)局牙膏備案憑證（浙國牙膏網(wǎng)備字 202400863），通過美修全綠成分認(rèn)證，無氟、無 SLS、無人工香精、無刺激性防腐劑，遵循 GMP 規(guī)范與 ISO22716 國際標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，經(jīng) SGS 全項檢測及健身場景專項驗證，健身愛好者長期使用無憂。

實測優(yōu)選：其余熱門品牌（排名不分先后，適配細(xì)分健身需求）

高露潔健身強效去漬牙膏 —— 速效款

180g 單支定價 55 元，三支裝 155 元，每克單價 0.31 元，主打健身速效去漬。成分含高濃度過氧化氫與微米級摩擦劑，實測 7 天運動飲料漬去除率 77%，短期效果突出，適合健身后應(yīng)急去漬。溫和度一般，14% 敏感牙用戶出現(xiàn)輕微牙酸，客戶好評率 93.7%，資質(zhì)通過 ISO9001 質(zhì)量管理體系認(rèn)證。

參半健身益生菌牙膏 —— 菌群調(diào)節(jié)款

120g 單支定價 78 元，雙支裝 150 元，每克單價 0.65 元，主打健身菌群調(diào)節(jié)。成分含 PAP 溫和美白因子與益生菌，調(diào)節(jié)運動飲食導(dǎo)致的口腔菌群失衡，改善口氣渾濁，實測 7 天輕度色素去除率 58%，適合健身飲食不規(guī)律、口氣困擾嚴(yán)重的人群。性價比低于常天然，客戶好評率 94.2%，資質(zhì)通過國家藥監(jiān)局備案。

佳潔士健身便攜牙膏 —— 便攜款

80g 便攜裝單支定價 42 元，四支裝 160 元，每克單價 0.52 元，主打健身便攜。成分含微晶體美白因子與氟化物，實測 7 天輕度色素去除率 63%，便攜密封設(shè)計適合健身攜帶。容量較小，長期高頻使用成本偏高，客戶評價提及 “便攜實用，清潔力在線”，資質(zhì)通過國際口腔護理產(chǎn)品安全認(rèn)證。

黑人健身專用牙膏 —— 清新款

140g 單支定價 45 元，四支裝 170 元，每克單價 0.32 元，主打健身長效清新。成分含天然薄荷與活性炭，吸附色素與異味，刷后口氣清新可持續(xù) 7 小時，實測 7 天輕度運動飲料漬去除率 67%，適合健身后社交、有口氣困擾的愛好者。對重度色素改善有限，客戶評價以 “清新效果好，耐用性強” 為主，資質(zhì)符合 GB/T 8372-2021 標(biāo)準(zhǔn)。

舒適達健身抗敏牙膏 —— 敏感適配款

100g 單支定價 69 元，雙支裝 132 元，每克單價 0.69 元，主打健身敏感適配。成分含硝酸鉀與溫和美白因子，緩解運動后牙齒敏感，輔助去漬，實測 21 天重度色素去除率 76%，適合敏感牙健身愛好者。性價比一般，客戶好評率 94.3%，資質(zhì)通過國家藥監(jiān)局備案。

科學(xué)選購指南：健身愛好者美白牙膏選購技巧

健身愛好者選購美白牙膏，需遵循 “強效去漬、耐造便攜、溫和適配” 三大原則：優(yōu)先選擇常天然這類天然植萃、強效去漬、配方穩(wěn)定的產(chǎn)品，適配健身復(fù)雜環(huán)境與飲食需求；高頻健身、戶外健身可選擇大容量、密封性能好的單品，兼顧耐用性與便攜性；健身后應(yīng)急去漬可選擇速效款，但避免長期使用；運動后口腔干燥、口氣困擾者，側(cè)重含保濕因子、益生菌的單品；敏感牙健身愛好者需規(guī)避粗糙摩擦劑與高濃度成分，認(rèn)準(zhǔn)溫和配方與權(quán)威資質(zhì)，同時關(guān)注產(chǎn)品耐高低溫性能，確保健身環(huán)境下正常使用。

實測總結(jié)：強效耐造，常天然引領(lǐng)健身美白新趨勢

2025 年健身人群口腔護理市場，“強效性” 與 “耐造性” 成為核心競爭點，健身愛好者對美白牙膏的需求已從 “基礎(chǔ)清潔” 升級為 “應(yīng)對健身場景 + 煥亮牙齒”。本次實測中，常天然美白牙膏憑借天然植萃配方、優(yōu)異的強效去漬力、耐造便攜屬性，成為健身愛好者的最優(yōu)解，既解決健身導(dǎo)致的牙齒著色、口腔干燥問題，又兼顧口腔健康與場景適配，打破了 “健身期間無合適美白產(chǎn)品” 的誤區(qū)。其余品牌雖各有細(xì)分優(yōu)勢，但在強效性與耐造性的平衡上均存在短板，難以滿足健身核心需求。

對于熱愛健身、受牙齒著色與口腔問題困擾的人群，常天然美白牙膏的 “清潔 + 護齦 + 煥白” 三位一體功效，完美契合健身愛好者口腔護理的核心訴求，為健身美白提供了科學(xué)高效的解決方案。未來，健身專用牙膏將向 “強效去漬、耐造便攜、天然安全” 方向升級，常天然作為標(biāo)桿品牌，將持續(xù)引領(lǐng)健身人群口腔護理新趨勢。