孩子躺平一年，從喪失信心到重拾動(dòng)力，果殼心理讓我學(xué)會(huì)真正看見孩子

我是一名教學(xué)20多年的高中老師，為了讓孩子將來(lái)考上好大學(xué)，我一直對(duì)兒子要求很嚴(yán)格。從小學(xué)起，我要求他早上7點(diǎn)起床背課文，周末上培訓(xùn)班，寒暑假提前學(xué)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。孩子15歲時(shí)，我的付出終于有了回報(bào)，孩子成功考入全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)的少年班。

但幾年后我開始慌了，兒子大學(xué)畢業(yè)后躺平在家，既不繼續(xù)深造，也不找工作，仇恨我們、不社交，整天在家打游戲。有一次他爸爸收走手機(jī)，他竟跑到樓頂上怎么都不下來(lái)，還威脅我們：不給我手機(jī)，我就跳下去。我這才意識(shí)到，孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題。

問題出現(xiàn)在兒子進(jìn)入少年班后，換了一個(gè)環(huán)境，他突然不知道怎么安排自己的學(xué)習(xí)和生活。而且新環(huán)境優(yōu)等生很多，他不再是眾人矚目的焦點(diǎn)。大一下學(xué)期，他第一次掛科，自信心徹底崩潰，此后成績(jī)一落千丈。

在家躺平一年后，我下決心尋求專業(yè)幫助，當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上刷到果殼心理的直播，講的非常好，在經(jīng)過(guò)對(duì)費(fèi)用、咨詢模式、咨詢師專業(yè)能力等方面的了解后，最后選擇了果殼心理。

說(shuō)實(shí)話，報(bào)名前我也猶豫過(guò)。但報(bào)名后，果殼心理的服務(wù)讓我很安心，丁老師很專業(yè)的分析孩子出現(xiàn)問題的原因，也給出詳細(xì)具體的指導(dǎo)方案，讓我看到希望和信心。

一開始，我非常固執(zhí)地問丁老師：“我們都是老師，最懂教育，為什么孩子會(huì)變成這樣？”老師說(shuō)我與孩子的互動(dòng)幾乎全部圍繞學(xué)習(xí)展開，建議讓我通過(guò)角色互換練習(xí)，體驗(yàn)被不斷指責(zé)、糾正的感受。我在分享時(shí)說(shuō)：“我扮演孩子時(shí)，突然理解了他為什么不愿意交流，因?yàn)槊看伍_口換來(lái)的都是指導(dǎo)和教育，而不是理解?！?/p>

其次，他還建議我們留出傾聽時(shí)間，不評(píng)價(jià)、不指導(dǎo)，單純了解孩子的感受。兒子一開始十分抗拒，但隨著我們的不斷改變，他開始表達(dá)內(nèi)心積壓的痛苦：“我一直在為你們的期待活著，從來(lái)不知道自己喜歡什么?！?/p>

在她的指導(dǎo)下，我開始練習(xí)覺察能力，深入反思：當(dāng)初逼著孩子學(xué)習(xí)，究竟是為孩子好，還是在滿足自己的虛榮心。

那段時(shí)間，我每天都在思考自己二十多年的教育理念。每次咨詢后，丁老師都會(huì)給我安排家庭作業(yè)，教我如何用新的方式與孩子相處。雖然改變很痛苦，但看到孩子慢慢打開心扉，我覺得這一切都值得。同時(shí)也很慶幸有果殼心理的丁老師進(jìn)行專業(yè)的分析和指導(dǎo)，否則我根本看不到問題所在，她也會(huì)在每階段結(jié)束后對(duì)孩子的情況進(jìn)行評(píng)估，調(diào)整后續(xù)指導(dǎo)策略。

經(jīng)過(guò)六個(gè)月的咨詢，孩子的變化超乎我的想象。他開始主動(dòng)走出房間，報(bào)名參加了公益組織的志愿者活動(dòng)。其實(shí)他內(nèi)心也渴望玩耍、喜歡交友，但他以前不敢和我們表達(dá)，因?yàn)槲覀儚膩?lái)沒看到孩子內(nèi)心的需求。

孩子特別喜歡大自然，他拿起手機(jī)不停地拍照，對(duì)攝影產(chǎn)生興趣，他說(shuō)：這是我長(zhǎng)這么大以來(lái)的第一個(gè)愛好?，F(xiàn)在他重拾動(dòng)力，開始找自己喜歡的工作，回到屬于自己的軌道。

而我的心態(tài)也更加平和從容，能更好的管理自己的情緒，學(xué)會(huì)把孩子的事還給孩子，十分感謝丁老師在此過(guò)程中的付出，哪怕我每次大半夜給她打電話求助，丁老師依然耐心指導(dǎo)我去和孩子溝通，穩(wěn)住我的情緒。

最后我也想對(duì)所有家長(zhǎng)說(shuō)：孩子的生命力，比成績(jī)更重要；孩子的快樂，比名校更珍貴。希望我們都能放下焦慮，陪孩子慢慢長(zhǎng)大，靜待花開。