醫(yī)點(diǎn)就通

西安工會(huì)醫(yī)院精神科主任王懷海指出，生活中，不少人會(huì)頻繁出現(xiàn)沒來由的心慌、胸悶、手抖，還坐立不安，腦海里不斷盤旋著各種糟糕的“萬一”場景，難以停止。很多人以為這只是壓力大或者性格敏感導(dǎo)致的焦慮癥狀，實(shí)際上，這有可能是焦慮癥在發(fā)出信號(hào)。

王懷海主任解釋，每個(gè)人都會(huì)有焦慮情緒，比如在面臨考前緊張這類應(yīng)激事件時(shí)，出現(xiàn)緊張、尿頻、心慌、手抖等表現(xiàn)屬于正常反應(yīng)。但焦慮癥與普通焦慮情緒不同，其癥狀表現(xiàn)過度、持續(xù)且難以控制，常常沒有明確的現(xiàn)實(shí)誘因。

焦慮癥的表現(xiàn)涵蓋三個(gè)層面。精神性焦慮層面，患者會(huì)持續(xù)性處于緊張恐懼狀態(tài)，注意力難以集中，情緒容易煩躁易怒，對(duì)未來過度擔(dān)憂，仿佛被未知的恐懼籠罩。軀體性焦慮層面，患者坐臥不寧，無法安靜地待在一個(gè)地方，常常來回走動(dòng)，仿佛身體被一股無形的力量驅(qū)使著。植物神經(jīng)功能紊亂層面，患者會(huì)出現(xiàn)心慌心悸、出汗手抖、呼吸急促、頭暈惡心、肌肉緊張等癥狀。由于這些癥狀與一些軀體疾病相似，很多人會(huì)反復(fù)前往心內(nèi)科、消化科等科室進(jìn)行檢查，卻往往查不出問題。

王懷海主任提醒，如果這些癥狀已經(jīng)讓你感到痛苦不堪，并且嚴(yán)重影響到工作和生活，比如無法正常完成工作任務(wù)、難以與他人正常交流等，就需要及時(shí)前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估。焦慮癥并非簡單的“想太多”，而是一種需要重視和規(guī)范治療的心理疾病，通過科學(xué)的治療和干預(yù)，大多數(shù)患者都能夠有效緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。

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稿件來源 | 精神科

內(nèi)容編輯 | 外宣辦 安明艷

稿件審核 | 精神科 王懷海

發(fā)布審核 | 外宣辦 譚曉青

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