北京
健康監(jiān)測設(shè)備Whoop公布C羅的2025年度健康報告，并指出C羅的身體年齡為28歲，比實(shí)際年齡年輕12歲。
這一年，C羅記錄了501次運(yùn)動，進(jìn)行了足球、舉重、板式網(wǎng)球、功能性健身、游泳等不同種類的運(yùn)動。
其中，足球運(yùn)動平均強(qiáng)度12.0、平均時長91分鐘、平均心率為122次/分鐘。
2025年，C羅記錄了超過40件事，其中排在前10名的分別是：攝入肉類、冷凍療法、桑拿、攝入水果和蔬菜、冰浴、攝入魚油、肌酸、碳水化合物、攝入咖啡因、維生素B12。
恢復(fù)促進(jìn)效果前5的是攝入咖啡因、冥想、保證睡眠質(zhì)量、攝入肉類和拉伸。
Whoop最后指出，C羅的身體年齡為28歲，比實(shí)際年齡年輕12歲。
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