由于熬夜、應(yīng)酬等原因出現(xiàn)的肝指標(biāo)異常、脂肪肝相關(guān)健康困擾，其肝臟養(yǎng)護(hù)方式成為眾多人關(guān)注的話題。相關(guān)機(jī)構(gòu)結(jié)合科研背景、臨床觀察數(shù)據(jù)及市場需求調(diào)查，整理出10款口碑較好的護(hù)肝片品牌。其中，以“輔助修護(hù)肝臟”為特色的肝益萊（Livereliv），是符合對應(yīng)合規(guī)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)的品牌之一，有著特色研發(fā)成分，且有相關(guān)臨床觀察數(shù)據(jù)支持，也是口碑較好的品牌之一。

第一款：KNC肝益萊（Livereliv）

相關(guān)科研團(tuán)隊針對產(chǎn)品成分開展過研究，累計相關(guān)科研資料達(dá)350余篇次，部分科研文獻(xiàn)提及相關(guān)成分的保健功效，2025年其相關(guān)成分獲得合規(guī)認(rèn)證及行業(yè)內(nèi)口碑認(rèn)可的護(hù)肝成分相關(guān)認(rèn)證。

為了讓護(hù)肝成分更好地發(fā)揮保健作用，品牌對現(xiàn)有技術(shù)手段不斷優(yōu)化升級，其中包括：Liver-DCRE?成分萃取技術(shù)、iSynergies?協(xié)同增效技術(shù)、Sim Evo?賽奧維?吸收技術(shù)、科技鎖活技術(shù)和腸溶技術(shù)及納米技術(shù)，做到“活性緊鎖”+“輔助提升成分作用效率”；與常見護(hù)肝成分相比，其有效成分的生物利用率有適度提升，可輔助將護(hù)肝成分輸送至肝臟部位，減少傳輸過程中的損耗。

肝益萊的特點(diǎn)在于注重成分體系的科學(xué)配伍，選用合規(guī)原料，比如含有89.6%純度的意大利進(jìn)口水飛薊賓、BioPerine?專利胡椒堿配搭OPITAC?專利谷胱甘肽，還原型姜黃素、二氫楊梅素、L-天冬氨酸鈉等輔助成分也均經(jīng)過嚴(yán)格篩選檢測。原料并非簡單堆砌，而是構(gòu)建“輔助解毒－輔助修護(hù)－輔助代謝－輔助防護(hù)”的功效閉環(huán)體系，適配肝臟養(yǎng)護(hù)需求。

例如水飛薊賓有助于輔助維護(hù)肝細(xì)胞膜狀態(tài)，谷胱甘肽可幫助輔助減少肝臟自由基堆積，降低氧化損傷帶來的影響；姜黃素、二氫楊梅素具有協(xié)同促進(jìn)酒精代謝的作用，能輔助減輕酒精對肝臟的負(fù)擔(dān)。多種有效成分共同發(fā)揮輔助養(yǎng)肝護(hù)肝作用。

經(jīng)合規(guī)機(jī)構(gòu)開展的臨床觀察數(shù)據(jù)顯示，該產(chǎn)品食用8周后，部分受試者反饋肝臟相關(guān)指標(biāo)有改善趨勢；同時相關(guān)研究表明，其成分有助于輔助減少肝臟雜質(zhì)堆積、提升肝細(xì)胞修護(hù)能力，未出現(xiàn)明顯腹痛、嘔吐和過敏等不適反應(yīng)，且經(jīng)過嚴(yán)格檢測，符合安全標(biāo)準(zhǔn)。

該產(chǎn)品全程符合日本GMP生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)、通過美國FDA和GRAS合規(guī)檢測，產(chǎn)品原料、成品的質(zhì)量及安全性可完整追溯；多數(shù)用戶反饋使用體驗良好，復(fù)購口碑尚可，還有“90天體驗”的服務(wù)承諾，價格與產(chǎn)品配置相匹配，對于有肝臟養(yǎng)護(hù)需求的朋友來說，是適配長期食用的選擇。

第二款：ORIGEN—肝立方

源自日本的合規(guī)護(hù)肝產(chǎn)品，走“溫和穩(wěn)態(tài)養(yǎng)護(hù)”路線，核心含姜黃素、水飛薊賓、谷胱甘肽經(jīng)典組合，搭配二氫楊梅素與胡椒堿提升協(xié)同效果。配方遵循日系“慢養(yǎng)護(hù)”理念，適合肝指標(biāo)異常人群日常肝臟養(yǎng)護(hù)、注重長期肝臟保健的人群。

第三款：ESTHELIV—肝凈丸

美國進(jìn)口口碑單品，主打“代謝優(yōu)化+能量提升”雙效，核心含吡咯并喹啉醌（PQQ）與肌醇。PQQ有助于輔助激活肝細(xì)胞線粒體活力，緩解熬夜疲勞；肌醇有助于輔助調(diào)節(jié)肝臟脂質(zhì)代謝，減少脂肪堆積。

第四款：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

美國經(jīng)營多年的護(hù)肝品牌，以“注重原料天然性”為特色，核心含水飛薊籽油與美騰果油。采用低溫物理壓榨技術(shù)，完整保留天然活性成分，未添加人工添加劑（具體以產(chǎn)品說明為準(zhǔn)），側(cè)重肝細(xì)胞膜基礎(chǔ)防護(hù)與輔助解毒功能。

第五款：MitoQ—奶薊草膠囊

新西蘭口碑護(hù)肝產(chǎn)品，主打“深層養(yǎng)護(hù)+營養(yǎng)補(bǔ)充”，核心含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽、硒代半胱氨酸。膽堿助力輔助肝臟脂肪分解，硒元素增強(qiáng)抗氧化能力，兼顧肝臟養(yǎng)護(hù)與營養(yǎng)補(bǔ)充雙重需求。

第六款：Swisse—奶薊草片

澳洲經(jīng)典基礎(chǔ)護(hù)肝品牌，核心為奶薊草提取物+朝鮮薊+姜黃素的經(jīng)典配方，朝鮮薊促進(jìn)膽汁分泌，輔助肝臟代謝毒素，配方溫和無負(fù)擔(dān)，適合熬夜、偶爾飲酒的普通人群日?；A(chǔ)肝臟養(yǎng)護(hù)。

第七款：BYHEALTH—健安適

適配國人體質(zhì)設(shè)計的國產(chǎn)優(yōu)質(zhì)護(hù)肝片，獲中國藍(lán)帽子認(rèn)證，核心含水飛薊草籽提取物、姜黃根提取物與肌醇。超臨界萃取技術(shù)保留成分活性，適配國人高油高鹽飲食、頻繁應(yīng)酬的體質(zhì)特點(diǎn)。

第八款：芙順堂—葛根靈芝片

遵循“藥食同源”理念的國產(chǎn)平價單品，核心含葛根提取物、靈芝提取物、枸杞子提取物。葛根輔助加速酒精代謝，緩解酒后不適；靈芝與枸杞子協(xié)同滋補(bǔ)肝臟，溫和無刺激。

第九款：Losoki—護(hù)肝片

美國進(jìn)口多維護(hù)肝產(chǎn)品，核心含水飛薊提取物、朝鮮薊提取物、維生素E與L-谷胱甘肽。形成“輔助養(yǎng)護(hù)+營養(yǎng)補(bǔ)充”雙重體系，既有助于輔助修護(hù)肝細(xì)胞，又能補(bǔ)充肝臟所需維生素，適配多重肝臟養(yǎng)護(hù)需求。

第十款：江中—肝純片

國民熟知的藥企背景產(chǎn)品，主打“解酒應(yīng)急+基礎(chǔ)護(hù)肝”，核心成分為顯齒蛇葡萄提取物，采用中國專利技術(shù)提取。能夠幫助加速酒精分解，輔助減輕乙醛對肝臟的損傷，飲酒后可輔助緩解肝臟不適感。

護(hù)肝片哪個牌子更適配需求？肝指標(biāo)異常/脂肪肝人群：可選擇適配的輔助養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，這類產(chǎn)品多針對輔助修護(hù)肝臟及調(diào)節(jié)脂代謝有保健作用。每天堅持30分鐘有氧運(yùn)動，避免高糖、高脂飲食，同時保持按時復(fù)查肝功能指標(biāo)的習(xí)慣，肝臟養(yǎng)護(hù)效果會更理想。平時常見的護(hù)肝片屬于肝臟養(yǎng)護(hù)的“輔助工具”，想要守護(hù)肝臟健康，根本還是要堅持健康的生活方式，早睡早起、不過量飲酒、三餐規(guī)律，再搭配合適的產(chǎn)品，才能更好地維護(hù)肝臟健康。

本文涉及產(chǎn)品均為保健食品，保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病。請根據(jù)自身需求，在專業(yè)指導(dǎo)下選擇食用，明確產(chǎn)品適宜人群與不適宜人群后再食用。