很多人的精神內(nèi)耗，在于精力用錯(cuò)了地方；

我的主張是，不要在黑暗中描摹任何人的輪廓；

可以肯定的是，幾乎每個(gè)人都在按照自己舊有的認(rèn)知和慣性在生活，你要他們解釋他們行為的動(dòng)機(jī)和生活的意義，他們給不出什么答案，因?yàn)楹苌儆腥藭?huì)深入剖析自己，清楚地了解自己的內(nèi)心。

所以，別人也具有“不可知性”；

每個(gè)人都有自己不愿意示人的部分，他們用理性、謀略和經(jīng)驗(yàn)，為自己精心設(shè)計(jì)了一個(gè)密閉的花園。

你只能在外面靜靜地看到花園里面的樣子，很美好，很安靜，卻永遠(yuǎn)不知道其中的潮濕、陰暗、掙扎和煎熬。

沒錯(cuò)，人與人之間就是存在這種無法完全彌合的縫隙。

當(dāng)有人說一些什么，做一些什么的時(shí)候，只要我們?cè)谝膺@個(gè)人，就不可避免地會(huì)去琢磨有關(guān)他的所有細(xì)節(jié)，尤其他面對(duì)的對(duì)象是喜歡他的自己。

但是，這不是對(duì)別人的一種看見，也不是對(duì)自己的一種客觀評(píng)估，而是基于自我的一種單方面的投射和幻想。

我們?cè)趧e人的只言片語，和一些瑣碎的、斷裂的行動(dòng)中，拼湊出的，其實(shí)是自身的渴望和恐懼。

人越是不安，越是有向往和執(zhí)念；

為了內(nèi)心能得到滿足，我們會(huì)急于搜刮別人對(duì)自己起心動(dòng)念的蛛絲馬跡，然后發(fā)揮自己的想象力，盡情地猜測(cè)，在頭腦中構(gòu)建一個(gè)更清晰完整的他。

可是這些更多的只是徒勞，為他人的行為，做一個(gè)合理的解釋，是我們用來感動(dòng)自我甚至欺騙自我的工具。

在黑暗中描摹對(duì)方，會(huì)給我們一種很心動(dòng)，很刺激，很緊張，具備戲劇張力的沉迷感；

好像有一種，我正在靠近和理解他的親密錯(cuò)覺；

實(shí)際上，當(dāng)我們用很大的心力，絞盡腦汁地分析和揣摩對(duì)方時(shí)，我們其實(shí)就轉(zhuǎn)移了對(duì)自己生活的注意力；

別人說什么，做什么，或許有對(duì)我們的喜歡和重視，但也有他們的理性和權(quán)衡；

你真的沒辦法通過簡單的、抽象的、不連續(xù)的‘線索’，去描摹出對(duì)方本來的樣子。

你不會(huì)知道你們感情本身的質(zhì)地，除非對(duì)方的表達(dá)和行動(dòng)足夠多，你也足夠成熟和清醒。

所以，停止向自己勒索情緒價(jià)值吧。

我不是叫你情感冷漠，而是讓你以一種積極的方式，獲得對(duì)自己人生的掌控權(quán)；

它是一種清醒的自愛。

你要承認(rèn)，他人是具有獨(dú)立性的，也充滿著各種的不確定和復(fù)雜；

與其你想象你們的關(guān)系和互動(dòng)，用舊有的歷史記憶來預(yù)測(cè)你們的未來，莫不如干脆把這份心思，轉(zhuǎn)向現(xiàn)實(shí)的具體的行動(dòng)。

你只去關(guān)注對(duì)方表現(xiàn)出的清晰的行動(dòng)部分，不去關(guān)注他模糊的消耗你的部分。

例如，他不經(jīng)意間嘆了一口氣，和他主動(dòng)和你見面說事，通常，你要更在意后者；

因?yàn)榍罢吣銢]法猜，后來你至少和他有真實(shí)的交集，而不是想象。

人在黑暗中會(huì)展開想象的翅膀，去點(diǎn)亮自己暗淡的人生；

可是，更重要的是，你要首先保證自己是個(gè)清晰、明亮、穩(wěn)定的光源，你才能看清向你靠近的人的模樣。

如果對(duì)方尊重你，他是不忍心讓你在黑暗中苦苦找尋他的蹤跡，再用一場(chǎng)幻覺來定義你們兩個(gè)人的關(guān)系的。

請(qǐng)去解放自己，解除自身靈魂最深處的疲憊，才能告別無解的內(nèi)心戲，成為自己的那束光。

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