真是天道好輪回，如今，越來(lái)越多的年輕人，與老一輩一樣，過(guò)上了接地氣的日常。

應(yīng)了那句話：人哪，活著活著就成了自己“看不懂”的父母。

現(xiàn)在喜歡逛菜市場(chǎng)，東西壞了再修修，保溫杯里泡枸杞也成了正經(jīng)事。

大家總是笑著說(shuō)，這是“年齡到了，血脈覺(jué)醒”。

其實(shí)直到回頭才發(fā)現(xiàn)，那些誕生于70年代的樸素日常，竟藏著最接地氣的生活智慧，不浪費(fèi)、重實(shí)用、護(hù)健康。

越來(lái)越多年輕人醒悟：好日子不靠貴東西堆，靠的是精打細(xì)算的小細(xì)節(jié)。

從老一輩那里挖來(lái)的這8個(gè)生活習(xí)慣，在年輕人中正悄然流行起來(lái)，看似“老派”，實(shí)則“帶派”！

01自帶飯

現(xiàn)在不少年輕人一到吃飯時(shí)間就犯難：要么糾結(jié)點(diǎn)什么外賣(mài)，要么擔(dān)心外賣(mài)油鹽超標(biāo)、衛(wèi)生沒(méi)保障。

而在70年代，自帶飯菜上班上學(xué)是很平常的事，父母輩的鋁飯盒里，裝著家里做好的熱菜熱飯，簡(jiǎn)單樸素卻暖胃暖心。

如今越來(lái)越多年輕人加入“自帶飯陣營(yíng)”，正是重拾了這份生活的智慧。

前一晚花半小時(shí)準(zhǔn)備好第二天的飯菜，第二天用微波爐加熱就能吃，不僅能精準(zhǔn)控制油鹽，食材新鮮又衛(wèi)生。

原來(lái)我也覺(jué)得做飯好麻煩，但試過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)，比起糾結(jié)外賣(mài)、等待配送的時(shí)間，提前準(zhǔn)備的功夫根本不算什么，吃著自己做的飯菜，心里也更踏實(shí)。

網(wǎng)友@愛(ài)吃的你我他：

我連續(xù)帶了兩個(gè)多月的飯，之前的便秘問(wèn)題已經(jīng)好了，吃了好幾年外賣(mài)，臉上的痘痘也長(zhǎng)了好幾年，這幾個(gè)月終于沒(méi)再冒新的，氣色也好了不少。吃得干凈真的很重要！

02買(mǎi)菜自帶布袋

沒(méi)有塑料袋的年代，父母出門(mén)買(mǎi)菜時(shí)，總會(huì)挎著竹編的菜籃，或是拎著布袋子，沉甸甸的卻讓人覺(jué)得踏實(shí)。

而現(xiàn)在，自帶布袋、竹編籃買(mǎi)菜成了新潮流。

這些老物件不僅結(jié)實(shí)耐用，能反復(fù)使用，還比塑料袋更能承重，裝蔬菜水果不容易擠壓損壞。

很多商家推出了設(shè)計(jì)精致的環(huán)保袋，拎在手里不僅不土氣，反而成了時(shí)尚單品。

網(wǎng)友@山竹：

平時(shí)去超市都會(huì)帶這個(gè)網(wǎng)兜袋，環(huán)保，便攜，有延展性，比超市結(jié)賬給的超大塑料袋還能裝，好看好用還不勒手。

03淘米水澆花/洗碗

在父母輩眼里，淘米水從來(lái)不是廢水，而是“寶貝”——既能澆花，又能洗碗。

淘米水是天然的有機(jī)肥料，用來(lái)澆綠蘿、吊蘭、月季等花草，能讓植物長(zhǎng)得更茂盛，葉片更翠綠。

另外，用淘米水洗碗也很實(shí)用，淘米水可以溫和地去掉碗碟上的油污，不用放洗潔精也能把餐具洗得干干凈凈。

04理性消費(fèi)

70年代物資不充裕，人們買(mǎi)東西都格外慎重，只買(mǎi)真正需要的，不囤多余的物品，每一分錢(qián)都花得有價(jià)值。

現(xiàn)在越來(lái)越多有想法的年輕人，開(kāi)始借鑒父母輩的理性消費(fèi)觀念。

購(gòu)物前先列好清單，理清自己真正需要的物品，避免被一時(shí)的購(gòu)買(mǎi)欲帶著走。

二手交易市場(chǎng)也越來(lái)越熱鬧，閑置的衣服、家具、家電等物品，通過(guò)轉(zhuǎn)讓能再次被利用起來(lái)。

網(wǎng)友@小Q（攢錢(qián)版）：

隨著生活用品的用度越來(lái)越固定，為了維持一個(gè)合理的囤貨范圍，我專門(mén)制作了一份囤貨物品管理清單。不僅補(bǔ)貨方便，每次做這些記錄、整理的時(shí)候真的很快樂(lè)！

05修修補(bǔ)補(bǔ)又三年

“新三年，舊三年，縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年”，這是爺爺奶奶輩常說(shuō)的話。

在那個(gè)物資匱乏的年代，物品損壞后，大家第一反應(yīng)不是丟棄，而是想辦法修補(bǔ)好，繼續(xù)使用。

其實(shí)很多年輕人也開(kāi)始過(guò)這樣的生活，物品只要稍微修補(bǔ)一下，就能繼續(xù)用。

衣服破了個(gè)洞，會(huì)拿起針線，縫上一個(gè)精致的補(bǔ)丁，甚至繡上一朵小花，讓衣服變得獨(dú)一無(wú)二。

家具壞了，會(huì)找?guī)煾敌抟恍蓿匦滤⑸嫌推?，又能用上好幾年?/p>

網(wǎng)友@春日春柳慢生活～：

我穿了八年半的棉紗睡褲爛了一點(diǎn)，洗曬好，把褲兜里的布裁下來(lái)一塊兒，補(bǔ)到爛的地方，認(rèn)真修好繼續(xù)穿！我愛(ài)它，希望它再給我服役三年！

06早睡早起，跟著太陽(yáng)作息

70年代沒(méi)有手機(jī)、電腦，也沒(méi)有豐富的夜生活，大家遵循著“日出而作、日落而息”的規(guī)律作息，早睡早起，精神飽滿。

但現(xiàn)在，熬夜成了不少年輕人的日常，刷手機(jī)、打游戲到凌晨，第二天頂著黑眼圈上班，時(shí)間久了，身體狀態(tài)越來(lái)越差。

越來(lái)越多年輕人意識(shí)到熬夜的危害，開(kāi)始嘗試跟著太陽(yáng)作息，早睡早起。

雖然一開(kāi)始很難調(diào)整過(guò)來(lái)，但堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體和精神狀態(tài)都好了不少。

網(wǎng)友@KK抗：

改造的第一件事就是好好睡覺(jué)！對(duì)我來(lái)說(shuō)早睡是最低成本的選擇，我堅(jiān)持早睡早起，氣色、精神，一日比一日好起來(lái)！

07自己動(dòng)手做零食/咸菜

70年代沒(méi)有那么多零食店和預(yù)制食品，父母?jìng)儠?huì)自己動(dòng)手做零食、腌咸菜，用最簡(jiǎn)單的食材，做出最純粹的美味。

現(xiàn)在吃慣了添加劑眾多的零食，才發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)手做的食物，不僅干凈衛(wèi)生，還藏著滿滿的家的味道。

自己動(dòng)手做零食和咸菜，雖然過(guò)程有點(diǎn)繁瑣，但能掌控食材和調(diào)料，保證無(wú)添加、無(wú)防腐劑，吃著更安心。

08用手帕代替紙巾

70年代沒(méi)有一次性紙巾，大家出門(mén)都會(huì)帶一塊手帕，擦汗、擦手都用它，臟了洗干凈晾干就能繼續(xù)用，耐用又環(huán)保。

越來(lái)越多年輕人開(kāi)始重拾手帕，發(fā)現(xiàn)這塊小小的老物件，不僅實(shí)用，還很精致。

現(xiàn)在的手帕設(shè)計(jì)多樣，有純棉的、真絲的，印著好看的圖案，揣在口袋里不占地方，用起來(lái)比紙巾更柔軟、更親膚。

帶一塊精致的手帕出門(mén)，不僅能解決擦汗擦手的需求，還能成為穿搭的小亮點(diǎn)。