大家好，我們是趁早旗下護膚品牌松生。

上周一松生團隊和瀟灑姐一起做了場「本命年好運」直播。沒錯，明年瀟灑姐就要迎來自己的48歲本命年了。

身穿旗袍的瀟灑姐和松生創(chuàng)始人小金金

瀟灑姐的上一個本命年，也就是2014年，36歲的她剛接任《時尚COSMO》主編職位。那時她想，原來還能有這種特別跳脫的機會，那可以去看看，反正人生是用來體驗的。

“那一年過的日子，每天早晚都有種夢境感，（所有東西）都切換得太快了?！?/p>

回過頭來再看12年前的那段經(jīng)歷，大姐仍覺得是個重要的轉(zhuǎn)折點，她也將這些深刻感悟?qū)懺诹恕犊倳^去，總會到來》這本書里，積淀為寶貴的人生財富。

2014年，36歲的瀟灑姐

如果人的一生一定要被劃分成一個個具有里程碑意義的時間段，那每12年一次的輪回也許就是一個重要的參考維度，讓我們片刻停留，回望來時路，然后繼續(xù)向前走。

所以當小金金問大姐第4個本命年到來有什么感受時，她是這么回答的：

“我一直對成熟的、智慧的階段充滿向往。（對于）未來下個階段還能去哪兒，還能成為誰，我依然好奇。”

今天本篇文章，我們整理了這次直播中大姐的許多精彩發(fā)言，相信這些內(nèi)容也一定對大家有所幫助。

Q：人要賺多少錢才夠？人跟錢的關(guān)系應該是怎樣的？

瀟灑姐：錢是渠道，是工具，也是路徑。

因為有這個路徑才能讓你到達下一個地方，所以你要知道下一個階段和下一個地方是什么。

比如說我之前會在年度計劃里寫去世界各地旅行，但現(xiàn)在我的目標里已經(jīng)沒有旅行目的地了，我會覺得花錢就能得到，沒有意思，我要做那種花錢不能得到的事情。

那我們就要問下一個階段的目標是什么？是錢能達成的嗎，還是不能靠錢達成的？

就像健康目標一定有一部分要靠錢達成，無論是我們用護膚品還是運動健身。但是我每增長一公斤肌肉，它的價值遠超過我（的金錢支出）。我的肌肉是很貴的，我指的不是獲得它的價格，而是指未來它對我生命的珍貴程度。

所以大家去計算錢，其實是要想好在這個世界上自己要去實現(xiàn)的生活方式究竟是什么。

還有一個我認為由財務自由去支撐的應該是時間自由、身體自由，然后思想自由、決策自由等等。比如說身體自由就是我現(xiàn)在能夠跑步運動，我熬夜、提箱子都行，我沒有感覺到很吃力，我還沒有更年期或年近半百的衰老感在身上。

大姐帶趁早松生團隊爬泰山

Q：有什么事做了運氣會變差，有什么事一做就會旺？

瀟灑姐：：一定不對自己說消極喪氣的話，永遠不說自己不行，永遠不說自己完蛋了，永遠不說自己沒希望了，永遠不說人生就這樣了，絕不否定自己。

如果有時候你真的很挫折、真的沒成功，那就盡量不讓自己陷在對自己否定的情緒里太久，早點翻篇，趕快處理。

創(chuàng)業(yè)中我沒見過的事很大幾率就是會錯，但等見過之后就都是坦途了，因為這個學費我交完了，交完學費的我只會越來越聰明。在這里面，錢的損失是小的，你還能承受就說明它是小的。如果你不交這些大大小小的學費，有一天不能承受的就會到來。那時候你就會想，幸虧前面交過（學費）了，早交早完事。

什么事情做了運氣一定好？首先是早睡覺不熬夜。

精神面貌久了就是你的面相。你能把你這5平米的窮山惡水打理好，你就能把其他事做好。保持自己的身體有秩序，作息有秩序，飲食健康有秩序，學習有秩序，運動有秩序，然后環(huán)境有秩序，這就是增加運氣。

還有一個好運方法，就是要見賢思齊，見到別人夸別人，把她的優(yōu)點說出來給她聽。我簽售時有女生來，我就會跟她說你皮膚好好耶，她可能自己也知道，但我會再告訴她一遍，因為我看見了，這非常重要。

一個人最終能呈現(xiàn)出好看的外貌，跟她的努力分不開，這真不是天生的。尤其是30歲以后的女性，如果事業(yè)好，身材又好，那她一定非常自律、有方法，非常聰明。

大姐在簽售會中和讀者合影

Q：大姐覺得臉上哪個部位好看最重要？如果只給大家一個最有效的保養(yǎng)建議，會是什么？

瀟灑姐：我過去覺得眉眼很重要。

我從來沒紋過眉毛，我特別喜歡畫眉毛的過程，因為它在創(chuàng)造。后來我發(fā)現(xiàn)其實重要的不是形狀，而是你的精氣神。

其次是鼻子，它掌管著臉的中心。鼻子如果不高，人就一定重視下頜線，不然臉就成了“面團”，面目模糊。下頜線幾乎人人都可以有，只要少吃點，多練點。

我覺得一個人只要皮膚勻凈，經(jīng)常運動，整個臉卡在基礎(chǔ)最好的狀態(tài)下，人就是好看的，不用羨慕別人。

47歲的瀟灑姐

如果只選一個有效的保養(yǎng)建議，我認為一定要早一點重視眼部的保養(yǎng)，因為它更容易讓你看起來憔悴。

我增肌訓練后，從原理上意識到對應眼周老化就需要解決眼輪匝肌的問題，就像我通過增肌改變周身形狀一樣解決。簡單說，眼周肌肉要能運動起來。

眼周皮膚厚度僅為面部皮膚的1/3，無皮脂腺分布且膠原蛋白稀疏。眼輪匝肌作為圍繞眼眶的環(huán)形橫紋肌，承擔閉眼、輔助淚液排泄及維持眼部外觀緊致的重要生理功能。

隨著年齡增長、表情頻繁及不良生活習慣影響，眼輪匝肌會逐漸松弛，而且有時候因為體脂低陷進去，而肌肉的生理特性決定其需通過適度運動維持張力與彈性。

但是我們眼輪匝肌很難主動運動，因為周圍沒有可以牽拉的肌肉。所以你要被動地讓它有活力，讓它感受到震動，讓它有拉伸。

大姐鍛煉眼輪匝肌的秘密武器——松生緊致抗皺眼霜

所以松生在研發(fā)眼霜期間，又增加了按摩頭，我就跟小金金說這個太專業(yè)了。這種溫和震動就可以針對性刺激眼輪匝肌收縮與舒張，提升眼部組織支撐力。

松生又多了一件稱手的工具。

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12月28日-12月31日年終限時福利

Q：下班之后經(jīng)常覺得很累，沒心力做其他事了，大姐有沒有什么能夠保養(yǎng)心力的建議？

瀟灑姐：心力是一個復合詞。我覺得心力是體力、精力和信念三者一起的一個綜合結(jié)果。

上完班后好像沒有辦法再做其他事了，這三方面（的原因）都有。

有些同學說我上完班以后是不是應該健身學習，我說你都這么累了，其實應該先休息。有的時候只是人分不清楚自己是累還是懶，不要把懶當成累，但也不能把累當成懶。

第二點，很多人上班以后沒有想做的其他事。如果你稍微有點兒累，就想“算了，明天再說吧”，那說明這件事還不夠燃燒你，讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)，這件事就不到那個程度。

所以你要反復問自己什么是很累很倦怠時依然想做的事。沒有也沒關(guān)系，可以尋找，可以等待。突然有一天你覺得就是這個事情，我不能再等了，你就會奮起，會有那么一天的。

寫作對于大姐來說就是一件足夠確定的事

還有一點，如果你想下班以后做一點事情，跟你住在一起的人還蠻重要的。

因為TA們往往會在下班之后安排 TA們想做的事，然后讓你一塊去做，你可能就沒有機會做自己的事了。人下班以后的秩序，其實決定了她未來的生活質(zhì)量，她的健康，她能夠去到的方向，但另一個人把你裹挾住了，你就沒有時間做自己，你可能失去了未來的機會成本。

瀟灑姐的女兒問問

Q：大姐對處在經(jīng)濟下行期剛工作的年輕人有什么建議？

瀟灑姐：我從來不相信任何“算了，躺平了”的這種說法。

如果你跟我在一個行業(yè)，你說你要躺平了，那我可高興了，sorry，你的世界和市場要留給我了。

你們?nèi)ヌ善桨?，反正我是要努力的—?strong>你們要成為這樣的人，不要因為周圍人說環(huán)境這么差，我們就要茍著。所有人類文明的進步都是想爭取，想提高效率提高質(zhì)量，然后從無到有的創(chuàng)造。

我上大學時，播音系全年級有100個人，70%都是女生。有次開年級會，我坐后面，后邊有個老師進來，前排70個女生唰地全回頭了，我就看著她們，心想她們怎么能長這么漂亮？這可咋弄?。?/p>

所以我躺平了嗎？我沒有。

那怎么辦呢？就想一些差異化優(yōu)勢，什么是她們還沒有但你能有的。后來我就想那我一定要多讀書，有一些才華。

環(huán)境一定能造就人，環(huán)境中一定有你的機會。經(jīng)濟下行了也有人贏。經(jīng)濟下行期，投機取巧的人就沒有泡沫了，正好是勤奮努力的人的時代。大浪到來了才能看誰沒穿褲衩，反正我們都穿上秋褲了。

Q：如果遇到煩心事，睡前思緒混亂，有什么好辦法讓自己快速關(guān)機？

瀟灑姐：我覺得兩個辦法吧。

第一個辦法是，我會把很多煩心事或者沒辦法馬上拋棄的雜事放在我面前的黑板上，我會閉上眼睛擦黑板，然后擦完就睡著了，就類似一種冥想。

還有一個辦法是你讓更大的宇宙世界罩住自己的煩心事。

可以看一看宇宙紀錄片，你看那個地球就在飄著，這么小，跟玻璃球似的。你就會覺得，我這點事（只是）玻璃球上的一個小細菌而已。

光是看一下宇宙，你就會改變自己的維度，世界大了，事兒就小，這個更管用，比擦黑板還管用。

Q：如果把健康保養(yǎng)看作對自己的投資，大姐明年最看重的、預算給最多的投資板塊是什么？

瀟灑姐：睡眠質(zhì)量必須保證，是盡一切辦法都應該保證。

如果我睡眠很差，就會影響到我自己，比如說都已經(jīng)到中午了，我還會想起來我昨晚沒睡好，今天應該狀態(tài)一般，總會影響到自己的判斷。

所以最好是前一天睡特別好，然后第二天做事時就想“我今天可是睡這么好，應該很厲害吧？”讓睡覺給自己一個正面的解讀。

每個人的睡眠時間是根據(jù)基因來的， 只睡三四個小時就行的基因是羨慕不來的，是可遇而不可求的。我也很渴望人生能比別人多出六七個小時干各種事情，但我不行，我每天必須睡夠 8 小時，我從小到大都是。

所以我睡前有很多因素（要注意），一個是光亮，窗簾要拉上，避免早上自然光按照生物鐘把你叫醒；然后溫度、氣味、通風，床被枕頭眼罩的香氣；以及睡前洗熱水澡、還有喝睡美人，都是缺一不可的。

進店get瀟灑姐同款睡美人膠原蛋白

12月28日-12月31日年終限時福利

直播最后，在談到松生時，瀟灑姐提到：

“如果你從來沒有接觸過松生，我希望從今天開始，讓它進入你的浴室，用這種非常天然的護膚品，用了它，愛上它，然后創(chuàng)造出一個新的生活感受。

我對松生非常有信心?！?/strong>

瀟灑姐在直播間給大家寫字送祝福

松生和步入新階段的瀟灑姐一樣，也正值品牌發(fā)展的關(guān)鍵時期。

4年前，曾擔任趁早導演的小金金發(fā)現(xiàn)瀟灑姐在使用院線定制護膚品，一個種子悄悄播種進心底，她希望讓更多人用上這樣好的產(chǎn)品，于是正式成立松生品牌。

松生的第一款產(chǎn)品卸妝油，由2000多名用戶共創(chuàng)而成，4年間已達成40%復購率的成就，遠超行業(yè)平均水平，我們也將用戶至上的理念徹底貫徹在產(chǎn)品研發(fā)和品牌成長中。

給用戶寄送卸妝油試用樣品

大家或許很少在社交平臺上看到我們，這是因為我們幾乎不做推廣，全靠老用戶口口相傳的傾情推薦。

我們把省下來的錢用在產(chǎn)品研發(fā)上，無論是睡美人中使用的進口膠原蛋白，還是唇膜、眼霜中添加的人參、靈芝，無不體現(xiàn)出我們要做真正好用的產(chǎn)品的決心。

為了選出一款面膜膜布，我們試用了100多種不同類型的膜布

我們持續(xù)輸出有趣的科普，好執(zhí)行的方法和打動人心的內(nèi)容，幫助大家共同建立好的生活秩序感，因為我們始終相信“美貌一定是綜合管理的結(jié)果，運動、護膚、睡眠缺一不可。”

如果你對這樣的松生有感到一點點好奇，不妨此刻關(guān)注一下我們，我們未來還會繼續(xù)努力為大家呈現(xiàn)更多的好產(chǎn)品、好內(nèi)容。

最后，

提前祝大家新年快樂。