如何科學(xué)制定并有效打穿2026年目標(biāo)

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哈嘍，我是K叔。

如果你是一名內(nèi)容創(chuàng)作者，可能已經(jīng)隱約意識(shí)到一件事：

這是一份幾乎沒有“退休選項(xiàng)”的職業(yè)。

你可以階段性停下來，可以換一種表達(dá)形式，也可以調(diào)整節(jié)奏，但你很難真正對(duì)這個(gè)世界說一句——“我不再創(chuàng)作了。”

不是因?yàn)槟惚槐浦鴦?chuàng)作，而是因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣用創(chuàng)作的方式，與世界發(fā)生關(guān)系。

1、創(chuàng)作者，永遠(yuǎn)沒有終點(diǎn)線

在全球內(nèi)容創(chuàng)作者中，有一個(gè)名字幾乎繞不開——奧斯汀·克萊恩。

他的“內(nèi)容三部曲”，是我見過在全球內(nèi)容創(chuàng)作者中推薦率最高的一套書。而其中第三本《了不起的創(chuàng)作者：Keep Going》，今年剛剛被引進(jìn)國(guó)內(nèi)。（我也很有幸被邀請(qǐng)寫了推薦序并且作為新書發(fā)布會(huì)的嘉賓進(jìn)行分享）

書中有一句話，我反復(fù)讀了很多遍：

對(duì)創(chuàng)作者來說， 除了死亡，沒有所謂的終點(diǎn)線或退休。

哪怕你已經(jīng)功成名就，哪怕你已經(jīng)做出了代表作，那些真正關(guān)心你的人，還是會(huì)忍不住問一句：

“那接下來呢？”

這句話，其實(shí)點(diǎn)破了內(nèi)容創(chuàng)作者的真實(shí)處境：

你永遠(yuǎn)停不下來。

而我就是那個(gè)似乎永遠(yuǎn)都停不下來的人：

從 2016 年公開寫作到現(xiàn)在，將近 10 年時(shí)間里：

• 我每年至少寫 100 萬字

• 累計(jì)寫作超過 1000 萬字

• 拍過 2000 多條視頻

• 做過 1000 場(chǎng)以上直播

• 出版過7本書

如果從數(shù)據(jù)看，這似乎是一條“高產(chǎn)”的路徑。但只有內(nèi)容創(chuàng)作者知道——這真的像是一場(chǎng)永無止境的推石游戲。

為什么創(chuàng)意工作，像一場(chǎng)西西弗斯式循環(huán)？

因?yàn)閯?chuàng)意工作，本質(zhì)上是非線性的。

它不是從 A 點(diǎn)走到 B 點(diǎn)，不是“完成一個(gè)項(xiàng)目就結(jié)束”，而是一個(gè)不斷回到起點(diǎn)的循環(huán)：

• 一篇文章寫完，你要想下一篇;

• 一場(chǎng)直播結(jié)束，你要構(gòu)思下一場(chǎng);

• 一本書出版，你會(huì)被問：下一本呢?

你永遠(yuǎn)站在一個(gè)新的起點(diǎn)。而當(dāng)你突然發(fā)現(xiàn)自己——

對(duì)世界失去了好奇，對(duì)觀點(diǎn)失去了新鮮感，對(duì)表達(dá)本身感到疲憊時(shí)，那種痛苦是非常具體、非常真實(shí)的。

2、我真正低谷的那幾年

對(duì)我來說，2021 年到 2023年，是一個(gè)非常典型的階段。

那幾年，我的身份發(fā)生了明顯變化——

從一個(gè)相對(duì)純粹的內(nèi)容創(chuàng)作者，變成了需要同時(shí)兼顧團(tuán)隊(duì)、公司、產(chǎn)品，以及現(xiàn)金流的人。

你要給所有一行的伙伴們發(fā)工資；

你要讓公司活下來；

你還要面對(duì)流量困境、管理困境和產(chǎn)品交付等各種困境……

這些問題會(huì)持續(xù)地、無聲地干擾內(nèi)容創(chuàng)作，你很難真正靜下心來。

有一段時(shí)間，我內(nèi)心里反復(fù)出現(xiàn)一個(gè)念頭：

有沒有一個(gè)盡頭啊？

有沒有一天，我可以不用再想下一個(gè)內(nèi)容呢？

那段時(shí)間，我非常喜歡去看那些高產(chǎn)的創(chuàng)作者，是如何工作，如何保持熱情的。

比如張藝謀，到這個(gè)年紀(jì)，依然保持著極高的創(chuàng)作密度；

又比如我非常喜歡的一位導(dǎo)演——拍出《午夜巴黎》的伍迪·艾倫，幾乎每年一部作品。他們?yōu)槭裁催€能持續(xù)創(chuàng)作？為什么沒有被掏空？我是真的、發(fā)自內(nèi)心地敬佩。

3、直到最近，我才真正想明白一件事

答案不在“更努力”，也不在“更自律”。

而在兩件非常底層的事情上：

找回對(duì)這個(gè)世界的好奇，以及對(duì)創(chuàng)作本身的熱愛。

這也是我在讀《了不起的創(chuàng)作者》時(shí)，感觸最深的地方。

幸運(yùn)的是，我在去年眼睛生病之后，重新思考和探索人生的意義，也再次找回了好奇心和表達(dá)欲。

當(dāng)然，還需要面對(duì)更現(xiàn)實(shí)的問題：

在一份永遠(yuǎn)沒有終點(diǎn)的職業(yè)里，我們到底靠什么，日復(fù)一日地走下去？

這本書對(duì)我?guī)椭畲蟮?，有三個(gè)方面。

（1）第一件事：構(gòu)建你的「日常慣例」

我們很容易有一種誤解：

每一天，都應(yīng)該不一樣。

但恰恰相反——內(nèi)容可以不一樣，但結(jié)構(gòu)必須穩(wěn)定。

這種穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，就是“日常慣例”。我看了很多創(chuàng)作者的日常慣例：

• 卡夫卡喜歡深夜寫作；

• 巴爾扎克每天要喝 50 杯咖啡；

• 歌德寫作時(shí)要聞爛蘋果；

• 有人必須在孩子醒來前寫作；

• 有人寫作前要削好 12 支鉛筆。

• 我記得脫不花也分享過，她在工作前一定要把桌面擺得非常整齊，那是一種進(jìn)入狀態(tài)的儀式。

奧斯汀·克萊恩說：

日常慣例，是妥協(xié)、執(zhí)念和“迷信”的獨(dú)特結(jié)合。

這一點(diǎn)我非常認(rèn)同。

我自己在創(chuàng)作前，會(huì)點(diǎn)一支香、會(huì)喝咖啡，這些都是讓我進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài)的重要信號(hào)。

而日常慣例最重要的一點(diǎn)只有一個(gè)：穩(wěn)定。

穩(wěn)定到什么程度？我常常開玩笑說——

穩(wěn)定到像坐牢一樣，當(dāng)我們被囚禁，反而更加利于深度創(chuàng)作。

（2）第二件事：列與OKR目標(biāo)有關(guān)的清單

清單，本質(zhì)上是有目標(biāo)的歸納。

如果清單背后沒有清晰目標(biāo)，它只會(huì)變成焦慮制造機(jī)。

在我的 OKR目標(biāo)管理 體系里，清單一定是服務(wù)于關(guān)鍵目標(biāo)的。

我正在進(jìn)行的100 天日更挑戰(zhàn)，3個(gè)月漲了近40萬粉絲，結(jié)果是超預(yù)期的，而過程中，我只允許自己有一個(gè)核心目標(biāo)：每天完成三條內(nèi)容輸出。

其他事情，不重要。哪怕做了一場(chǎng)直播，開了一場(chǎng)會(huì)議，對(duì)我來說也不算數(shù)。

當(dāng)清單足夠干凈，人的內(nèi)耗會(huì)明顯下降。

（3）第三件事：讓每一天，止于今天

這是我近一年最重要的一項(xiàng)修煉。

不透支，不內(nèi)耗，不把明天的焦慮提前搬到今天。

內(nèi)容創(chuàng)作者最怕的，不是累，

而是長(zhǎng)期情緒失衡。

當(dāng)你學(xué)會(huì)：今天的創(chuàng)作，今天結(jié)束， 不把未完成感帶進(jìn)睡眠，你才能真的走得久。

4、寫在最后：關(guān)于「富足IP」

寫到這里，其實(shí)你已經(jīng)能感知到——

我現(xiàn)在最在意的一件事是：如何在長(zhǎng)期創(chuàng)作中，不被掏空、不被反噬，還能持續(xù)熱愛。

這也是為什么，我后來提出了一個(gè)概念：富足IP。

不是更快，不是更猛，而是：

能穿越周期

能持續(xù)輸出

能不犧牲人生狀態(tài)

我把這些年關(guān)于內(nèi)容創(chuàng)作、爆款、系統(tǒng)和復(fù)利的理解，系統(tǒng)整理成了一門課——《富足IP爆款內(nèi)容課》。

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如果你也熱愛表達(dá)，熱愛分享，對(duì)這個(gè)世界充滿好奇，希望用內(nèi)容和這個(gè)世界產(chǎn)生更多的奇妙鏈接， 我希望這門課，能陪你走得更穩(wěn)、更久。

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作者介紹：

我是K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)7年，150萬+粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主，一行DoMore教育創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，個(gè)人品牌商業(yè)教練，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

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