2025年12月25日，一則"手機(jī)電池健康度顯示0%"的帖子在社交平臺(tái)爆火。網(wǎng)友@數(shù)碼控小李 曬出的截圖顯示，其手機(jī)電池健康度已跌至0%，但仍能插電使用，引發(fā)超50萬網(wǎng)友圍觀。"這是把電池榨干到DNA里了吧？""拔掉充電器不得當(dāng)場關(guān)機(jī)？"評(píng)論區(qū)炸開了鍋。

0%健康度是怎么做到的？

小李在帖子中透露，這部用了3年的安卓手機(jī)，每天至少充電3次，"睡前插著充，玩游戲邊充邊玩，有時(shí)候充到100%還不拔"。直到最近手機(jī)頻繁自動(dòng)關(guān)機(jī)，他才用檢測軟件查看，結(jié)果顯示"電池健康度：0%"，當(dāng)前容量僅剩設(shè)計(jì)容量的35%。

行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)顯示，手機(jī)電池健康度低于80%時(shí)，官方通常建議更換電池。而0%的案例，連維修工程師都直呼罕見。"相當(dāng)于讓鋰電池長期處于'過勞死'狀態(tài)，"某品牌售后工程師王師傅告訴記者，"正常電池循環(huán)500次健康度會(huì)降至80%左右，小李這種情況，循環(huán)次數(shù)可能已超1500次。"

你的電池正在"慢性自殺"？

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，像小李這樣的"電池殺手"不在少數(shù)。

邊充邊玩黨：35%受訪者承認(rèn)經(jīng)常邊充電邊打游戲

低電量焦慮族：28%用戶習(xí)慣等到電量低于10%才充電

滿電強(qiáng)迫癥：42%的人睡前充電到100%后繼續(xù)插著電源

某電池實(shí)驗(yàn)室提供的數(shù)據(jù)顯示，充電至100%并長期保持滿電狀態(tài)，會(huì)使電池容量衰減速度加快3倍。而當(dāng)電池健康度低于70%時(shí)，不僅續(xù)航縮水，還可能出現(xiàn)突然關(guān)機(jī)、鼓包等安全隱患。

電池過放的科學(xué)危害

鋰電池的過放電壓通常是多少伏？通常來說，對(duì)于最常見的三元鋰電池和磷酸鐵鋰電池，業(yè)界公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)是：輕度過放低于3.0V，嚴(yán)重過放損壞閾值低于2.5V。

當(dāng)電池電壓低于安全操作閾值，對(duì)電池的性能和安全性都構(gòu)成了重大風(fēng)險(xiǎn)。過放電會(huì)導(dǎo)致SEI膜的增殖顯著加劇，導(dǎo)致鋰離子持續(xù)消耗和負(fù)極電荷轉(zhuǎn)移電阻大幅上升，使電化學(xué)反應(yīng)過程變得愈發(fā)困難。更嚴(yán)重的是，過放會(huì)破壞負(fù)極的SEI膜，導(dǎo)致后續(xù)循環(huán)中鋰金屬不可逆沉積。

最危險(xiǎn)的后果是銅枝晶析出。電池負(fù)極的集流體是銅箔，在極低電壓下，銅會(huì)溶解并析出形成銅枝晶，這些枝晶像針一樣，會(huì)刺穿正負(fù)極之間的隔膜，導(dǎo)致內(nèi)部微短路，容量永久性大幅下降，內(nèi)部化學(xué)結(jié)構(gòu)被破壞，能容納鋰離子的空間減少，電池會(huì)變得很不耐用，一用就掉電壓且充電發(fā)熱嚴(yán)重，高安全風(fēng)險(xiǎn)。含有銅枝晶的電池就像一顆定時(shí)炸彈，在后續(xù)充電時(shí)枝晶可能進(jìn)一步生長，引發(fā)更嚴(yán)重的短路，導(dǎo)致發(fā)熱鼓包甚至起火爆炸。

專家支招：電池續(xù)命指南

"手機(jī)電池就像人的心臟，需要科學(xué)保養(yǎng)。"中國電子技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)化研究院工程師張磊給出3條建議：

充電不過充：電量充至80%-90%即可斷電，避免整夜充電

溫度是關(guān)鍵：避免在40℃以上（如夏天車內(nèi)）或0℃以下環(huán)境使用

循環(huán)有講究：每月進(jìn)行1-2次完整充放電（從20%充至100%）

值得注意的是，蘋果、華為等品牌已推出"電池健康管理"功能，可自動(dòng)限制充電至80%。但調(diào)查顯示，僅19%用戶開啟了該功能。

網(wǎng)友熱議：你的電池還剩多少？

事件曝光后，#手機(jī)電池健康度#話題登上熱搜，超10萬網(wǎng)友曬出自己的電池狀態(tài)：

"iPhone用了2年，健康度85%，瑟瑟發(fā)抖"

"安卓機(jī)換過一次電池，花了199元，再戰(zhàn)2年沒問題"

"原來邊充邊玩危害這么大！現(xiàn)在立刻拔掉充電器！"

互動(dòng)問題

你的手機(jī)電池健康度是多少？有沒有遇到過電池突然罷工的情況？歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的經(jīng)歷，一起交流電池保養(yǎng)的小技巧！

#手機(jī)電池健康度 #電池保養(yǎng) #鋰電池安全