轉(zhuǎn)眼間又到年底

內(nèi)心的“整理之魂”

也在慢慢覺醒

有人在忙總結(jié)報(bào)告

有人在想著扔點(diǎn)什么？

從健康的角度出發(fā)

以下東西建議優(yōu)先扔掉

有毒有害類

經(jīng)久“不”耐用類

不傷身，但傷“心”類

年末了

除了“斷舍離”

處理掉那些沒用的東西

相信不少小伙伴

同時(shí)也會(huì)來場深度的大掃除

如何科學(xué)地大掃除？

建議大家遵循以下幾個(gè)原則

1.由難到易，先上到下

順序打掃，按照廚房、臥室、客廳、廁所等的依次打掃。從屋頂、墻壁、玻璃、家用電器及家具、地面從上到下的順序，減少無用功，掃除過程都會(huì)頻繁出入廁所，因此應(yīng)該放到最后打掃。

2.清潔為主，消毒為輔

日常居家以衛(wèi)生清潔為主，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒。

3.采用濕式清掃法

濕式清掃，戴好一次性口罩、帽子、手套，使用沾濕的墩布、抹布等進(jìn)行室內(nèi)清潔，避免塵土飛揚(yáng)，導(dǎo)致不適。

4.開窗通風(fēng)

凈化空氣，經(jīng)常開窗通風(fēng)，可以有效地清除室內(nèi)空氣中的有害氣體，根據(jù)天氣情況，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。

小貼士：

• 大掃除時(shí)注意安全

大家在打掃房間和擦窗戶時(shí)一定要注意自身安全，防止跌倒、摔傷等傷害。

• 不要一條抹布用到底

不同的環(huán)境、場所、家具和家電，要使用不同的抹布。

• 保證個(gè)人衛(wèi)生

注意不要用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。掃除結(jié)束后，及時(shí)扔掉一次性口罩、手套、帽子，更換外衣，及時(shí)洗手并洗澡。

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來源：廣東發(fā)布、丁香醫(yī)生、廣西疾控、幸福福田

校對：張琳、張麗琴

一審：任旭萍、朱毅力

二審：陳興、許燕妮

三審：劉子軒