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如果有人問你，當(dāng)你想跳槽的時(shí)候，具體原因是什么呢？

可能你會(huì)說是：平臺(tái)有限、領(lǐng)導(dǎo)傻X、老板糊涂、團(tuán)隊(duì)不行、錢給少了... ...

舟安今天跟你分享，是我在做咨詢的過程中，發(fā)現(xiàn)很多職場(chǎng)人，跳槽換了幾份工作后才意識(shí)到：跳槽時(shí)，自己真正缺的，從來不是新工作，而是一個(gè)能承載現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知系統(tǒng)。

這話可能聽起來有點(diǎn)抽象。

說大白話就是：跳槽改變的只是環(huán)境，如果自身的認(rèn)知系統(tǒng)不改變，去哪里都會(huì)遇到相似的傻X同事、領(lǐng)導(dǎo)、老板。

不管去哪家公司，都會(huì)復(fù)制同樣的困境。心理學(xué)上說，這是「重復(fù)性創(chuàng)傷」。

所以今天舟安想跟你聊的是：當(dāng)你想跳槽的時(shí)候，你可能更需要下面這5個(gè)東西。

01

被否定后的恢復(fù)力

可能很多人都會(huì)有這種體驗(yàn)：

老板一句「這個(gè)不太好」，你瞬間懷疑自己的價(jià)值；同事一個(gè)眼神，你能內(nèi)耗到半夜；一點(diǎn)小失誤，你立刻覺得「我是不是不適合這份工作」。

你以為這是因?yàn)榄h(huán)境太差，其實(shí)更多時(shí)候，這是因?yàn)槟愠惺懿涣恕覆粔蚝谩沟淖约骸?/strong>

你怕被看見你真正脆弱的那部分。

于是你選擇跳槽，希望在新的地方重新開始，當(dāng)一個(gè)「潛力股」。

因?yàn)樵谀抢?，你的脆弱還沒暴露，你還能暫時(shí)維持自己要的體面。

但等反饋不足、期待落空、壓力再次出現(xiàn)，你仍然會(huì)用同樣的方式崩潰和逃離。

在舟安的星球里，有太多太多類似的咨詢案例：不是環(huán)境讓人崩潰，是一個(gè)人對(duì)否定的免疫力太弱。

說白了，有時(shí)候，你想逃離的也可能不是公司，是你自身的那股脆弱。

02

切斷幻想的能力

越是想跳槽的人，可能越容易在心里構(gòu)造一個(gè)完美工作：

「新工作我肯定會(huì)被重用」
「下一份工作一定給我空間」
「新團(tuán)隊(duì)肯定更有專業(yè)度」
「我換個(gè)地方就能狀態(tài)大爆發(fā)」
... ...

你看，聽上去很合理，對(duì)吧？

但本質(zhì)還是：你在用幻想逃避現(xiàn)實(shí)的困難。

幻想是情緒的止痛藥，但也是行動(dòng)的止步點(diǎn)。

一個(gè)無法切斷幻想的人，永遠(yuǎn)無法真正成長(zhǎng)。

因?yàn)橹灰F(xiàn)實(shí)稍微不如幻想，你就會(huì)再次動(dòng)跑的念頭。

很多人就在這樣的循環(huán)中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最后一事無成。

說難聽一點(diǎn)：

你不是想跳槽，你是想換一個(gè)地方繼續(xù)做夢(mèng)。

03

害怕承擔(dān)責(zé)任

很多人想走，看似因?yàn)槿蝿?wù)難，其實(shí)是因?yàn)榻酉聛砟且徊?，?huì)讓你必須承擔(dān)結(jié)果。

比如：

做得好，別人會(huì)把你當(dāng)成核心，需要你承擔(dān)更多責(zé)任；做不好，你要對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)，要背上更多期待；推不動(dòng)團(tuán)隊(duì)，你要想辦法去解決；項(xiàng)目在你手里，你不能再只做執(zhí)行者，而要成為統(tǒng)籌者等等。

很多人是不愿意承擔(dān)「長(zhǎng)大」的代價(jià)的，因?yàn)椤搁L(zhǎng)大」意味著面對(duì)不確定性和痛苦。

所以有時(shí)候，就選擇跳槽，那么這個(gè)時(shí)候的跳槽就是對(duì)責(zé)任的一種繞行。

換了崗位，換了行業(yè)，換了城市，好像從未換掉那種：遇到壓力就側(cè)身、遇到挑戰(zhàn)就后退、遇到責(zé)任就跑掉的模式。

你以為跳槽是重新開始，實(shí)際上是重新逃避。

04

長(zhǎng)線投入的耐力

不少人會(huì)以為自己是想跳槽，但真相可能是你缺「長(zhǎng)線投入的耐力」。

三個(gè)月沒達(dá)到期待，就想放棄了。

老板可能還對(duì)你有耐心，但你自己已經(jīng)先失去了信心了。

一個(gè)人如果沒有長(zhǎng)線投入能力，就會(huì)出現(xiàn)這種內(nèi)心結(jié)構(gòu)：開局總是熱情滿滿，一遇到阻力就熄火，環(huán)境只要不是理想型就開始厭倦，一點(diǎn)挫折就懷疑人生。

這種狀態(tài)下，你是真的很難找到合適的機(jī)會(huì)。

這個(gè)時(shí)候的跳槽，只是讓你永遠(yuǎn)反復(fù)從0開始，推倒重來而已。

很多人職業(yè)十年，看似換了好幾家公司，本質(zhì)上是「一年經(jīng)驗(yàn)重復(fù)了十次」。

有一說一，這樣的狀況，還是蠻普遍的。

05

靠自己就能啟動(dòng)的力量

最后，舟安覺得大多數(shù)人最缺的不是平臺(tái)，缺的可能是「靠自己就能啟動(dòng)的力量」。

換句話說，如果你需要夸獎(jiǎng)才能行動(dòng)；需要監(jiān)督才能推進(jìn)；需要被喜歡才能投入；需要有人盯著你才能持續(xù)；沒人看見你，你立刻癱……那不是能力問題，是認(rèn)知問題。

你的動(dòng)力不是自帶的，而是需要外接的。

只要拔掉外界的電源，你就沒反應(yīng)、推不動(dòng)、扛不住。

那么，新工作解決不了這個(gè)問題。

一個(gè)外接電源的人，去哪里都難以持久。

所以，構(gòu)建你自己的主驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)，強(qiáng)大自己的內(nèi)核，多去了解自己和人性，可能比找到新工作更重要。

只有這樣，你到了新的平臺(tái)，才不會(huì)重復(fù)過去的問題和困局。

說得更直白一點(diǎn)：

跳槽治不了你的問題，你帶著問題跳槽，只會(huì)把問題帶到下一家公司。

希望對(duì)你有啟發(fā)和幫助。

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