校園里的梧桐葉正悄悄變黃，高中階段的孩子們也正在經(jīng)歷人生中最美好、最特別的季節(jié)——青春期。最近，我們?yōu)楦咭荒昙壍哪猩团謩e舉辦“擁抱青春， 笑迎花季”的講座。維也納大廳里，同學(xué)們認(rèn)真聆聽、偶爾害羞微笑的模樣，構(gòu)成了這個冬天最溫柔的風(fēng)景。

01

給女生：擁抱正在綻放的、獨一無二的你

面對青春期可愛的姑，李佳欣老師談?wù)撋眢w變化時更多了一份細(xì)膩，聊到自我保護時眼神格外認(rèn)真。同學(xué)們認(rèn)真聆聽，在閃爍的目光里，有困惑、有好奇，也有逐漸明晰的堅定。

娘們

青春期對女孩而言，是一場靜默而盛大的綻放。可能會為身材的變化感到不安，為突然的情緒波動感到困惑，這都是正常的成長歷程。請記得，每個身體都是值得尊重和呵護的，沒有任何一種體形或外貌可以定義一個女孩的全部價值。

心理老師談道：當(dāng)開始注意到異性的目光，或?qū)δ硞€人產(chǎn)生特別的感覺時，最珍貴的，永遠(yuǎn)是自己的感受和界限。美好的感情應(yīng)該讓兩個人都變得更好，而不是讓任何一方失去自我或感到不安。在這個年紀(jì)，最動人的美麗，是自信、獨立和清醒，是知道自己要什么、并朝著目標(biāo)踏實前進的篤定。

02

給男生：

成為更懂自己、更懂尊重的你

在男孩場的講座中，潘妮老師與同學(xué)們一起探討了身體的悄悄變化、情緒的起伏波動，還有那些對異性朦朧而美好的好感，以及如何抵制學(xué)習(xí)生活中的不良誘惑的小妙招。

青春期對男孩不僅僅是身體變化的年齡段，更是一個學(xué)會管理情緒、理解責(zé)任、懂得尊重的重要階段。青春期出現(xiàn)的各種現(xiàn)象并非意味著變壞，而是青春期1.0版本帶來的新功能提示和兼容性警告。同學(xué)們應(yīng)該認(rèn)識到，自己擁有掌控成長的權(quán)限，要正確對待這些變化。

潘老師分享道，青春期人際間應(yīng)該建立健康的聯(lián)結(jié)，尊重他人是基礎(chǔ)，要尊重對方的意見、感受和選擇。公開交流能避免誤解，群體活動可增進友誼，平等對待則確保關(guān)系的健康，這是建立健康連接的核心原則。同時，面對青春期的悸動，也應(yīng)該有自己的界限和分寸。青春期的喜歡本身是美好的，但真正的喜歡，不是打擾，而是尊重；不是占有，而是欣賞。在這個年紀(jì)，最帥氣的模樣，是懂得界限、彬彬有禮，是專注學(xué)業(yè)、發(fā)展興趣，是成為一個內(nèi)心有力量、言行有分寸的少年。

最后，潘妮老師還為同學(xué)們分享了抵制誘惑的各種方法與妙招，希望同學(xué)們能夠在學(xué)習(xí)生活中抵制住誘惑，更好地專注于學(xué)習(xí)和成長。潘老師說道：真正的“酷”，應(yīng)該是懂人際邊界，明辨接納與拒絕，懂得把社交內(nèi)存留給有價值的人，不貪短暫關(guān)注，為未來負(fù)責(zé)的有志青少年。

青春期的相遇，首先是遇見自己

無論是男孩場還是女孩場，青春期的第一課，永遠(yuǎn)是認(rèn)識自己、珍愛自己。那些對異性的好奇和好感，其實是認(rèn)識自己的另一面鏡子——透過與他人的關(guān)系，能夠更清楚地看見自己的價值觀、情緒和界限。

青春期的旅程，或許有迷茫，有跌撞，但請相信，這一切都是走向成熟、認(rèn)識真我的必經(jīng)之路。在這個過程中，同學(xué)們不是孤單的——有家人、老師、朋友，還有學(xué)校的心理老師，都在默默陪伴著每一次成長。

愿所有同學(xué)在這個最美的年華里，都能成長為內(nèi)心明亮、邊界清晰、尊重自己也尊重他人的人。

陽光正好，風(fēng)也溫柔，青春正在發(fā)生。