2025年的國羽女單，在挑戰(zhàn)與榮光中走過不凡征程。

陳雨菲在兩勝安洗瑩的硬仗盡顯擔(dān)當(dāng)，即便世錦賽帶傷奮戰(zhàn)憾失金牌，那句“大不了就明年”仍見初心；王祉怡躋身總決賽決賽展現(xiàn)成長力量，韓悅穩(wěn)步突破斬獲亞錦賽亞軍，新加坡公開賽三將躋身四強(qiáng)彰顯團(tuán)隊(duì)厚度。傷愈歸來的高昉潔同樣書寫堅(jiān)韌，亞錦賽勇奪銅牌、香港公開賽連克丹麥兩大勁敵，盡顯不餒底色。面對對手的強(qiáng)勁表現(xiàn)，國羽女單的姑娘們以堅(jiān)韌向上而行，用拼搏注釋堅(jiān)守，雖有傷病煩擾，卻為洛杉磯奧運(yùn)周期鋪就堅(jiān)實(shí)的起點(diǎn)。

2026，未來可期。

陳雨菲：跌宕起伏才是賽場滋味

轉(zhuǎn)瞬即逝，2025年已經(jīng)走近尾聲。在我歸來的這10個(gè)月里，“跌宕起伏”可以很貼切地形容復(fù)出后自己在賽場上的經(jīng)歷。年初，接連在亞錦賽、泰國賽、新加坡賽上奪冠，當(dāng)時(shí)，我總感覺一切都太過順利，有些出乎自己的意料。因?yàn)檫@么多年的摸爬滾打，讓我知道競技賽場上就是充滿著各種不確定性。進(jìn)入下半年，確實(shí)開始遇到一些問題，有身體上的，也有心態(tài)上的，該來的總是會(huì)來。但是，回歸后的我在面對問題時(shí)，不會(huì)像從前那樣懷疑自己，而是會(huì)更冷靜、更輕松一點(diǎn)。

在這一年中，我很驕傲自己能在蘇迪曼杯中為中國隊(duì)效力，貢獻(xiàn)自己的力量。我也很開心自己能夠重回巴黎拉夏貝爾門體育館，力克安洗瑩、一路戰(zhàn)至決賽。盡管扭傷的腳踝無法支撐自己在決賽中繼續(xù)突破非常不甘心，但我依然為自己感到驕傲。

以及，這一年中最為重要的賽事之一——全運(yùn)會(huì)上，我們浙江女團(tuán)奪冠創(chuàng)造了隊(duì)史，這是意料之外的收獲。與此同時(shí)，我很渴望創(chuàng)造女單“三連冠”的歷史。晉級(jí)的路上，隔網(wǎng)對陣的是我一位位國家隊(duì)的老隊(duì)友，她們?nèi)σ愿暗谋憩F(xiàn)，像鏡子一樣也照見了我在場上毫無保留地拼盡所有；看見她們的眼淚，也同樣滴落在自己心里，因?yàn)榇蠹叶际窃跒闊釔蹧_刺。我如愿第三次站上全運(yùn)會(huì)決賽場，盡管出于各種情況未能達(dá)成目標(biāo)，但我想渴望去創(chuàng)造紀(jì)錄本身就是一種勇敢。競技體育教會(huì)我的，就是在不斷的失利與成功中，去做更好的自己。

2026年，我希望做好當(dāng)下，一步一步往前走，做努力堅(jiān)持的陳雨菲。

王祉怡：打出更適配的節(jié)奏

回看2025年，我會(huì)用“穩(wěn)中求進(jìn)”來形容這一年。雖然拿到的冠軍數(shù)量沒有2024年多，但整體表現(xiàn)更加穩(wěn)定，也更成熟。我慢慢找到了屬于自己的一些制勝規(guī)律和方向。2025年既有突破，也留下了繼續(xù)向前的空間。這一年印象深刻的比賽，像剛剛結(jié)束的杭州總決賽決賽，可能是因?yàn)檎娴奶哿�，又是最近的一場，對我來說印象格外清晰。那場比賽的氛圍很好，也是一場非常精彩的對決。除此之外，全運(yùn)會(huì)決賽同樣讓我印象深刻，也很累，但對自己來說是很重要的突破。

這一年里，無論輸贏，我都能從中獲得收獲，最大的改變在于面對困難時(shí)的思維方式。展望2026年，當(dāng)然還是希望能拿到冠軍，畢竟亞軍已經(jīng)拿了很多。但比起急于結(jié)果，我更希望自己能夠繼續(xù)沉淀、積累和提升，腳踏實(shí)地把當(dāng)下的每一場比賽、每一個(gè)細(xì)節(jié)做好。仍然是健康完賽。希望自己能以好的狀態(tài)迎接尤伯杯、世錦賽和亞運(yùn)會(huì)。

王祉怡：打出更適配的節(jié)奏

回顧2025年，其實(shí)很多站比賽，自己并沒有想過會(huì)打到后面，只是想能多進(jìn)一輪是一輪。雖然沒有拿到冠軍，但整體發(fā)揮比較穩(wěn)定。

如果要說一場印象最深的比賽，應(yīng)該是剛結(jié)束不久的全運(yùn)會(huì)銅牌戰(zhàn)。時(shí)間離得近，比賽過程也很跌宕起伏，是一次比較特別的體驗(yàn)�，F(xiàn)在回頭看，如果再來一次，也許當(dāng)時(shí)的分差只能拿到“鐵牌”，所以那場球?qū)ξ襾碚f記憶非常深刻。相比上一年，感覺在身體恢復(fù)會(huì)慢了一些，這也讓我在思想上需要更主動(dòng)地去調(diào)動(dòng)自己的積極性，有時(shí)候會(huì)比較煎熬。但正是這些過程，讓我對自己的狀態(tài)和能力有了更清楚的認(rèn)識(shí)。

展望2026年，我更多還是一步一步向前走，看看自己的狀態(tài)能夠支撐我打多少場精彩的比賽。希望自己能繼續(xù)享受站在球場上打球的感覺。也希望能在尤伯杯上和大家一起全力以赴去爭奪那份榮譽(yù)。剩下的，就讓一切順其自然地發(fā)生吧。

高昉潔：不負(fù)熱愛，從失利中充電歸來奏

回看2025年，這一年對我來說更像是在不斷找回節(jié)奏、重新積累的一年。傷病后的這一年，我步入了高級(jí)別賽事的爭奪，珍惜站在賽場上的每一次機(jī)會(huì)。年初手腕受傷，生活中、球場上都遇到意想不到的困難。比賽中有起伏，也有一些讓自己滿意的時(shí)刻，讓我確認(rèn)了繼續(xù)堅(jiān)持下去的意義。

這一年，我更注重身體狀態(tài)的管理和比賽節(jié)奏的把控，在場上學(xué)會(huì)耐心，也學(xué)會(huì)接受不完美。面對高強(qiáng)度對抗，我努力讓自己打得更穩(wěn)定，在關(guān)鍵分上保持清醒，不急于求成。雖然成績還有提升空間，但每一站比賽都讓我更加接近理想中的狀態(tài)。與此同時(shí)，全運(yùn)會(huì)上我們江蘇女隊(duì)站上亞軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，女單我遺憾未能在決勝局中將優(yōu)勢保持到最后，這些讓人落淚的時(shí)刻也將化為我新一年的動(dòng)力。

展望2026年，我希望自己能夠保持健康，在持續(xù)積累中提升穩(wěn)定性與自信心，用更踏實(shí)的表現(xiàn)贏得想要的位置。

未完待續(xù)

本文節(jié)選自2026年1月刊