小寒至，朔風(fēng)漸緊，寒意愈濃 —— 這是一年中最冷的節(jié)氣之一，陽氣潛藏，寒邪易侵。此時養(yǎng)生講究 “藏” 與 “暖”，選對方法、調(diào)順作息，才能幫身體抵御嚴(yán)寒，積蓄能量，平穩(wěn)度過隆冬。

1月4日，17:00-17:30，我院治未病中心副主任醫(yī)師姚璠做客FM91.6吉林新聞綜合廣播《健康大講堂》欄目，談小寒節(jié)氣養(yǎng)生。

姚璠

副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，吉林省高層次D類人才。

主要研究方向是中醫(yī)治未病研究，傳承未病先防，已病防變的養(yǎng)生理念。針對減重人群、慢性疲勞人群、亞健康人群、失眠人群開展以養(yǎng)生保健為目標(biāo)的中醫(yī)藥調(diào)理及非藥物療法，以“氣、血”為核心恢復(fù)健康狀態(tài)。運用中醫(yī)理論、中醫(yī)經(jīng)典方藥治療肥胖、疲勞、亞健康、失眠、血脂異常、脾胃病等疾病，根據(jù)不同體質(zhì)辨證施治，臨床效果顯著。

擅長治療肥胖，亞健康調(diào)理，疲勞綜合征，失眠、血脂異常、脾胃病調(diào)理及膏方養(yǎng)生等中醫(yī)藥特色養(yǎng)生保健干預(yù)。

內(nèi)容來源/黨委宣傳科

初　審/姜旭陽

復(fù)　審/王　爽

終　審/崔俊峰

醫(yī)院地址

紅旗院區(qū)：長春市工農(nóng)大路1478號　0431-86178018

經(jīng)開院區(qū)：長春市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)深圳街185號

兒童診療中心：0431-81953838

婦產(chǎn)診療中心：0431-80568666

治未病（慢病管理中心）、針灸推拿中心：長春市工農(nóng)大路工農(nóng)南胡同177號

農(nóng)安分院：農(nóng)安縣燒鍋鎮(zhèn)長白公路與東盛路交匯處　0431-81877999

二道分院：二道區(qū)東河?xùn)|路4999號

長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院白山醫(yī)院：吉林省白山市渾江區(qū)長白山大街3052號 0439-5080906

長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院定西醫(yī)院：甘肅省定西市安定區(qū)解放路31號 0932-8213301