水滿則溢，月盈則缺，很多東西，很多事物，很多感情都講究一個“度”。

超過了度，你會覺得乏味無聊，在透支你的生命力；

過于匱乏，你就會不斷找補，困在一個重復(fù)，擰巴，想要嘗試的欲望困局里。

在男女關(guān)系這件事上，同樣如此。

-01

跟異性曖昧次數(shù)多了，會發(fā)生什么？

人的感受，永遠(yuǎn)跟次數(shù)有關(guān)。

你第一次坐過山車，感覺整個人都要飛出去，心臟怦怦跳；

第二次坐，感受稍微緩解一些；

第三次，第四次，直到你挑戰(zhàn)國內(nèi)許多過山車，你會覺得不過如此。

你跟異性接觸多了，會發(fā)生什么？

第一次，你緊張口吃，整個人處于宕機狀態(tài)，不知道說什么，表情也無法管理；

接觸次數(shù)多了，你整個人的狀態(tài)都很松弛，很隨意，很自信。

情緒控制的前提，是多嘗試；

對感情祛魅的前提，是你真正經(jīng)歷過，擁有過。

什么樣的人容易戀愛腦，容易困在感情里，過不去情關(guān)？

是那些經(jīng)歷極少的人。

當(dāng)你經(jīng)歷的次數(shù)多了，接觸的人多了，曖昧的次數(shù)多了，你對感情的理解，掌控，適應(yīng)能力是隨心所欲的。

這是對于“不會跟異性聊天的人”而言。

不知道聊什么？

不知道如何建立關(guān)系？

只要跟異性接觸，說話就容易緊張？

說白了，就是經(jīng)歷不夠。

你不要把這件事當(dāng)成多么困難的挑戰(zhàn)，你就當(dāng)成一次簡單的社交關(guān)系。

就像你跟陌生人說話一樣。

難的是如何開啟關(guān)系，當(dāng)你有勇氣主動建立關(guān)系了，打破僵局了，一切都不是問題。

你吃多了，見多了，難道還會輕易陷進(jìn)去嗎？

陷進(jìn)去，說明你經(jīng)歷還不夠多；

情執(zhí)太深，說明你依舊沒有對異性祛魅。

就像有些人有“鏡頭恐懼癥”。

你第一次面對鏡頭，緊張到話都說不清楚，準(zhǔn)備了一堆臺詞，不知道該怎么說。

你第n次面對鏡頭，你就能輕易控制你的表情，思路清晰，精神專注。

當(dāng)你將次數(shù)控制在合理的范圍內(nèi)，你整個人是享受的，是樂在其中的。

前提是什么？

你不執(zhí)著于結(jié)果。

并不是每次曖昧，都要有結(jié)果；

并不是跟每個異性聊天，都要發(fā)生點什么。

重要的是體驗，是感受，是探索不同的人的人生。

這種感覺就像什么呢？

你將自己抽離出來，站在上帝視角，去觀察每個人的宿命。

你會發(fā)現(xiàn)很多有意思的事情。

不帶著太強烈的期待和感情，不抱有太強的目的性去建立關(guān)系，你才更松弛。

-02

曖昧次數(shù)太多，是好事嗎？

對有些人來說，是體驗，是經(jīng)歷；

對有些人來說，就是負(fù)擔(dān)，是消耗。

你知道邊際效用遞減效應(yīng)嗎？

你肚子很餓，吃第一碗飯的時候，你覺得很享受，很滿足；

吃第二碗的時候，你的胃開始抗議；

吃第三碗，你的感受是厭惡，是抗拒；

勉強吃第四碗，你就忍不住吐出來了，連帶著第一口飯也吐了。

從享受到厭煩，取決于你經(jīng)歷了多少。

人的幸福感，愉悅度，新鮮感，都會隨著次數(shù)增加而降低。

當(dāng)你在太多感情里投入，跟太多異性曖昧，你就很難提起新鮮感；

到最后就變成了，就算對方再優(yōu)秀，再好，也很難調(diào)動你的情緒。

這同樣是一種痛苦的體驗。

沒吃過，你會渴望，會執(zhí)著，會期待；

吃太多，你會厭煩，會疲憊，會膩歪；

不多不少，剛剛好，你才能去探索關(guān)系，發(fā)現(xiàn)關(guān)系。

目的是什么？

通過某個人，去了解某種性格；

通過某個小群體，去了解更大的群體。

如果你被困在時間里，你會發(fā)現(xiàn)時間無意義；

留給你的，只有無盡的空虛，孤獨，無助。

如果你被困在感情里，你會發(fā)現(xiàn)感情無意義；

你所追求的，是喜歡，是愛，是滿足自戀，還是純粹體驗？

多練習(xí)，多接觸的意義是體驗；

而體驗的目的，是增進(jìn)你對男女關(guān)系的了解；

進(jìn)一步，就是篩選，尋找適合你的人生合作伴侶。

在感情里最痛苦的有兩類人。

一類是，很渴望戀愛，渴望男女關(guān)系，但TA畏懼，膽怯，沒有勇氣，沒有經(jīng)歷；

間歇性渴望戀愛，持續(xù)性困在自己設(shè)定的恐懼中。

另一類是感情玩家，接觸太多，體驗太多，到最后跟誰都無法投入真心。

這同樣是一種可悲。

人應(yīng)該經(jīng)歷幾段感情？

我認(rèn)為3段最合適。

第一段，代表你的青春，讓你感受怦然心動是什么滋味；

第二段，代表你的勇氣，讓你享受其中，為愛癡迷，陷入又抽離；

第三段，代表你的選擇，掙扎也好，遺憾也好，滿足也好，最終你與自我和解。

話題：

你覺得，經(jīng)歷幾段感情最合適？

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識。