“上午小寒是暖冬，下午小寒凍死牛”，今年是啥時(shí)候？有道理嗎？

最近走在小區(qū)里，總能聽見大爺們圍坐在一起侃大山，核心話題就繞著一句老話打轉(zhuǎn)：“上午小寒是暖冬，下午小寒凍死?！?。

好家伙，這話說得有板有眼，連帶著旁邊曬被子的阿姨都湊過來問：“那今年小寒到底是上午還是下午??？

要是下午來，我得趕緊把厚羽絨服找出來了”。其實(shí)不光大爺阿姨們關(guān)心，咱們普通人誰不想提前知道冬天冷不冷，好安排著囤秋褲、備年貨呢？

今天就跟大家掰扯掰扯這句俗語，順便把今年小寒的準(zhǔn)確時(shí)間給扒清楚。

先給大家交個(gè)底，查了權(quán)威的氣象數(shù)據(jù)，今年（2026年）的小寒節(jié)氣，準(zhǔn)確時(shí)間是1月5日下午16點(diǎn)多，妥妥的“下午小寒”陣營。

這時(shí)候肯定有人要慌了：“完了完了，照老話說要凍死牛了，今年冬天是不是得凍得鉆被窩都不想出來？”

先別著急焦慮，咱們得先搞明白，這句老話到底是老祖宗瞎編的順口溜，還是真有幾分道理在里頭。

要聊這句俗語，得先搞懂小寒這個(gè)節(jié)氣的來頭。

作為二十四節(jié)氣里的第23個(gè)，也是冬季第五個(gè)節(jié)氣，小寒的“小”字特別有意思，《月令七十二候集解》里說“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云”，意思是這會(huì)兒冷是冷，但還沒冷到極致。

可有意思的是，實(shí)際情況往往反過來，咱們民間還有“小寒勝大寒”的說法，因?yàn)樾『畡偤泌s上“二九”“三九”的時(shí)段，而“冷在三九”這話可不是白說的。

查了近三十年的氣象數(shù)據(jù)，小寒節(jié)氣的全國平均氣溫是-5.1℃，比大寒還低0.6℃，可見小寒才是真正的“冷王”。

老祖宗之所以盯著小寒交節(jié)的上午下午，本質(zhì)上是想通過這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，預(yù)判接下來最寒冷時(shí)段的強(qiáng)度。

再回到“上午小寒暖冬，下午小寒冷冬”的說法，從古人的生活邏輯來看，還真不是憑空捏造。老祖宗沒有天氣預(yù)報(bào)，全靠觀察自然規(guī)律過日子。

他們發(fā)現(xiàn)，冬季太陽高度 角低 ，白天吸收的熱量少，晚上散熱又快，早晚溫差極大。

如果小寒在上午交節(jié)，意味著一天中最冷的時(shí)段已經(jīng)過去，接下來氣溫會(huì)慢慢回升，給人一種“暖”的預(yù)期；

要是在下午交節(jié)，剛過完一天中相對暖和的時(shí)段，接下來就是漫長的寒夜，熱量持續(xù)散失，自然會(huì)讓人覺得后續(xù)會(huì)更冷。

而且對于農(nóng)耕社會(huì)來說，冬天冷不冷直接關(guān)系到來年的收成，“冬月小寒瑞雪豐年，臘月小寒怕旱頭春”，他們把對收成的期盼，都融進(jìn)了這些節(jié)氣俗語里。

但放到現(xiàn)在來看，這句俗語的參考價(jià)值就得打個(gè)折扣了。

首先，老祖宗的觀察大多是地域性的，主要適用于北方農(nóng)耕地區(qū)，對于南方來說，濕冷的冬天和北方的干冷完全是兩碼事，用這句俗語判斷就不太靠譜。

其次，影響氣候的因素太多了，現(xiàn)在有全球氣候變暖的大背景，還有厄爾尼諾、拉尼娜現(xiàn)象的干擾，單靠一個(gè)節(jié)氣的交節(jié)時(shí)間，根本沒法精準(zhǔn)預(yù)判整個(gè)冬天的冷暖。

不過有一點(diǎn)可以肯定，不管是不是暖冬，小寒前后確實(shí)是一年中最冷的時(shí)段，該穿的厚衣服可別省，尤其是北方的朋友，出門可得裹嚴(yán)實(shí)了。

聊完了冷不冷，作為一個(gè)吃貨，必須得說說小寒的民俗和美食。

老話說“三九補(bǔ)一冬”，小寒正是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，但可不是瞎吃啊。北方人愛涮羊肉火鍋，銅鍋炭火一燒，羊肉片往沸水里一涮，裹上麻醬，一口下去渾身都暖了；

南京人講究吃菜飯，把矮腳黃青菜、咸肉、香腸和米飯一起煮，香得能多吃兩碗；

福建沿海的漁民更有意思，小寒前后要曬魚干，這時(shí)候的魚肉質(zhì)緊實(shí)，曬好的魚干是春節(jié)餐桌上的硬菜，透著滿滿的人間煙火氣。

除了吃，還有“糊窗戶”“探梅”的習(xí)俗，北方人用新紙糊住窗戶縫擋寒風(fēng)，南方人則趁著梅花盛開，約上三五好友去賞梅，給寒冷的冬天添點(diǎn)情趣。

最后總結(jié)一下，“上午小寒暖冬，下午小寒凍死?！边@句老話，是老祖宗的生活智慧，但不是今天的科學(xué)結(jié)論。

今年雖然是下午小寒，但也不代表就會(huì)“凍死?！?，頂多是提醒我們要做好御寒準(zhǔn)備。對于咱們現(xiàn)代人來說，這些節(jié)氣俗語更像是一種文化符號，提醒我們順應(yīng)時(shí)節(jié)生活。

不管冬天冷不冷，該吃的美食別錯(cuò)過，該享受的冬日樂趣別浪費(fèi)，畢竟冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

要是你家那邊還有關(guān)于小寒的有趣習(xí)俗，歡迎在評論區(qū)分享，咱們一起聊聊各地的冬日風(fēng)情。