習(xí)近平總書記深刻指出，“全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每一個(gè)人成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)?！苯?，教育部等五部門聯(lián)合實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃”，其深層指向正在于超越單純體能指標(biāo)的提升，致力于從思想根源上喚醒、塑造并筑牢廣大學(xué)生特別是大學(xué)生群體“做自己健康第一責(zé)任人”的主體自覺。

　　大學(xué)生體質(zhì)健康須從被動(dòng)管理向主動(dòng)負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)型。大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀定型的關(guān)鍵期，他們對(duì)于自身健康的主動(dòng)管理意識(shí)與持續(xù)投資行為，是決定“學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃”等政策的成效與體質(zhì)提升實(shí)效的重要變量。要引導(dǎo)和塑造學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，激發(fā)其內(nèi)在動(dòng)力，將“做自己健康第一責(zé)任人”的理念轉(zhuǎn)化為自覺行動(dòng)。

　　以單純達(dá)標(biāo)為導(dǎo)向的被動(dòng)接受式體育教育模式，使得一些大學(xué)生將健康視為被學(xué)校管理、被課程安排、被體測評(píng)估的“項(xiàng)目”，而非需要自身精心經(jīng)營、持續(xù)投資的寶貴生命資產(chǎn)；當(dāng)體測數(shù)據(jù)不盡如人意時(shí)，往往習(xí)慣性歸因于課程內(nèi)容是否有趣、運(yùn)動(dòng)設(shè)施是否充足等外部條件，而缺少對(duì)于自身投入的時(shí)間精力、堅(jiān)持的恒心毅力以及如何改進(jìn)的反思。必須改變這一認(rèn)知障礙，將健康觀念從“學(xué)校要我健康”的被動(dòng)響應(yīng)，扭轉(zhuǎn)為“我要為我健康”的主動(dòng)擔(dān)當(dāng)。

　　大學(xué)生體質(zhì)健康須根除“需求側(cè)休眠”與“供給側(cè)失靈”的結(jié)構(gòu)性問題。在這個(gè)結(jié)構(gòu)性問題的需求側(cè)，不健康生活方式的慣性很強(qiáng)。超重肥胖率攀升、瀏覽電子屏幕時(shí)間過長等現(xiàn)象累積疊加，最終決定了健康的走向。許多大學(xué)生并不否認(rèn)體育的重要性，卻未能將這份認(rèn)同有效轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定、持久的健康行動(dòng)。他們難以為自己設(shè)定科學(xué)合理、個(gè)性化的健康目標(biāo)，難以在運(yùn)動(dòng)中持續(xù)發(fā)現(xiàn)并保持內(nèi)在的樂趣與成就感，更在遭遇進(jìn)步平臺(tái)期或挫折感時(shí)容易放棄，也欠缺將規(guī)律性體育鍛煉融入生活管理的良好習(xí)慣。我們的教育體系在培養(yǎng)學(xué)生自律、堅(jiān)韌、延遲滿足、自我激勵(lì)等關(guān)鍵性的非認(rèn)知能力方面，仍存在短板。“學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃”能否取得成效的關(guān)鍵，在于能否成功地幫助大學(xué)生構(gòu)建起一套支撐其終身鍛煉、受益一生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)的自我維持系統(tǒng)。

　　公共體育教育改革的核心，在于構(gòu)建一種滋養(yǎng)自我負(fù)責(zé)精神的體育文化。這意味著要實(shí)現(xiàn)從傳統(tǒng)的“教什么學(xué)什么”的統(tǒng)一供給，向“需要什么、提供什么、發(fā)展什么”的個(gè)性化支持模式轉(zhuǎn)變。真正賦予大學(xué)生群體在自身健康事務(wù)上更大的選擇權(quán)、自主決策空間，從而培養(yǎng)其自我負(fù)責(zé)的意愿、能力。大學(xué)生在教師的引導(dǎo)與輔助下，完成從“要我練”到“我要練”的轉(zhuǎn)變，并在這一過程中獲得對(duì)“做自己健康第一責(zé)任人”角色的深度體驗(yàn)，最終自覺履行其健康主體責(zé)任。

　　大學(xué)生體質(zhì)健康須激活自我驅(qū)動(dòng)與持續(xù)行動(dòng)系統(tǒng)。知行分離是大學(xué)生健康領(lǐng)域的普遍現(xiàn)象，其根源在于大學(xué)生個(gè)體未建立完整、有效的自我驅(qū)動(dòng)型健康管理系統(tǒng)。這套系統(tǒng)應(yīng)該涵蓋：基于準(zhǔn)確自我評(píng)估的科學(xué)的、設(shè)置個(gè)性化目標(biāo)的能力；在運(yùn)動(dòng)中創(chuàng)造并保持樂趣的能力；面對(duì)瓶頸、挫折時(shí)調(diào)整策略、堅(jiān)持前行的心理調(diào)適能力，以及將鍛煉習(xí)慣與生活日常合理規(guī)劃的自我管理能力。大學(xué)體育教育改革必須超越單純的技能傳授、身體訓(xùn)練的層面，應(yīng)指向幫助大學(xué)生構(gòu)建支撐終身健康的內(nèi)在動(dòng)力系統(tǒng)。

　　這就要求多維度的創(chuàng)新實(shí)踐。比如，體質(zhì)健康測試應(yīng)實(shí)現(xiàn)從考核評(píng)價(jià)向健康導(dǎo)航儀的功能性升級(jí)。體測報(bào)告應(yīng)是一份生動(dòng)、具備高度可操作性的個(gè)性化健康行動(dòng)指南，成為大學(xué)生管理自身健康的工具書、說明書。大學(xué)校園體育文化的生態(tài)建設(shè)至關(guān)重要，要著力營造“人人參與、處處鍛煉、時(shí)時(shí)可及”的濃厚體育文化氛圍，將健康責(zé)任意識(shí)有機(jī)融入大學(xué)生的集體生活與社交互動(dòng)之中。通過精心設(shè)計(jì)低門檻、高趣味、強(qiáng)互動(dòng)的體育鍛煉、活動(dòng)項(xiàng)目，使體育鍛煉從一項(xiàng)個(gè)人任務(wù)，轉(zhuǎn)化為一種流行的大學(xué)社交方式、一種備受認(rèn)可的群體規(guī)范、一種承載青春記憶的美好體驗(yàn)。當(dāng)健康行為與同伴認(rèn)同、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)、社交樂趣等緊密結(jié)合起來時(shí)，個(gè)體的堅(jiān)持才能從群體的共鳴與支持中獲得持久動(dòng)力。

　　提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平絕非一時(shí)一地的單項(xiàng)任務(wù)，而是一項(xiàng)承載著民族復(fù)興希望的長遠(yuǎn)戰(zhàn)略的奠基工程。這要求高等教育體系必須站在“為黨育人、為國育才”的高度，超越傳統(tǒng)的體育課程邊界，致力于構(gòu)建一個(gè)全員、全過程、全方位浸潤的支持性生態(tài)系統(tǒng)。我們最終要培養(yǎng)的，不僅是專業(yè)領(lǐng)域的棟梁之材，更是胸懷家國、體魄強(qiáng)健、精神昂揚(yáng)，具備卓越自我管理能力與堅(jiān)定意志品質(zhì)，擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的強(qiáng)國一代。

　?。ㄗ髡呦祪?nèi)蒙古師范大學(xué)副校長，教授、博士生導(dǎo)師）

來源：中國青年報(bào)