當(dāng)婚姻亮起紅燈，矛盾紛至沓來(lái)，你該何去何從？心理咨詢師、律師等專業(yè)人士齊聚，分享真實(shí)的婚姻調(diào)解故事，為你拆解婚姻難題，探尋破局之道，重燃愛(ài)的希望。

一對(duì)因前任問(wèn)題陷入婚姻困境的夫妻，要如何一步步解開(kāi)心結(jié)，重獲婚姻的和諧與幸福呢？

文 | 高玉良（江蘇省江陰市周家村街道工作人員）

作為一名社區(qū)調(diào)解員，我深知每一對(duì)來(lái)到我這兒的夫妻都承受著各自的痛苦。今天，我想分享一個(gè)特別的故事：一對(duì)因前任問(wèn)題而頻繁爭(zhēng)吵、幾乎走到離婚邊緣的夫妻，通過(guò)多次調(diào)解，最終解開(kāi)了心結(jié)，重獲和諧。

初次會(huì)面，火藥味十足

那是一個(gè)晴朗的下午，門(mén)被輕輕敲響。進(jìn)來(lái)一對(duì)中年夫妻，丈夫郭威的臉色陰沉，妻子田夢(mèng)荻也顯得疲憊不堪。他們坐下后，郭威便開(kāi)始抱怨妻子，指責(zé)她與前任的關(guān)系讓他無(wú)法接受。田夢(mèng)荻一直試圖解釋，但每次解釋都會(huì)讓丈夫更加憤怒。他們的對(duì)話中充滿了火藥味，我能感受到他們之間的緊張和疏離。

經(jīng)過(guò)溝通，我了解到他們之間矛盾的焦點(diǎn)，緣于妻子曾經(jīng)有一段長(zhǎng)達(dá)7年的戀情。雖然她與前任已經(jīng)分手多年，但郭威至今仍不能釋?xiě)?。每想到此事，他就?huì)心情不好，進(jìn)而找茬發(fā)脾氣。

田夢(mèng)荻曾經(jīng)是當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)中學(xué)的學(xué)生。在讀書(shū)時(shí)，她和男同學(xué)小孟互相產(chǎn)生了好感。高二時(shí)，兩人私下確定了戀愛(ài)關(guān)系，并約定一起考取省重點(diǎn)大學(xué)，憧憬著美好的未來(lái)。

然而，轉(zhuǎn)眼到了高三，小孟的父親因車禍?zhǔn)軅∵M(jìn)了醫(yī)院。小孟不僅在學(xué)校緊張地學(xué)習(xí)，周末還要去醫(yī)院照顧父親，精力和體力都受到了雙重消耗，成績(jī)嚴(yán)重下滑。高考過(guò)后，田夢(mèng)荻順利考取了心儀的省醫(yī)科大學(xué)，而男友小孟卻勉強(qiáng)進(jìn)入一所二本院校的農(nóng)業(yè)專業(yè)，未來(lái)就業(yè)前景并不樂(lè)觀。

盡管學(xué)校之間存在差距，但年輕人的心思是單純的。兩人并沒(méi)有因?yàn)樯狭舜髮W(xué)而疏遠(yuǎn)，非常穩(wěn)定甜蜜地度過(guò)了大學(xué)四年。尤其是小孟的父親康復(fù)后，他們每到周末便相約一起逛公園、看電影，把本地的大街小巷幾乎都走了個(gè)遍。

轉(zhuǎn)眼到了大四畢業(yè)，小孟因?qū)W校和專業(yè)的局限性，最終只在一家私人科技公司找到一份文職工作，不僅薪資一般，而且沒(méi)有什么晉升和發(fā)展機(jī)會(huì)。而田夢(mèng)荻在大五期間順利進(jìn)入省立醫(yī)院實(shí)習(xí)，還因成績(jī)優(yōu)秀被保研，畢業(yè)后就能成為一名臨床醫(yī)生，無(wú)論工資還是職業(yè)前景都非常好。

在現(xiàn)實(shí)的差距面前，首先站出來(lái)反對(duì)的是田夢(mèng)荻的父親。他聽(tīng)說(shuō)女兒的男朋友找了份沒(méi)有編制的工作，在他們老一輩人眼里這就是“臨時(shí)工”。他認(rèn)為自己的女兒這么優(yōu)秀，絕對(duì)不能和“臨時(shí)工”繼續(xù)談戀愛(ài)。盡管田夢(mèng)荻幾次三番鬧情緒，甚至以絕食反抗，但最終還是拗不過(guò)父親。一年后，兩人正式分手了。

深入了解，探心結(jié)所在

田夢(mèng)荻分手后一心撲在學(xué)習(xí)上，直到研究生畢業(yè)都沒(méi)有再談過(guò)戀愛(ài)。工作后，單位的同事和親戚朋友都紛紛給她介紹對(duì)象。郭威是田夢(mèng)荻父親的朋友推薦的。他是一名政府部門(mén)的工作人員，研究生學(xué)歷，雖然家在外地，但在本地已經(jīng)購(gòu)置了車和房產(chǎn)。

在家里的安排下，兩人見(jiàn)了幾次面，彼此都覺(jué)得不錯(cuò)，雙方家長(zhǎng)也很滿意。于是，交往了一年后，兩人結(jié)婚，第二年迎來(lái)寶寶的出生。本來(lái)，小兩口的感情很好，生活也過(guò)得美滿幸福。然而，一個(gè)周末，一家四口出去玩兒時(shí)，意外地碰上了郭威的同事小趙。讓人沒(méi)想到的是，小趙竟是田夢(mèng)荻高中的校友。他知道田夢(mèng)荻曾有過(guò)一段長(zhǎng)達(dá)7年的戀情，誤以為郭威也知道這件事，于是在周一上班后，見(jiàn)面就開(kāi)起了郭威的玩笑。

郭威對(duì)此一無(wú)所知，聽(tīng)到小趙說(shuō)“夢(mèng)荻之前可是經(jīng)歷過(guò)七年之癢，你小子小心”這樣的話，頓時(shí)覺(jué)得顏面掃地。他在單位忍了一整天，下班回家后就質(zhì)問(wèn)田夢(mèng)荻。本來(lái)已經(jīng)過(guò)去的事，田夢(mèng)荻覺(jué)得沒(méi)什么好隱瞞的，而且小孟也早就結(jié)婚生子了，于是她便對(duì)丈夫和盤(pán)托出。沒(méi)想到，這件事從此成了郭威的心病。尤其得知前段時(shí)間妻子在同學(xué)聚會(huì)上與小孟重逢，還存了他的手機(jī)號(hào)，心里更不是滋味。從那天起，只要兩人之間有任何摩擦或誤會(huì)，郭威就會(huì)脫口而出：“那你找你前男友去啊！”時(shí)間久了，兩人心里都別扭，田夢(mèng)荻感到既憋屈又委屈。而郭威雖然明白自己不該這樣，心里的這道坎卻始終過(guò)不去。

為了深入了解他們的心結(jié)所在，我開(kāi)始分別與他們進(jìn)行單獨(dú)交流。

在與郭威的交談中，我發(fā)現(xiàn)他之所以對(duì)妻子的前任如此敏感，是因?yàn)樗榷嘈挠謸?dān)憂。

一方面，郭威擔(dān)心妻子對(duì)前任還有感情，畢竟曾經(jīng)有過(guò)7年的感情，他害怕自己在妻子心中的地位不如前任高；另一方面，他認(rèn)為妻子當(dāng)時(shí)分手并非出于自愿，而是迫于無(wú)奈。同時(shí)，他還覺(jué)得這個(gè)城市到處都可能有妻子曾經(jīng)約會(huì)的痕跡，擔(dān)心妻子觸景生情，下意識(shí)地懷念過(guò)去。

而在與田夢(mèng)荻的交流中，我了解到她對(duì)前任的感情早已過(guò)去。她現(xiàn)在全心全意地愛(ài)著丈夫，但丈夫的敏感和猜疑讓她感到無(wú)奈和疲憊。

心理輔導(dǎo)，逐步解開(kāi)心結(jié)

了解夫妻二人的心結(jié)后，我制訂了調(diào)解計(jì)劃，引導(dǎo)他們逐步破冰。

第一次調(diào)解，我先讓田夢(mèng)荻表達(dá)想法。她看著郭威說(shuō)：“我心里只有你、孩子和這個(gè)家，和小孟的事早就過(guò)去了。上次同學(xué)聚會(huì)存他的聯(lián)系方式，我沒(méi)好意思刪，怕刪了顯得刻意，我現(xiàn)在就刪了它?！闭f(shuō)完便當(dāng)著郭威的面刪除了前任的聯(lián)系方式。

郭威看著這一幕，眼神動(dòng)了動(dòng)，但還是嘴硬：“刪了也不代表你心里沒(méi)有?！?我引導(dǎo)他身體放松，做想象練習(xí)：“閉上眼睛，想想田夢(mèng)荻這些年的付出—你生病時(shí)的照顧、孩子發(fā)燒時(shí)的奔波、對(duì)長(zhǎng)輩的照料……”

幾分鐘后，郭威睜眼時(shí)眼神柔和了些。我接著說(shuō)：“她和前任的7年是在遇見(jiàn)你之前，而現(xiàn)在她選擇與你組建家庭，足以說(shuō)明你在她心里的分量?！?/p>

接著，我運(yùn)用“空椅子技術(shù)”，讓郭威坐在一把椅子上，想象對(duì)面椅子上坐著小孟，然后把想說(shuō)的話都說(shuō)出來(lái)。剛開(kāi)始郭威很抵觸，說(shuō)：“我跟他沒(méi)什么好說(shuō)的?！?/p>

在我勸說(shuō)“釋放情緒才能釋?xiě)选焙螅_(kāi)口：“小孟，夢(mèng)荻現(xiàn)在是我妻子、孩子的媽媽，希望你別再打擾我們的生活，也希望她徹底放下你?！闭f(shuō)完，他舒了口氣，臉色明顯緩和。

之后幾次調(diào)解，我又教他們“積極傾聽(tīng)”技巧。鼓勵(lì)他們輪流說(shuō)出自己的感受，另一方只能傾聽(tīng)，不能打斷，然后復(fù)述對(duì)方的話，確保自己理解正確。

有一次，田夢(mèng)荻說(shuō)：“每次你提小孟，我都覺(jué)得你不信任我，特別委屈?！?郭威按照“積極傾聽(tīng)”的要求，復(fù)述道：“你是說(shuō)，我每次提你前任，你都覺(jué)得我不信任你，心里會(huì)很委屈，對(duì)嗎？” 田夢(mèng)荻點(diǎn)點(diǎn)頭，眼里泛起了淚光：“你終于能理解我的感受了?！?/p>

在一次次的調(diào)解中，郭威逐漸改變。有一次，兩人因?yàn)榧覄?wù)事又有點(diǎn)兒小摩擦，郭威剛想說(shuō)“那你找你前男友去啊”，又咽了回去，轉(zhuǎn)而說(shuō)：“夢(mèng)荻，剛才我語(yǔ)氣不好，對(duì)不起。咱們一起做家務(wù)吧?！?田夢(mèng)荻聽(tīng)到這話，驚喜地看著他，眼眶都紅了。

經(jīng)過(guò)多次調(diào)解后，夫妻二人徹底解開(kāi)心結(jié)。最后一次調(diào)解，郭威緊握田夢(mèng)荻的手道歉。

看著夫妻兩人重歸于好，我深感社區(qū)調(diào)解員工作的意義。我始終相信，只要雙方愿意溝通、改變，再難的婚姻困境都能走出來(lái)，再深的心結(jié)都能解開(kāi)。也希望這個(gè)故事能給婚姻困境中的朋友帶來(lái)啟示，珍惜身邊人，守護(hù)幸福家庭。

文章來(lái)源：《婚姻與家庭》2025年11月上