近日，一則關(guān)于“女子為打壓丈夫，長(zhǎng)期喂食豬飼料致增重260斤，最終沒(méi)事的消息在網(wǎng)絡(luò)上流傳。

有趣的是，如果用關(guān)鍵信息去網(wǎng)上搜索，會(huì)發(fā)現(xiàn)相似的曾在多地都出現(xiàn)過(guò).....

對(duì)此，有健身博主表示：“這是陳年老謠，一眼假！”為何說(shuō)“一眼假”？因?yàn)榫庍@個(gè)“故事”的人，顯然既不懂豬飼料，也不懂豬的生長(zhǎng)周期，更不懂變胖的科學(xué)原理。

眾所周知，豬飼料主要由玉米和豆粕組成，為豬提供淀粉與蛋白質(zhì)，這與健身人士常吃的減脂餐成分相近。試想，健身者都長(zhǎng)期用玉米、豆類等膳食纖維和高蛋白食物來(lái)維持身材，豬飼料又怎么會(huì)讓人體重飆升至260斤，邏輯上實(shí)在說(shuō)不通。

另外，還有個(gè)冷知識(shí)——商品肉豬體脂率僅20%左右！跟T臺(tái)上走秀的維密約17%的體脂率相差無(wú)幾，換句話說(shuō)，豬其實(shí)并沒(méi)有大家想象的那般“肥”。

事實(shí)上，近年來(lái)在胖友圈，有一種新潮的減重方法越來(lái)越流行，那就是：像豬一樣吃飯

這背后并非無(wú)稽之談，而是有明確的營(yíng)養(yǎng)學(xué)依據(jù)：豬飼料這類粗加工食物富含膳食纖維，經(jīng)常食用不僅能增加腸道內(nèi)“瘦菌”（比如AKK菌）的數(shù)量，還能抑制“胖菌”（厚壁菌門）的生長(zhǎng)——這也是很多人選擇粗糧代餐減重的核心原因。

不過(guò)，僅靠天然粗糧調(diào)節(jié)腸道菌群，效果往往有限且難以把控?；谶@一痛點(diǎn)，科學(xué)家從腸道菌群研究出發(fā)，提出了“補(bǔ)菌調(diào)代謝”的更優(yōu)解決思路。

研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)補(bǔ)充AKK菌等有益菌，能有效提升腸道內(nèi)丁酸水平，進(jìn)而改善代謝。香港生科企TS正是基于這一原理，升級(jí)復(fù)配本土專/利菌株AKK001與三丁酸甘油酯，研發(fā)出口服降脂減重科技“腸倍輕”，大幅提升了效率與便捷性。

研發(fā)負(fù)責(zé)人指出，三丁酸甘油酯是丁酸的“穩(wěn)定形態(tài)”，能躲過(guò)胃酸到達(dá)結(jié)腸后再緩慢釋放

丁酸，為有益菌的定植打造健康環(huán)境；而AKK菌尤其是本土AKK001菌株，則是從百歲老人腸道中篩選出的優(yōu)質(zhì)菌株，能穩(wěn)穩(wěn)扎根在腸道黏膜上，刺激腸道分泌“飽腹信號(hào)”GLP-1，同時(shí)激活體內(nèi)棕色脂肪的產(chǎn)熱功能，消耗多余熱量。

今年9月，浙江大學(xué)附屬邵逸夫機(jī)構(gòu)還將該成果納入人體臨床研究，數(shù)據(jù)顯示，“菌+酸”的組合讓腸道有益菌豐度大幅提升，肥胖人群4周腰圍縮小4.3cm，12周甘油三酯下降21.05%，顯著優(yōu)于單一粗糧代餐。京J東商智數(shù)據(jù)也顯示，北上廣等一線城市30-55歲中產(chǎn)群體成為主要受眾，這一研發(fā)為國(guó)人健康減脂提供了科學(xué)新選擇。

《2025肥胖地圖》數(shù)據(jù)顯示，目前41%的成年人存在超重問(wèn)題，預(yù)計(jì)到2030年，超重肥胖將達(dá)5.15億。而“補(bǔ)菌調(diào)代謝”方案的前瞻性，就在于跳出了“一刀切”的傳統(tǒng)飲食建議，指向基于腸道菌群的個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，更貼合不同人群的身體需求。

（圖注：成年人超重/肥胖?jǐn)?shù)據(jù)）

未來(lái)，通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群掌控代謝干預(yù)效果，甚至定制專屬膳食與補(bǔ)充方案，或?qū)⒊蔀轶w重管理的新方向。

回過(guò)頭來(lái)看，會(huì)發(fā)現(xiàn)“女子豬飼料致增重260斤”這條被炒了無(wú)數(shù)次冷飯的，其荒誕劇情在科學(xué)成果面前，顯得格外可笑。而那些相信的人，可能忽略了人體正常的生理規(guī)律和科學(xué)的減重方法。