今天16時23分

我們迎來冬天的第五個節(jié)氣——小寒

小寒，是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，太陽到達(dá)黃經(jīng)285度時開始。一月五日 十六時二十二分，太陽行至黃經(jīng)285度，這一精確的時刻，為小寒節(jié)氣拉開序幕，意味著一年中最寒冷的日子開始了。

節(jié)氣物侯

我國古人將小寒時節(jié)的十五天分為三候：一候雁北鄉(xiāng)；二候鵲始巢；三候雉始雊。

小寒節(jié)氣時雖然溫度低，但陽氣已經(jīng)開始生發(fā)，大雁順陰陽而向北遷移。此時北方到處可見到喜鵲，它們感知到陽氣的生發(fā)，開始筑巢?！帮綦g”的“雊”為鳴叫的意思，意為野雞感知到了陽氣的滋長開始發(fā)出鳴叫。

小寒雖然寒冷，但美不勝收的“二十番花信風(fēng)”就是從小寒時節(jié)的一朵梅花開始的。小寒節(jié)氣的花信風(fēng)為：一候梅花、二候山茶、三候水仙。三種花在小寒時節(jié)相繼開放。

節(jié)氣氣象

小寒節(jié)氣，是公歷新年的第一個節(jié)氣， 它的到來，意味著“最冷模式”將開啟。據(jù)氣象北京發(fā)布， 1月5日北京天空晴朗少云，陽光充足，預(yù)計午后最高氣溫在7℃左右。午間時段比較適宜大家戶外活動和開窗通風(fēng)。入夜后氣溫快速下降，最低氣溫在-5℃左右，早晚時段依舊是寒意滿滿。

受弱冷空氣影響，明天北風(fēng)自西向東有所增大，平均風(fēng)力有三四級，西部山區(qū)局地陣風(fēng)可達(dá)七級左右，雖然白天最高氣溫在7℃左右，但風(fēng)寒效應(yīng)明顯。

未來一周多冷空氣活動，氣溫也有所起伏，周三至周四白天最高氣溫只有4~5℃之間，夜間最低氣溫在-7~-4℃之間。周五最高氣溫短暫回升后，雙休日受冷空氣影響，再度速降至0~2℃之間。近期冷空氣活動頻繁，戶外活動還請大家及時關(guān)注氣溫變化，出行注意防寒保暖。

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民俗文化

俗話說“冷在三九，熱在三伏”，與冬季“數(shù)九”中的三九相交的小寒節(jié)氣，有一些老北京的傳統(tǒng)民俗，來看看你了解多少呢？

探梅

梅花，因凌寒而開，自古以來被賦予高潔的品格和堅韌的精神?！皻q寒三友”“四君子”等首位為梅。小寒時節(jié)，天氣正冷，臘梅花卻迎著風(fēng)雪綻放，正是探梅賞梅的好時光。此外，梅花還有為人們傳春報喜的象征，故此人們大多會在小寒時節(jié)出門細(xì)細(xì)觀賞孤雅幽香的梅花。

冰嬉

冰嬉亦稱“冰戲”，是我國北方一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育活動，老北京的冬天，護(hù)城河、什剎海岸邊，常有冰床招攬乘客。清代陳維崧編著的文集中說：“京師臘月河冰結(jié)時，水面多設(shè)冰床，往來絡(luò)繹，以供行客。其捷如飛，較之坐騎乘車，遠(yuǎn)勝多矣。”說明已經(jīng)有人將拖冰床作為謀生的手段了。冰嬉包括走冰鞋、搶球、轉(zhuǎn)龍射球、打滑撻等多種游藝，在故宮博物院所藏《冰嬉圖》中，生動描繪了當(dāng)時人們進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動的場景。

曬水仙

北京人有冬季養(yǎng)水仙的習(xí)慣，很多人把養(yǎng)水仙叫“曬水仙”，強(qiáng)調(diào)的是溫度對于水仙的重要性。北京人養(yǎng)水仙歷史也很悠久。明代《帝京景物略》記載了歲時景物：而梅，而山茶，而水仙……清《燕京歲時記》一書中記載在護(hù)國寺、隆福寺的花市上售賣花卉的情況：“春日以果木為勝，夏日以茉莉?yàn)閯?，秋日以桂菊為勝，冬日以水仙為勝”。北京郊區(qū)豐臺的草橋是養(yǎng)植、販賣水仙的基地，《帝京景物略》中即對此有所記載?！豆饩w順天府志》上記載：“水仙，草橋圃人每逢廟市，肩擔(dān)成集?！?/p>

節(jié)氣養(yǎng)生

小寒臨窗，朔風(fēng)送涼；進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時，養(yǎng)身御寒霜。今天給大家推薦三款應(yīng)季寶藏食材：清潤的白蘿卜、解膩的柚子、養(yǎng)人的蘋果。

來源：BRTV新聞、氣象北京、中國氣象局

記者：胡知奐 龔飛

編輯：吳文娟