浙江省臺(tái)州市三門(mén)縣浦壩港鎮(zhèn)、健跳鎮(zhèn)、橫渡鎮(zhèn)交界地帶，山巒綿延起伏，危峰懸?guī)r之間，有穿巖洞、萬(wàn)松洞、象鼻巖、石筍山、雙飛洞、仙巖洞等自然奇觀，是戶外驢友探險(xiǎn)攬勝的經(jīng)典熱門(mén)線路。

從浦壩港鎮(zhèn)黃金坦村出發(fā)，經(jīng)大穿巖洞、萬(wàn)松洞和象鼻巖，回到黃金坦村，正好形成小環(huán)線，全程四五公里，海拔提升220多米，適合輕度徒步的大眾化游客，兩個(gè)多小時(shí)即可環(huán)游完成。

經(jīng)過(guò)大穿巖洞、萬(wàn)松洞和象鼻巖之后，如果繼續(xù)前行，經(jīng)石筍山、雙飛洞和仙巖洞，再回到黃金坦村，正好形成探險(xiǎn)攬勝大環(huán)線，全程13公里多，海拔提升600多米，適合較高強(qiáng)度的小眾探險(xiǎn)旅游愛(ài)好者，需要六七個(gè)小時(shí)。

2025年11月30日，劉穎之一行從寧波出發(fā)，赴臺(tái)州三門(mén)縣探洞之行，走的就是大環(huán)線，洞峰奇觀，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰。

從黃金坦村224省道旁邊的步道登山而上，約二十分鐘即可到達(dá)穿巖洞，斷崖之間的巨型天然巖洞，有步道從洞中穿過(guò)，故名穿巖洞。

望之如虹門(mén)，被譽(yù)為浙江版天門(mén)山。

洞頂懸空高達(dá)50米左右，似橫空高架的空中天然石拱橋，從洞內(nèi)穿過(guò)，回望洞口猶如一面天空之鏡，明鏡高懸，施家岙水庫(kù)的碧水藍(lán)天成了天然的鏡面，嘆為奇絕。

從穿巖洞西行約半小時(shí)，即可到達(dá)萬(wàn)松洞，古時(shí)周?chē)闪殖珊?，開(kāi)門(mén)見(jiàn)松海，故名萬(wàn)松洞。

相傳宋代時(shí)被云游道人發(fā)現(xiàn)，在洞里修煉，修建道觀，傳續(xù)不斷。

如今已經(jīng)道佛轉(zhuǎn)換，重建的寺廟黃墻廟門(mén)，已經(jīng)看不清楚洞壁模樣，滄桑變遷無(wú)常。

萬(wàn)松洞右側(cè)，巖壁陡聳，底部鏤空為洞，似乎一座拱形門(mén)戶，可從洞內(nèi)穿過(guò)，人稱小穿巖洞，與東邊被譽(yù)為浙江版天門(mén)山的大穿巖洞相對(duì)應(yīng)。

穿洞而過(guò)，回望，洞壁巖體赫然一頭巨象探出頭，粗壯的象鼻垂搭在前面的懸崖邊上，吸水覓食？人稱象鼻巖。

小穿巖洞就在象鼻下方，自然天成，大自然的造化，奇絕！

繼續(xù)向西沿著山脊線行走，如同行走于巨人的肩膀之上，一邊可眺三門(mén)灣阡陌縱橫鋪展無(wú)邊，一邊可望群山旖旎起伏綿延不絕，山海相融之美景盡收眼中。

特別是北側(cè)山腳的健跳鎮(zhèn)上陳村，群山環(huán)繞，水庫(kù)碧綠如玉，感覺(jué)住在世外桃源里。

這里的高壓電線，密如蛛網(wǎng)，令人震撼，三門(mén)灣核電站，距離已不遠(yuǎn)。

如今寧波市象山縣鶴浦鎮(zhèn)南田島也在興建核電站。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)可望前方山巒層疊聳立，有如山重山，巖石祼露，色白如玉，豎立的巖柱簇?fù)?，狀如石筍擎天，嵯峨挺拔，人稱石筍山。

橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。

無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，非有志者而不能抵達(dá)。

石筍山中有步道相通，登頂風(fēng)光更勝，南邊浦壩港，北邊健跳港盡收眼中，一衣帶水，群山巍峨，非常壯觀。

下山途經(jīng)雙飛洞，靜處一隅，藤蔓纏繞，古樸野趣，禪意彌漫。

此行的終極目的地仙巖洞，懸?guī)r絕壁的天然巖洞，“絕頂二石如仙人偶坐”，人稱仙巖洞，有“臺(tái)州海天勝境”之譽(yù)，清光緒年間書(shū)額“第一洞天”，2017年列入浙江省文保單位。

洞壁奇巖嶙峋，大洞含小洞，洞壁留有明、清、民國(guó)留下的摩崖石刻。

“八仙”浮雕、“三世尊”、“劉海戲金蟾”、“仙境”、“海天勝景”、“海角仙涯”、“衛(wèi)鄉(xiāng)保國(guó)”等摩崖石刻，藝術(shù)水平高超，實(shí)乃石雕藝術(shù)瑰寶。

洞內(nèi)有文信國(guó)公大忠祠，供奉的是文天祥，以及張和孫、杜滸、胡文可和呂武四位抗元義士，浩氣長(zhǎng)存。

從洞內(nèi)往外看，洞天成景，人類(lèi)與自然，共生共榮，嘆為奇絕。

大環(huán)線強(qiáng)度較大，需要足夠的毅力與體力，建議先走小環(huán)線，再導(dǎo)航“仙巖洞”，車(chē)行至仙巖洞山腳，徒步一二十分鐘可到達(dá)仙巖洞，男女老少皆適宜。

風(fēng)景常在險(xiǎn)遠(yuǎn)處。

熱愛(ài)可抵歲月漫長(zhǎng)。

如果喜歡，距離就不是問(wèn)題。