中考英語即便滿分，對(duì)于高中來說也算零基礎(chǔ)。進(jìn)入高中以后，完形填空錯(cuò)6個(gè)，說明在高一階段英語平均分大概就是在90分左右，高一英語90分的水平，做高考難度的試卷，一般分?jǐn)?shù)就是60多，這個(gè)分?jǐn)?shù)位于0~80分的區(qū)間內(nèi)，屬于3500詞有問題的情況，所以提分的第1步就是要背單詞。

初中英語你只要聽話，肯背單詞，你就能夠考到接近滿分。但是高中階段，如果你沒有自主學(xué)習(xí)的能力，只是聽老師講，老師教什么學(xué)什么，你的分?jǐn)?shù)大概就是及格線附近，三年都不會(huì)有太大變化。

高考英語最終能夠考得到130、140的，都是有超前學(xué)習(xí)的，其中3500詞最好進(jìn)入高中之前就能背完。背完高中英語3500詞，能夠達(dá)到“看到英文就條件反射說出中文意思”的熟練度，做高一難度的試卷，分?jǐn)?shù)會(huì)在110分以上，做高考難度的試卷分?jǐn)?shù)會(huì)進(jìn)入80~110這個(gè)區(qū)間。

進(jìn)入高一以后再背單詞，時(shí)間比較緊張，就要學(xué)會(huì)亡羊補(bǔ)牢，大家最害怕的其實(shí)是“背后忘前”，花了時(shí)間沒有得到結(jié)果。這里有個(gè)小技巧：建議每天背100個(gè)單詞，用一個(gè)月時(shí)間背完3500詞，然后每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)200個(gè)，再復(fù)習(xí)兩輪。因?yàn)槿说挠洃浻兄芷?，大?0天，按照這個(gè)模式去背，在單詞被遺忘之前，你就能夠復(fù)習(xí)到兩次，所以不會(huì)出現(xiàn)“背后忘前”。

如果你背100個(gè)單詞的時(shí)間超過一個(gè)小時(shí)，可以在線自學(xué)高考英語145分學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，這個(gè)方法不要錢的，公益公開在廖唯偉的官網(wǎng)和自媒體賬號(hào)上，目前更新到第5版，文字內(nèi)容4000多字，還有9個(gè)1分鐘的要點(diǎn)視頻輔助講解。掌握好“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方法”，你每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞，遺忘率還非常低。

“睡眠記憶法的配套詞表”，總共34頁，建議從廖唯偉的官網(wǎng)打印出來，不要因?yàn)檫@個(gè)單詞表不要錢就小看它，即便是上海卷那么難的卷子，零基礎(chǔ)三四十分起步的孩子，背完這個(gè)詞表，也能夠進(jìn)入80~110，而且大部分能夠到95~110之間，全國一卷，全國二卷這種難度的更是不在話下。

背完單詞以后做高考難度的模擬卷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)卷子上基本上沒有什么生詞了，但是有一些句子，雖然每個(gè)單詞你都懂，可是就是看不懂意思。達(dá)到這個(gè)水平，你就進(jìn)入提分的第2階段了。如果你拿字典把看不懂的句子，一個(gè)詞一個(gè)詞的都查完，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些句子都包含詞組短語。在高中階段，單詞是基礎(chǔ)，詞組短語才是拿高分的關(guān)鍵。

高考出題是非常有特點(diǎn)的，喜歡考字面意思和實(shí)際意思區(qū)別很大的詞組短語，比如：call on、take off、 at random 這類，還喜歡在語法填空和完形填空中考介詞很容易混淆的動(dòng)詞短語。而且作文評(píng)分中，把是否能夠運(yùn)用詞組短語這類高級(jí)表達(dá)作為加檔標(biāo)準(zhǔn)。每份新高考英語全國卷真題平均都會(huì)包含150~210個(gè)詞組短語，難度更大的上海卷，更是會(huì)包含180~250個(gè)詞組短語，詞組短語的比例越高，試卷的難度就越大。

有的人會(huì)說，我直接把要考的250個(gè)詞短語背下來，是不是就可以拿高分？那是不可能的！因?yàn)檫@些詞組短語是從3500詞相關(guān)的幾萬個(gè)詞組短語里面抽取出來的，每年的重復(fù)率很低。數(shù)學(xué)好的人就知道，這叫抽樣調(diào)查，你蒙到的概率和買彩票差不多。想要實(shí)打?qū)嵉目几叻?，就必須進(jìn)行系統(tǒng)性的記憶。

直接從“牛津高階詞典”里面去背幾萬個(gè)詞組短語，確實(shí)可以全部覆蓋，但是量太大了，啃下來的難度很高。變通的方法可以背高考英語145分學(xué)霸廖唯偉整理的“高中英語1.5萬考點(diǎn)”，對(duì)高考中出現(xiàn)的詞組短語和固定用法，可以覆蓋98%左右。他是把2300頁的“牛津高階詞典”里面高考考查概率大的詞組短語提取出來，歸納成72頁的筆記，總量縮小了80%，但是命中率只降低2%左右，所以提高了記憶的成功率。

同樣是用睡眠記憶法，每天背一頁，用兩個(gè)月時(shí)間背完一輪，然后每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩頁，就保持每天兩頁單詞和兩頁詞組短語的復(fù)習(xí)?！坝⒄Z1.5萬考點(diǎn)”能夠掌握50%以上，分?jǐn)?shù)就會(huì)穩(wěn)定突破130，記住80%，就有機(jī)會(huì)上140。