為持續(xù)深化學(xué)生心理健康教育，切實(shí)提升六年級(jí)學(xué)生的情緒認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力，近日，達(dá)州市通川區(qū)第一小學(xué)校精心組織開展了“識(shí)情緒微光，筑心靈暖陽(yáng)”團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列活動(dòng)第三場(chǎng)。作為本學(xué)期心理健康教育重點(diǎn)工程的重要一環(huán)，本次活動(dòng)再次彰顯了學(xué)?！耙陨鸀楸?、心育為先”的辦學(xué)理念，以及對(duì)學(xué)生心理素養(yǎng)系統(tǒng)化培養(yǎng)的高度重視。

活動(dòng)中，心理教師帶領(lǐng)學(xué)生們走進(jìn)“情緒花園”，通過“情緒變變變”熱身游戲喚醒身體對(duì)情緒的感知；在“情緒小怪獸見面會(huì)”環(huán)節(jié)，孩子們將開心、焦慮、生氣、傷心等情緒擬人化為色彩斑斕的“小怪獸”，用畫筆描繪并分享自己的情緒故事，在安全、包容的氛圍中學(xué)會(huì)識(shí)別與接納情緒；隨后的“怪獸能量轉(zhuǎn)換站”則引導(dǎo)學(xué)生小組合作，共同探討應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的有效策略，并通過情景短劇生動(dòng)演繹“情緒轉(zhuǎn)化”的過程。整場(chǎng)活動(dòng)寓教于樂、層層遞進(jìn)，幫助學(xué)生理解：情緒沒有好壞之分，關(guān)鍵在于如何回應(yīng)它、陪伴它、轉(zhuǎn)化它。

達(dá)州市通川區(qū)第一小學(xué)校始終將心理健康教育擺在立德樹人的重要位置，不僅構(gòu)建了“課程+活動(dòng)+咨詢+家校協(xié)同”的四位一體心育體系，更針對(duì)六年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，量身定制系列主題團(tuán)輔課程，做到早預(yù)防、早引導(dǎo)、早賦能。本次“情緒花園”主題活動(dòng)，正是學(xué)校聚焦青春期前期情緒波動(dòng)問題，主動(dòng)干預(yù)、精準(zhǔn)施策的又一實(shí)踐成果。未來，學(xué)校將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育常態(tài)化、專業(yè)化、特色化發(fā)展，讓每一顆年輕的心靈都能在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)，積蓄面向未來的內(nèi)在力量。

來源：達(dá)州市通川區(qū)第一小學(xué)校