人人害怕出軌，可在現(xiàn)實生活中，出軌又總是個逃不開的話題。

盡管出軌的現(xiàn)象如此普遍，依舊不是所有人都能理解。

有人說：“我真不理解出軌的人為什么會出軌？不管是男人還是女人，我覺得愛你的人不可能接受你和別人發(fā)生身體或者精神上的關(guān)系，因此第三者必然不愛出軌者。

那么問題來了，出軌的人難道沒想過第三者根本不愛自己的問題嗎？哪怕伴侶比第三者更愛出軌者，他們也要繼續(xù)這么做？

很多人說，男人可以一邊愛一個人，一邊和另外的人發(fā)生關(guān)系。但我總覺得這說得不對。

體驗過相愛的人怎么再去接受沒有愛的關(guān)系？就像住豪宅的人怎么會向往廁所？不知道我的想法對不對?！?/p>

當(dāng)一個人選擇出軌，他究竟是在尋找什么？

如果答案不是愛，那他想逃離的又是什么？

搞懂了這一點(diǎn)，你才能理解出軌者的內(nèi)心世界。

關(guān)系的價值不是由配置決定，是由體驗決定的。

你之所以無法理解，因為你困在了自己的邏輯里。

你相信婚姻是象征愛的豪宅，婚外情是不愛的“廁所”，前者必然勝過后者，所以你不懂為什么有人放棄“豪宅”也要去住“廁所”。

但你的邏輯成立的前提是，出軌者知道自己住在“豪宅”里，而且他們從不需要上廁所。

可是，他們每一個都知道嗎？

很多出軌者的問題，不是他們明明擁有卻不珍惜，是打心眼里就不認(rèn)為自己擁有。

還有一部分人，他們或許是知道的，可人活著就要吃喝拉撒，所以他們有了豪宅，也得時不時直奔“廁所”解決自己的需求。

這兩類出軌者共同構(gòu)成了背叛的底色，讀懂了他們的心聲，你的疑問就有了解答。

出軌者類型之一：

感受不到愛

你無法理解出軌者，你認(rèn)為他明明已經(jīng)擁有了最好的愛，卻貪得無厭，為什么還要偷偷摸摸溜出去尋求劣質(zhì)的次品？出軌者到底有哪里不滿足？

你們在雞同鴨講，因為你們眼里的世界根本不一樣。

你眼里的婚姻是豪宅，住著舒舒服服，本不該有任何抱怨；

對方眼里的婚姻卻是囚籠，是荒野，讓人忍不住逃離。

所謂的歲月靜好，可能從一開始就是單方面的幻覺。

在出軌者自己看來，他不是擁有了更好的，而是一開始就未曾擁有。

這不是說你的付出不存在，而是無法被出軌者轉(zhuǎn)化為對應(yīng)的心理體驗。

盡管的確是發(fā)生在他們身上的事情，卻未能進(jìn)入他們的內(nèi)在感受。

他們知道伴侶為家庭做了很多，也明白你在試圖給予你能給的東西，可這些知道還是只停留在理性層面，沒有變成安放在心里的被愛的感覺。

因此這類出軌者在背叛時，也就不覺得自己舍棄了什么珍貴的東西。

或許你無法接受這樣的情形，你也不明白自己做了那么多，為什么對方依然感覺不到你的愛？

其實，有很多種原因都會導(dǎo)致這樣的矛盾：

比如有的關(guān)系里，愛被高度責(zé)任化且功能化。

你的付出方式是把關(guān)系經(jīng)營成高效運(yùn)轉(zhuǎn)的系統(tǒng)：上交工資統(tǒng)籌支配，生兒育女帶娃，滿足長輩和外界的期待……

你覺得“為他好”就是一起踏踏實實把日子過下去，這一切也都是實打?qū)嵉耐度?，甚至有自我犧牲的成分?/p>

可在另一半的感受里呢？

對方可能覺得，你們像上司和下級，家庭只是肩上的沉重責(zé)任，缺乏情感的回應(yīng)。

身體被照顧了，卻沒有觸及到心靈與情感的時刻。

自己仿佛只是作為一枚齒輪被需要，沒有作為一個人被渴望。

又比如有的關(guān)系里，愛象征著壓抑和忍耐。

原配在關(guān)系中極少表達(dá)需求和情緒，習(xí)慣默默承擔(dān)，把委屈在心里消化。

你覺得這是成熟且顧全大局的愛，是為了關(guān)系穩(wěn)定所做的自我犧牲。

但在出軌者的心理體驗里，這樣的愛是模糊，靜默，難以被感知的。

另一半進(jìn)入不了你的內(nèi)心世界，也不覺得自己的存在是必要的。

結(jié)果是原配認(rèn)為自己付出了很多，可伴侶卻體驗不到同等程度的情感信號，你們的關(guān)系在感知層面如同空氣一般透明，進(jìn)而被忽略。

還有的關(guān)系里，長期存在地位不對等的現(xiàn)象。

原配一直付出和遷就得更多，在情感上承擔(dān)托舉者的角色，隨著時間推移，這種結(jié)構(gòu)被雙方默認(rèn)為常態(tài)。

原配持續(xù)輸出照顧與包容，伴侶逐漸習(xí)慣于站在高位發(fā)號施令，自然也就難以產(chǎn)生對關(guān)系的珍惜感。

在出軌者看來，一切不過是自己應(yīng)得的，否則你為什么一直服從呢？

在原配看來，正是這些年的付出證明了這段關(guān)系的價值；

在出軌者那里，長期穩(wěn)定的單向收益削弱了其對風(fēng)險的感知，因而感受不到這段關(guān)系的稀缺與珍貴。

你覺得是豪宅，對方眼里卻不過是房租低廉的老破小罷了。

當(dāng)婚姻里出現(xiàn)以上種種情形，就會產(chǎn)生認(rèn)知的偏差，出軌正是兩人之間偏差在長期累積后爆發(fā)的結(jié)果。

當(dāng)然，理解不等于對方可以肆意妄為。

一個人沒有感受到被愛，也不能成為傷害伴侶的理由。

但如果只停留在“為什么你擁有卻不珍惜”的質(zhì)問上，就會錯過更關(guān)鍵的問題：你們所感知到的，到底是同一份愛嗎？

如果答案是否定的，那么即使你眼里的婚姻再完美，對方依然會在關(guān)系中感到空虛，不斷向外追尋。

出軌者類型之二：

在婚姻外尋找不愛

存在不認(rèn)為自己被愛的出軌者，相應(yīng)的，也有另一類出軌者，他們清楚地知道自己擁有愛，伴侶對自己很好，這段婚姻在世俗意義上穩(wěn)定，令人羨慕。

他們選擇出軌，卻是為了尋求“不被愛”的體驗。

你說你不理解，一個人有了豪宅，為什么還向往廁所？

你相信豪宅的價值當(dāng)然是碾壓廁所的，人往高處走，擁有了好的，自然會鄙夷壞的。

可你忘了，人活在世界上總要吃喝拉撒，沒有豪宅可以，沒有廁所萬萬不行。

對于心理結(jié)構(gòu)不夠堅實的人來說，豪宅一般的幸福背后，藏著近乎吞沒的窒息體驗。

這樣的愛不會是輕盈的。

意味著被期待，被依賴，也意味著出軌者的一舉一動都會牽動另一個人。

當(dāng)另一半清楚地知道自己對你很重要，這份重要性本身就會轉(zhuǎn)化為無形壓力。

要負(fù)責(zé)，要回應(yīng)，不能輕易抽身，不能為自己而活。

對這一類出軌者而言，這便是婚姻里的不能承受之重。

人很復(fù)雜，再體面的生活也繞不開最原始的需求。

你鄙夷著廁所，可沒有哪一棟宜居豪宅會假裝不需要設(shè)置廁所。

也即是，你們的關(guān)系里，是否允許承認(rèn)自身也有不體面，混亂低級，乃至于失控的一部分？

這一類出軌者逃離的起點(diǎn)，大多是從這里開始。

在婚姻里，他們感到自己越來越無法暴露真實的欲望與陰暗。

那些不夠高尚的念頭，看起來理性的沖動，穩(wěn)定不下來的情緒……在婚姻里格格不入，于是，他們選擇把這些見不得人的部分偷偷轉(zhuǎn)移到關(guān)系之外。

在這一類出軌者心里，婚外情的吸引力不在于愛，你所糾結(jié)的第三者愛不愛，他們沒那么在乎。

他們喜愛的正是在婚外情里不必愛得那么深的特性。

在這里，出軌者不需要負(fù)責(zé)任，不必深謀遠(yuǎn)慮，不必承受對方的全部。

第三者只需要在他們?nèi)松哪硞€片段里短暫出現(xiàn)，滿足當(dāng)下的心理需求，然后再適時拋下。

不愛在婚外情里，反而變成了讓出軌者安心的安全機(jī)制。

不愛，就不用為對方的人生負(fù)責(zé)；

不愛，就不必面對對方的失望與痛苦；

不愛，就可以在滿足自身需求后迅速抽身。

越是不愛，越是輕松。

你可以在他們身上觀察到看起來非常矛盾的現(xiàn)象：

出軌者一邊對伴侶心存愧疚，一邊反復(fù)出軌；

承認(rèn)婚姻的價值，卻也不斷越界。

因為他們相信婚姻無法容納自己的全部欲望，卻也離不開婚姻帶來的其他好處。

想要這一類出軌者真正戒除背叛的癮，就必須從根底上扭轉(zhuǎn)這一錯誤信念。

成熟的親密關(guān)系本應(yīng)有能力在內(nèi)部消化欲望與混亂，沒有什么不可以被夫妻一起談?wù)摚餐蘅樅颓謇怼?/p>

你們都需要做好準(zhǔn)備，在關(guān)系里允許彼此成為真實且完整的人。

當(dāng)你從不同的角度看清出軌者的心路歷程之后，便能明白背叛不是一句簡單的貪婪或者失控，而是發(fā)生在對關(guān)系認(rèn)知偏差之上，情感承載能力與自我結(jié)構(gòu)同時出現(xiàn)裂縫之處。

不管是看不到愛還是看到愛卻逃離，看似相反的心理狀態(tài)在現(xiàn)實里其實指向同一個內(nèi)核——親密關(guān)系無法完整地承載雙方的感受，不論是正面還是負(fù)面。

愛無法被感受，關(guān)系就會顯得空洞；

愛無法被承受，關(guān)系就會變成負(fù)擔(dān)。

出軌正是在這樣的失衡里誕生的錯誤應(yīng)對方式。

能夠理解出軌的根源，對你自己也有好處。

如果你始終用“我已經(jīng)給了你這么多，你為什么不珍惜？”的邏輯去對抗出軌者，只會陷入無盡的自我懷疑與憤怒。

你會不斷追問自己是不是不夠好，不夠有吸引力，卻忽略了一件事：很多出軌者的問題不是你做得不夠，而在于他們自身對愛的觀感，對關(guān)系的處理能力。

當(dāng)你看清出軌背后的心理機(jī)制，才能判斷這段關(guān)系是否有修復(fù)的空間，還是對你只有消耗。

理解這些，比繼續(xù)糾纏于“誰更愛誰”，更有助于走向清醒與自我保護(hù)。

本文首發(fā)知乎平臺：陳曼、王筱、張妍

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