王大媽家搬進(jìn)新房沒幾年，飯桌上的熱鬧就沒了。夫妻倆各攥著手機(jī)，飯菜涼透也沒幾句閑聊，就連逢年過節(jié)全家聚首，也是各玩各的，氣氛和十年前比差遠(yuǎn)了。

觀點(diǎn)一：日子越過越富，家人之間的話卻越來越少

樓下菜場(chǎng)碰見過張阿姨，她說兒子兒媳住對(duì)門，一天說不上三句話。小兩口下班就鉆房間刷手機(jī)，吃飯要么點(diǎn)外賣，要么端碗去客廳邊看邊吃，連問一句“今天累不累”都覺得麻煩。以前擠老房子時(shí)，一張小桌擠著吃飯，家長里短能嘮到半夜，現(xiàn)在房子大了，心卻遠(yuǎn)了。

觀點(diǎn)二：生活的瑣碎，慢慢磨掉了家人交流的欲望

小區(qū)門口修自行車的李叔，兩口子結(jié)婚二十年，最近也總拌嘴。李叔說每天進(jìn)貨修車?yán)鄣没牛丶揖拖胄獣?huì)兒，媳婦忙著輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，倆人湊一起不是說孩子成績，就是算柴米油鹽，沒了當(dāng)初聊愛好、說心事的勁頭。日子一天天過，煩心事攢得多，甜話就變得稀罕了。

實(shí)用建議一：每天留十分鐘“家庭嘮嗑時(shí)間”，放下手機(jī)聊聊天

不用找啥高深話題，就說說今天菜市場(chǎng)的菜價(jià)降了，上班路上看見一只小狗特別可愛，或者孩子今天在學(xué)校得了小紅花。哪怕就十分鐘，放下。哪怕就十分鐘，放下手機(jī)看著對(duì)方的眼睛說話，慢慢就能找回嘮嗑的熱乎勁兒。

實(shí)用建議二：每周安排一次“全家動(dòng)手”的活動(dòng)，攢點(diǎn)共同回憶

可以是周六晚上一起包餃子，你和面我搟皮，孩子在旁邊搗亂捏小動(dòng)物；也可以是周日早上一起去公園散步，不用走多遠(yuǎn)，就逛逛附近的小廣場(chǎng)。一起做事的過程中，話自然就多了，感情也能慢慢升溫。

實(shí)用建議三：別把煩心事憋心里，跟家人說句軟話不丟人

工作受了委屈，跟愛人撒個(gè)嬌說“今天好累啊”；輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)煩了，跟老伴吐槽一句“這題我都不會(huì)”。家人不是外人，不用硬撐著當(dāng)強(qiáng)者，說句軟話，反而能讓對(duì)方知道你的難處，互相搭把手日子才好過。

家人之間的熱乎氣，從來不是房子大小決定的。多嘮嗑多陪伴，日子才能有滋有味。提醒一句：今晚吃飯就放下手機(jī)，跟家人說句暖心話吧。