北京
1月8日進(jìn)入“三九”后，石家莊市氣溫先升后降，1月9日最高氣溫預(yù)計(jì)達(dá)到13℃，為寒冷的冬天帶來(lái)一絲暖意，1月10日最高氣溫降至6℃。近期氣溫波動(dòng)較為頻繁，早晚氣溫較低，市民出行需注意防寒保暖。
氣象數(shù)據(jù)顯示，小寒節(jié)氣期間石家莊市無(wú)明顯降水過(guò)程，降水量較常年（2.1毫米）偏少。氣溫起伏波動(dòng)頻繁，全市平均氣溫較常年（-2.9℃）略偏高。據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，1月8日天氣為晴間多云，最高氣溫9℃，最低氣溫-1℃；1月9日天氣為晴間多云，最高氣溫13℃，最低氣溫-2℃；1月10日天氣為晴，最高氣溫6℃，最低氣溫-6℃。市氣象部門將持續(xù)關(guān)注天氣變化，及時(shí)發(fā)布最新預(yù)報(bào)預(yù)警信息，市民出行可密切關(guān)注天氣，合理安排出行與生活。
市氣象服務(wù)中心提醒市民，小寒時(shí)節(jié)氣溫較低，且正值采暖期，室內(nèi)外溫差明顯，易引發(fā)感冒及心腦血管疾病，市民外出要注意防寒保暖，尤其要加強(qiáng)頸部防護(hù)。在飲食方面，可適當(dāng)增加牛肉、羊肉、桂圓、栗子等溫?zé)嵝允澄锏臄z入，多食用新鮮蔬菜水果以補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，要注意飲食均衡，避免生冷油膩，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。（記者 趙 藝）
（石家莊新聞網(wǎng)）
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