這是一個(gè)家長(zhǎng)的提問，她說自己想不通，明明以前孩子脾氣挺好的。

上了初中之后，就像吃了火藥一樣，隨時(shí)隨地會(huì)暴躁。

“都是很小的事情啊，明明可以好好說的?！薄霸僬f我也不是故意的?！?/p>

我問媽媽：“你舉個(gè)例子，一般都是什么樣的事呢？”

媽媽無奈地說：“就像前兩天，我給他收拾感冒打針的東西，不小心把棉簽忘記了。

他打針的時(shí)候沒有棉簽，就大吵大鬧，把自己關(guān)在房間里。

當(dāng)天晚上本來要回學(xué)校，他也不回了?！?/p>

媽媽接著又補(bǔ)充：“是，他確實(shí)跟我說過要幫他收拾打針用的東西。

但是我真的記不住那么多，偶爾忘記也很正常嘛，用得著發(fā)那么大火嗎？”

相信很多初中階段孩子的家長(zhǎng)，都有過類似的困惑：

為什么孩子會(huì)揪著一件“小事”不放？

#01

深度分析：孩子的“小事”背后

1. 孩子眼中的大事，和大人眼中的小事，本就不是同一回事

很多家長(zhǎng)覺得孩子跟同學(xué)發(fā)生矛盾、忘帶一件小物品是小事，直到因?yàn)榇祟愒?，孩子開始厭學(xué)，才追悔莫及。

成年人的世界里，有工作、家庭、生活等多重壓力，“棉簽”只是一件微不足道的物品；

但在孩子的世界里，打針本身就是一件讓人緊張的事，提前叮囑好的“棉簽”，是他對(duì)抗緊張的“安全感來源”。

這份安全感被打破，焦慮和憤怒自然會(huì)隨之而來。

2. 孩子在意的，是自己說過的話，父母有沒有放在心上。

在孩子眼中，這代表父母是否在意他。

當(dāng)孩子反復(fù)叮囑“記得帶棉簽”時(shí)，他傳遞的不是“物品需求”，而是“我需要你重視我”的心理需求。

家長(zhǎng)的一句“記不住那么多”，在孩子聽來，潛臺(tái)詞就是“你的事沒那么重要”。

這種被忽視的感受，才是點(diǎn)燃情緒的導(dǎo)火索。

3. 初中階段的情緒爆發(fā)，是長(zhǎng)期積壓的結(jié)果，也是心理發(fā)展的必然

從發(fā)展心理學(xué)角度來看，初中階段是孩子自我同一性建立的關(guān)鍵期，他們的自我意識(shí)迅速覺醒。

渴望被尊重、被理解，不再是那個(gè)對(duì)父母言聽計(jì)從的“小小孩”。

同時(shí)，這個(gè)階段孩子的情緒調(diào)節(jié)能力尚未成熟，無法像成年人一樣理性處理負(fù)面感受。

一次忘帶棉簽的事件，可能是壓垮駱駝的最后一根稻草

——在此之前，或許他已經(jīng)經(jīng)歷過多次“需求被忽視”的時(shí)刻：

叮囑的作業(yè)簽字被忘記、答應(yīng)的周末出游被取消、分享的校園趣事被敷衍……

這些小事累積起來，最終會(huì)通過一件看似不起眼的事爆發(fā)出來。

#02

給家長(zhǎng)的實(shí)用建議

1. 先共情，再講道理，別著急辯解

當(dāng)孩子因?yàn)椤靶∈隆卑l(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)第一時(shí)間不要說“這有什么好生氣的”

“我又不是故意的”，這類話只會(huì)火上澆油。

不妨試著蹲下來，共情孩子的感受：

“媽媽忘記給你帶棉簽，讓你打針的時(shí)候?yàn)殡y了，你肯定特別生氣對(duì)不對(duì)？”

先接納孩子的情緒，他才會(huì)愿意放下防備，聽你說后面的話。

2. 學(xué)會(huì)“看見”孩子的需求，把“小事”放在心上

家長(zhǎng)可以養(yǎng)成一個(gè)小習(xí)慣：

當(dāng)孩子主動(dòng)叮囑某件事時(shí)，要么認(rèn)真記下來。

要么跟孩子確認(rèn)：“媽媽記下來了，還有其他需要注意的嗎？”

哪怕是一件再小的事，這種“被重視”的感覺，能極大減少孩子的情緒內(nèi)耗。

比如收拾打針物品時(shí)，讓孩子參與進(jìn)來，一起核對(duì)清單。

既避免遺漏，也能讓孩子感受到“我的需求被尊重”。

3. 建立“情緒溝通”通道，及時(shí)疏解積壓的負(fù)面感受

親子之間可以約定一個(gè)“每周聊天時(shí)間”。

不用聊學(xué)習(xí)、不用聊成績(jī)，就聊聊孩子的校園趣事、煩惱困惑。

當(dāng)孩子愿意主動(dòng)分享時(shí)，家長(zhǎng)只需要做一個(gè)耐心的傾聽者，不要隨意評(píng)判、說教。

長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，孩子的負(fù)面情緒有了疏解的出口，就不會(huì)再通過“發(fā)脾氣”的方式來尋求關(guān)注。

孩子的成長(zhǎng)路上，最需要的不是父母的“完美照顧”，而是“被看見”的溫暖。

那些被認(rèn)真對(duì)待的“小事”，最終都會(huì)變成孩子內(nèi)心的安全感。

以上。

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