“一個(gè)月能將字提升到什么水平？”謝謝你提出的問題，邀請(qǐng)我們回答。你的這個(gè)問題真的不太好回答，因?yàn)獒槍?duì)的不同的人，學(xué)習(xí)效果也不太一樣。
俗話說：“字無百日之功”，這就是說，你就是練上100天，也不可能有一個(gè)明顯的效果，這確確實(shí)實(shí)也是一個(gè)事實(shí)。
所以，一個(gè)月提高多少確實(shí)不太好回答了，你比如說，兒童訓(xùn)練，青少年訓(xùn)練，高研班創(chuàng)作訓(xùn)練，取得的效果都是不一樣的。因?yàn)槊總�(gè)人的基礎(chǔ)不一樣，所以一個(gè)月到底提升幅度有多大，實(shí)在不太好說。

但是，總的來說，不論哪一種情況，集中強(qiáng)化訓(xùn)練一個(gè)月，這么這30天時(shí)間提升效果還是很明顯的，或者是技法上，或者在思想上，無論從哪個(gè)角度來講，它多多少少都有很大的提高，這是完全可以肯定的。
在這里我就講一講，效果最明顯的還是高研班培訓(xùn)。高研班的培訓(xùn)是針對(duì)有一定書法基礎(chǔ)的書法愛好者的培訓(xùn)班，在這個(gè)培訓(xùn)班里邊主要是為了學(xué)會(huì)創(chuàng)作，在創(chuàng)作的過程當(dāng)中糾正我們技法上的一些毛病，這些毛病經(jīng)過優(yōu)質(zhì)教師的指導(dǎo)，你很快會(huì)得到糾正的，所以把這些小小的毛病糾正以后，在短期內(nèi)的提高幅度是比較明顯的，這是在一個(gè)月之內(nèi)能夠有很好效果的一種培訓(xùn)學(xué)習(xí)方法。

如果你的基礎(chǔ)比較好，你可以去參加這樣的一些學(xué)習(xí)班，如果沒有機(jī)會(huì)去參加這樣一個(gè)學(xué)習(xí)班，自我訓(xùn)練行不行呢？這就要看你自己的書法修養(yǎng)，你自己的書法修養(yǎng)比較好，然后集中時(shí)間來自己訓(xùn)練自己，也是完全可以達(dá)到同樣效果的。
具體的訓(xùn)練方法是這樣，給自己找一個(gè)作品，然后圍繞這個(gè)作品來進(jìn)行創(chuàng)作，怎么創(chuàng)作呢？比如說我們?cè)趯戇@個(gè)作品的時(shí)候，我們自己先寫出，自己看滿意不滿意，能不能找到自己的錯(cuò)誤或者不足的地方，如果寫的不順或者吃不定，我們就找書法字典查一下，看書法字典上是怎么寫的，或者從書法字典里選自己喜歡或者欣賞的這些字，反復(fù)一個(gè)一個(gè)一一對(duì)照，我們的每一個(gè)字是不是都寫的正。首先把這些字寫正確，按照字典上的規(guī)矩結(jié)合作品訓(xùn)練，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們?cè)侔堰@些字花上一點(diǎn)時(shí)間寫熟練，那么這個(gè)效果是非常明顯的。
我們把一個(gè)作品通過集字的辦法，或者跟字帖字典上對(duì)照的辦法先是寫正確，這樣呢，我們?cè)诨旧蠞M意了之后，再把這個(gè)作品反復(fù)寫上幾遍，應(yīng)該說一遍比一遍提高的幅度要明顯一些。

因?yàn)槲覀冊(cè)诤芏痰臅r(shí)間內(nèi)，把一個(gè)作品集中精力搞好，這個(gè)可能性還是比較大的，再加上我們發(fā)揮短期記憶能力的這些特點(diǎn)，所以就能夠有明顯的一些進(jìn)步。
如果在一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的平臺(tái)上再去提高，那么這一個(gè)月還是非常明顯的。
我們就以創(chuàng)作為例，如果我們創(chuàng)作了一首小詩，就20多個(gè)字把這首詩我們寫一個(gè)月，那進(jìn)步還是非常明顯的，一個(gè)一個(gè)的看，一個(gè)字一個(gè)字學(xué)，一天寫兩三個(gè)字，然后集中精力幾天的時(shí)間創(chuàng)作這幅作品，如果在這樣的創(chuàng)作方法下自我訓(xùn)練一個(gè)月，我想，這個(gè)進(jìn)步還是很快的。
這樣的創(chuàng)作方法也是促進(jìn)自己提高書寫水平的一種好辦法，我們經(jīng)常講，臨摹和創(chuàng)作要結(jié)合起來學(xué)，如果我們?cè)诙唐趦?nèi)要?jiǎng)?chuàng)作一件作品一個(gè)小作品，比如說一首古詩20個(gè)字或者28個(gè)字。那么我們把這一件作品學(xué)好，在一個(gè)月內(nèi)應(yīng)該說進(jìn)步是非常明顯的，如果我們經(jīng)常這樣訓(xùn)練自己，一年就能夠訓(xùn)練出十幾件作品來，連續(xù)幾年我們把臨摹和創(chuàng)作循環(huán)結(jié)合起來學(xué)習(xí)書法，這個(gè)進(jìn)步是非常快的。

但是這個(gè)方法有一個(gè)問題，第一是，我們有沒有這樣集中的時(shí)間？第二，我們是不是全力以赴的去投入到這個(gè)學(xué)習(xí)和創(chuàng)作當(dāng)中去呢？這就是需要看我們有沒有客觀條件了。
從我們的主觀上來說，如果要學(xué)寫這么一個(gè)作品，創(chuàng)作這么一個(gè)作品，我們選擇好了書體，比如說，你選擇楷書、行書、隸書還是草書，選擇好以后，相對(duì)的每一個(gè)字，我們把它在書法字典或者字帖里里查一下，如果自己寫的不夠準(zhǔn)確，不夠完美的，我們可以挑一挑對(duì)比一下，哪些字適合于寫這個(gè)作品，這樣我們就可以有一個(gè)比較滿意的樣本了，這種方法既可以說是一種集字的創(chuàng)作方法，也可以說是一種意臨的創(chuàng)作方法，對(duì)于我們初學(xué)書法，滿足提高自己愿望來說，還是很有幫助的。
在這里我們主要說的是我們初學(xué)者為了促進(jìn)自己提高學(xué)習(xí)質(zhì)量采取的一種辦法，這種辦法是有目的的，而且是比較集中的。如果在老師的指導(dǎo)下那就更好，如果沒有老師指導(dǎo)，主要還是靠自己的修養(yǎng)來自我調(diào)節(jié)，自我提高。

對(duì)學(xué)習(xí)書法，我們一直講是兩個(gè)條件，一個(gè)是我們學(xué)的比較順，或者說我們的技法學(xué)的比較好，還有一個(gè)就是我們的學(xué)養(yǎng)要上去，就是我們欣賞能力，鑒賞能力都要提高上去。也就是我們平常所不太贊賞的“眼高手低”是一種不太好的情況，但是我認(rèn)為，學(xué)習(xí)書法首先要眼高，眼高才能指導(dǎo)你糾正你手低的毛病，如果手高眼不高，最終說法還是不高。
所以，我們學(xué)書法的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)眼高。對(duì)我們初學(xué)者來說，還是你有一定的成就來說，眼高都非常重要。
還有一個(gè)問題就是，我們要眼準(zhǔn)，不能說光看得高還不一定真高。我們還要看得很準(zhǔn)，看得準(zhǔn)就能看出具體的問題來，這樣我們才能有效糾正錯(cuò)誤。
所以，我一直在給大家推薦一個(gè)方法叫做“四法三筆”，這個(gè)方法主要就是強(qiáng)調(diào)了我們有糾錯(cuò)的鐵定辦法。
一般來說，我們寫字也不知道哪出錯(cuò)了，找不到自己出錯(cuò)或者是不滿意的原因，也不知道怎么找出不滿意的地方�！八姆ㄈP”這個(gè)方法主要是針對(duì)一個(gè)個(gè)具體的字來糾正錯(cuò)誤的“顯微鏡”。

首先，我們?cè)趯W(xué)書法的時(shí)候就要注意筆畫的起筆、行筆、收筆，這是我們學(xué)書法的時(shí)候把一個(gè)筆畫寫好的關(guān)鍵。所以我們找筆畫的對(duì)不對(duì)，就要首先看起筆、行筆、收筆對(duì)不對(duì)。
可能我們很多人也是這樣做的，問題就在于，我們是不是把起筆看作是一個(gè)起筆之法，把行筆看作是一個(gè)行筆之法，把收筆是看作一個(gè)收筆之法。如果我們這樣看了，我們才能夠把筆畫的精神，書法的精神真正的領(lǐng)會(huì)到心，這就是首先要建立我們的“眼高”系統(tǒng)的具體方法。
把一個(gè)筆畫寫好，我們用“起筆、行筆、收筆”。但是把一個(gè)字要寫好，還有一個(gè)“接筆”，就是指我們寫完第一個(gè)筆畫之后，一定要注意第二個(gè)筆畫，以及后面所有的筆畫的起筆位置在什么地方。
這個(gè)方法我們就把它叫做“接筆”，因?yàn)槲覀儚囊粋�(gè)字的整體來說，每一個(gè)字是一個(gè)筆畫，接著一個(gè)筆畫來寫的，而每一個(gè)筆畫相接的地方，我們往往重視不太夠，這是能不能把字寫得非常準(zhǔn)確精彩的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，所以，“接筆”也是結(jié)構(gòu)的結(jié)構(gòu)。
我們經(jīng)常說，書法的問題主要是筆法與結(jié)構(gòu)，如果一個(gè)筆畫里邊體現(xiàn)的筆法是通過起筆、行筆、收筆完成的，那么我們?cè)偌由稀敖庸P”就體現(xiàn)了對(duì)一個(gè)字結(jié)構(gòu)的完成，而且“接筆”這個(gè)方法是結(jié)構(gòu)的結(jié)構(gòu)。

比如說，一個(gè)字左右結(jié)構(gòu)我們寫出來這就合適了，但是，我們要看字帖里邊是怎么處理中國左右結(jié)構(gòu)的，它在處理結(jié)構(gòu)的時(shí)候，有穿插也有避讓，完全取決于我們下筆的“接筆”位置。
所以我們把起筆、行筆、收筆，再加上“接筆”合起來就叫“四法”。
有了這樣一個(gè)方法，我們把一個(gè)字要寫好，這就有了一個(gè)比較靠譜的一個(gè)宏觀指導(dǎo)了。也可以說我們就有了寫一個(gè)寫字“意在筆先”的方法了。
因?yàn)椴还苁裁醋煮w，不管是哪一個(gè)字帖，不管是哪一個(gè)筆畫，任何一個(gè)字都是由筆畫和結(jié)構(gòu)構(gòu)成的，如果我們看筆畫，就看起筆、行筆、收筆，我們要看整體字的筆畫與筆畫之間的銜接關(guān)系，就要看“接筆”。這個(gè)套路本身就是固定的，所以，我們就一定要牢固的樹立這樣一個(gè)觀念。
當(dāng)然這個(gè)方法如果還不夠，我們還有一個(gè)補(bǔ)充叫做“三筆”，這三筆就是：筆法、筆意、筆勢(shì)。

如果我們用“起筆、行筆、收筆、接筆”這“四法”還沒有檢查出對(duì)還是錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候我們就用“三筆”再來檢驗(yàn)。
1.筆法，我們看起筆、行筆、收筆接筆。是不是跟字帖一樣或者符合書法的用筆原理。
2.筆意，我們看字帖上用的是什么樣的特點(diǎn)。例如一個(gè)豎畫是垂露還是懸針，還有個(gè)別的地方，是篆書的筆意還是隸書的筆意？起筆和收筆是藏鋒還是露鋒？這在篆書、隸書、楷書、行書、草書里邊都有體現(xiàn)，所以我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)這些東西。
3.筆勢(shì)，我們主要看具體的筆畫的空間位置對(duì)不對(duì)。比如說，是不是沒有傾斜，或者是不是斜度太大了，是不是垂直度不夠等等。比如說我們寫一個(gè)人字，這個(gè)人跨度到底和字帖里邊寫的角度一樣大還是不一樣大，這些我們通過比較都是可以檢驗(yàn)出來的。

你心中如果樹立了“三筆”的這樣一些概念，那么我們自我檢查作業(yè)，檢查我們寫字對(duì)還是不對(duì)，完全可以有這樣一個(gè)糾正機(jī)制。
我們學(xué)書法的時(shí)候，一般來說都要讓老師來檢查，為什么老師能夠檢查出錯(cuò)，我們自己挑不出錯(cuò)呢？因?yàn)槔蠋煹慕?jīng)驗(yàn)要比我們多，他看的要比我們看的細(xì)。我們把老師這些經(jīng)驗(yàn)全部都總結(jié)出來，一般情況下的錯(cuò)誤都逃不出“四法三筆”這樣一個(gè)框架。
也就是說，我們臨摹字帖也好，還是我們創(chuàng)作書法也好，“四法三筆”里邊給我們提供的這樣一些規(guī)律性的東西，是永遠(yuǎn)逃不掉的，所以你用這種方法去檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成績，完全可以檢驗(yàn)出來，而且這個(gè)方法學(xué)起來也不難，很快就學(xué)會(huì)了。這就是我們首先要眼高的重要性。
你有了一個(gè)高的眼界，那么在自學(xué)的過程當(dāng)中，糾正我們的錯(cuò)誤，就有了很具體的依據(jù)了。這樣呢，對(duì)于我們學(xué)習(xí)書法，當(dāng)然就會(huì)及時(shí)糾正錯(cuò)誤，所以學(xué)習(xí)進(jìn)步就快。

比如說，我在網(wǎng)上看到有一個(gè)人寫“風(fēng)”這個(gè)字。他寫了多少年了，就沒有發(fā)現(xiàn)風(fēng)字框如何把它寫對(duì)稱。那么問題出在哪呢？我們首先去一點(diǎn)一點(diǎn)來檢查，比如說寫這個(gè)“風(fēng)”字框，第一筆“豎畫”，他的起筆、行筆、收筆到底是怎么處理的？你要分析要對(duì)照字帖。具體的辦法我們就按照“三筆”，一筆一筆的來對(duì)照，一定馬上就找出問題來了。所以我給他指出問題的時(shí)候，他都沒有看明白，然后我說你就按照“四法三筆”來對(duì)照，結(jié)果他一看就看出來了，第二天馬上就糾正這個(gè)問題了。
這就叫眼高的妙處好處，因?yàn)槿绻覀儾幻靼滓粋�(gè)字，除了起筆、行筆、收筆、接筆之外，他還要符合“筆法、筆意、筆勢(shì)”的要求。這幾項(xiàng)要求都符合了，基本上就沒有太大的問題。
如果你參加學(xué)習(xí)班，那么老師就會(huì)正確的來指導(dǎo)你，不管他用的是不是這種方法來糾正你，總的來說，會(huì)給你具體的指導(dǎo)，但是如果我們自學(xué)，你要學(xué)會(huì)“四法三筆”，那么一定會(huì)很快糾正自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤的。

這就是用理論首先把自己武裝起來，為什么我們一直把眼高放在第一位？因?yàn)槟阒挥醒鄹�，才能�?br/>道你手低在地方，因?yàn)槲覀冏龅阶霾坏�，這是一個(gè)比較長期的訓(xùn)練過程，我們?cè)诶碚撋鲜紫雀呶萁玻@是比較快能夠達(dá)到的一個(gè)目標(biāo)。
最后我要說的是，如果即使你寫字沒有提高，今天覺得“四法三筆”也是提高學(xué)習(xí)書法的一個(gè)辦法，那么這已經(jīng)是很短的時(shí)間對(duì)你一個(gè)很大的提高了。
所以，我的看法是，我們不要把短期內(nèi)提高自己的書法水平看的那么渺茫，但是也不要認(rèn)為短期內(nèi)提高一點(diǎn)點(diǎn)我們就知足了，因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的提高，僅僅是我們一個(gè)新的開始。如果沒有短期內(nèi)一個(gè)小小的提高，我們未來的一個(gè)提高就會(huì)推得很遠(yuǎn)，所以即便是很小的很少的一點(diǎn)提高，我們也要尊重他，要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，不要放過不要錯(cuò)過。(本文4281字)