在課堂教學實踐中，“時間不夠沒講完”算是一個高頻詞，“沒有時間了”甚至成為很多老師課堂教學中的口頭禪。要知道課堂時間是常量，必須精細規(guī)劃和減少浪費才能更好凸顯課堂效率，然而有些教師的某些行為無疑會造成課堂時間的浪費，致使課堂效果不佳。

01

課前準備不足

某些教師由于雜事較多，課前準備不足，講課的時候思維混亂沒有邏輯，學生聽得昏昏欲睡，課堂效果從何談起；某些教師光顧著拔高學生能力，增加知識的難度和深度而忽視學生的接受能力，學生努力聽課但又跟不上，白白浪費了課堂，又給了自己很大的挫敗感；某些教師想用多媒體技術，但自身操作不熟練，在課堂上干著急又沒有辦法。

要知道，教師上好課的前提在于課前充分準備，既要梳理教材主干知識和落實課標要求，也要兼顧學生學習基礎和接受能力，更要提前預防一些突發(fā)情況的發(fā)生，如臨時停電無法使用多媒體、學生狀態(tài)不佳等問題。

也只有在課前充分準備后，才能自信地走向講臺，把課本上的知識游刃有余地教給學生，然后慢慢提升學生的能力和成績。

02

教師講授過多

建構主義認為，學生是學習的主體，教師是學習的參與者和引導者，必須要發(fā)揮學生的主體性地位，讓學生有思考和消化知識的時間和空間，一味將大量時間用于事實性知識的重復講述與機械記憶，卻吝于給予學生分析、評價與創(chuàng)造的時空，看似課堂熱熱鬧鬧，但學生掌握了多少，實在不好說。

知識有難度和深度，教師講解是必要的，但不能滿堂灌，畢竟學生專注時間不足一節(jié)課，其接受能力有限。然而某些教師陷入“不講不放心”的焦慮，用細致的講解覆蓋每一個知識點，但正是這種“全覆蓋”的執(zhí)著，剝奪了學生自主探索、試錯與頓悟的關鍵過程。

要知道學習的關鍵不在于教師講過，而在于學生學會然后加以運用，解決試卷和生活中的難題，這才是學習最大的作用。

03

帶著情緒上課

教師的情緒困境，常被掩蓋在"人類靈魂工程師"的光環(huán)之下，隱沒于校園日常的喧囂之中。然而，這份被壓抑的暗流不僅會給教師心理健康帶來負面影響，引發(fā)失眠、胃痛、高血壓等軀體問題，也會讓師生關系趨于緊張，讓教育效果大減。

學生難管、家長質疑、考核壓力、還有不得不完成的瑣事……這些都像一塊塊沉重的石頭，壓在心里得不到釋放，致使某些教師可能會帶著一些情緒上課。如當教師被煩躁、焦慮或低落的情緒主導時，其教學行為會本能地服務于情緒宣泄或自我防護，而非學生的學習需求……此時的課堂決策，不再是基于教育學原理的理性判斷，而是情緒驅動下的應激反應，教學質量必然大打折扣。

故而教師應該做好自己的情緒管理，不要將自己的負面情緒帶給學生，既影響了師生關系，也浪費了課堂時間。

04

執(zhí)著個別學生的問題處理

不管怎么分班，大多數(shù)班級或多或少都有存在一些“問題學生”，要么是學習習慣較差，不能按照老師的要求去完成聽課和作業(yè)；要么是學習成績靠后且缺乏必要學習動力和學習目標；要么是不能嚴格要求自己，屢次違反校紀校規(guī)……這是很多老師頗為頭疼的學生，十分影響教師的課堂效果。

因此，當個別學生出現(xiàn)輕微走神或偶發(fā)小動作時，教師若立即停下教學進行公開指責，便可能引發(fā)辯解與對峙，將全班卷入一場與教學無關的情緒消耗戰(zhàn)。這種管理方式不僅直接浪費了時間，更破壞了學習氛圍，也影響了教師個人的威信。

倘若出現(xiàn)這樣的情況，教師不必著急處理，可以采用“冷處理”的方式。如優(yōu)先使用非言語干預（如眼神示意、走近輕敲桌面），或利用積極引導（表揚身邊認真同學）來化解問題，甚至課后單獨溝通遠比課上正面沖突更節(jié)省時間、更具教育效果。

因此，作為教師的我們，要識別這些“時間黑洞”的存在，是邁向高效課堂的第一步。它要求教師從“講授者”轉變?yōu)榫毜摹罢n堂時間設計師”，始終以學生的有效學習時長為核心指標，審視自己的每一個教學行為，減少無意識的損耗，方能將寶貴的課堂時間，真正轉化為學生思維生長的沃土。

更多精彩內容，敬請關注校長派“2026第六屆中小學班主任發(fā)展大會暨班主任專業(yè)精進研習坊”，2026年1月31日—2月2日我們在武漢不見不散，期待您的加入，歡迎掃碼報名！

校長派投稿郵箱：xzpxzzk@163.com

來源｜晨閱浮一白

作者｜浮生若暖

編輯｜智庫君

說明｜校長派尊重原創(chuàng)，版權為原作者所有，若侵權，我們會及時聲明或刪除。

我們在一起，可以成為改變的力量！