筆者的忘年交童老伯，已經(jīng)與癌癥和諧共存18年了。

1996年，77歲的他確診中段食管癌，因身體耐受不住放療中途放棄，轉(zhuǎn)而投奔中醫(yī)藥調(diào)理。不過一年多，他便恢復(fù)如常，每日讀書看報(bào)，心態(tài)豁達(dá)依舊。

十年后，87歲的他再遭胃賁門癌變侵襲，卻淡然直言：“教授跟我講過的，這不過是個(gè)慢性病?！?/p>

他便繼續(xù)以中藥調(diào)理為主，不適癥狀很快緩解，此后依舊上網(wǎng)、交流、閱讀，充實(shí)度過晚年，直至2014年因心臟急癥離世，享年95歲。從初次確診到離世，他與癌癥和平共處了近20年。

另一個(gè)案例，關(guān)乎被稱為“癌王”的胰腺癌。2009年，筆者受邀為一位尚未手術(shù)的胰腺癌患者會(huì)診，當(dāng)時(shí)多位專家預(yù)估其生存期僅3至6個(gè)月。患者先接受了化療與手術(shù)，術(shù)后病理顯示淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，預(yù)后極差。

在完成既定化療后，筆者結(jié)合他的身體狀況，堅(jiān)決主張停止過度治療，轉(zhuǎn)而采用以中醫(yī)藥為核心的綜合調(diào)治方案。

如今十七年過去，這位患者已年屆八旬，身體康健，癌癥的陰影并未縮短他的生命旅程，反而成了慢性病管理的成功范例。

這兩位患者的經(jīng)歷，看似偶然，實(shí)則藏著癌癥康復(fù)的核心真諦：對(duì)抗癌癥的核心，從來不是“趕盡殺絕”，而是四個(gè)字——“與癌共存”。

很多患者確診后，第一反應(yīng)是超出身體極限的放療、化療，最終往往是“癌沒除盡，人先垮了”。尤其對(duì)老年患者而言，身體機(jī)能本就衰退，過度治療的傷害遠(yuǎn)比癌癥本身更致命。

筆者給癌癥患者幾點(diǎn)核心建議，愿能為你照亮康復(fù)之路：

01

轉(zhuǎn)變認(rèn)知

接納“與癌共存”。許多中晚期癌癥就像高血壓、糖尿病一樣，是可防可控的慢性病。

不必追求“癌細(xì)胞清零”，只要將其控制在穩(wěn)定狀態(tài)，不影響正常生活，就能實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量生存。

02

中醫(yī)藥調(diào)理

貫穿康復(fù)全程。中醫(yī)藥在癌癥治療中并非“輔助選項(xiàng)”，而是核心手段之一。

它能在放化療期間減輕毒副作用，提升耐受度；在康復(fù)期增強(qiáng)體質(zhì)，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)無法耐受放化療的患者，更能直接發(fā)揮控制病情、緩解癥狀的作用。

03

養(yǎng)護(hù)心態(tài)

心態(tài)是癌癥康復(fù)的“隱形良藥”。臨床中不難發(fā)現(xiàn)，心態(tài)豁達(dá)、情緒穩(wěn)定的患者，康復(fù)效果往往更好。

建議大家多培養(yǎng)興趣愛好，保持積極樂觀的心態(tài)。