當(dāng)媽媽以后，最怕聽到的，就是熟悉的朋友問：“你家孩子最近好像沒怎么長啊？”

最近有位媽媽有后臺私信問：“男孩到底什么時候開始猛長個？有啥信號？要注意啥？”

家有兒子，我很理解這位媽媽的心情！

現(xiàn)在孩子一個比一個高，就怕自己娃落后。要是因為父母不懂，錯過了長高的黃金期，真的會內(nèi)疚一輩子。

今天，小書蟲媽媽就跟大家聊聊：男孩長高的兩個“竄個黃金期”，以及一個最容易被忽視的關(guān)鍵信號。

一、0-3歲是第一個“竄個黃金期”

很多媽媽喜歡比誰家娃胖，其實0-3歲，身高才是關(guān)鍵。這叫“嬰兒期猛長期”，速度一輩子最快。

說一下我自己的親身經(jīng)歷，我家兒子出生時50厘米，一歲體檢76厘米。我當(dāng)時特驕傲，以為是自己養(yǎng)得好。

后來看書學(xué)習(xí)才知道，寶寶第一年長25厘米左右是正常，第二年慢下來，長10-12厘米，第三年再慢點，但也在快速長。

比如我姐的兒子：2歲88厘米，3歲97厘米，一年9厘米，醫(yī)生說非常標準。

小書蟲媽媽溫馨提醒：0-3歲的寶寶，每月量身高比稱體重更重要。這時候需要注意的就三點：奶量要夠、輔食花樣多、睡眠必須充足。

二、中間這9年長得慢？

3歲到青春期前（大約12歲），是“平穩(wěn)期”。每年只長5-7厘米，很多媽媽急得不行：“怎么不見長啊？”

說實話，其實孩子并不是長得慢！而是積蓄營養(yǎng)，為青春期沖刺做準備。這個階段的孩子，每年長5-7厘米都是達標的。

這個階段需要注意的是：千萬別亂吃補品！保證每天500毫升奶、1個雞蛋適當(dāng)?shù)娜夂褪吖苣ヅ芘懿?、跳跳繩，做適量的運動。

真正的沖刺，在下一個階段。但有個重要信號，很多家長都錯過了。

三、最后的機會！青春期猛漲，信號不是變聲！

男孩第二個黃金期是青春期（約11-16歲），這是長高的最后沖刺！

很多家長以為變聲、長喉結(jié)才開始，那就晚了！

給大家分享一個真實案例：我同事的兒子，12歲變聲，長喉結(jié)了才帶去做檢查。

測骨齡后，醫(yī)生說：“孩子已經(jīng)到了青春期后期，如果早一年來，還能多長幾厘米。”

所以啊，我們做父母的，一定要留意孩子進入青春期的信號。

男孩青春期最早信號是睪.丸增大，一般11-13歲出現(xiàn)。家長要細心觀察，別等聲音粗了、長喉結(jié)、長胡子了才行動！

這期間每年能長7-10公分，整個青春期能躥高25-30公分，直接決定最終身高。

四、帶娃測骨齡、關(guān)注生長情況

別以為年齡到了，身高就會按書長?，F(xiàn)在孩子營養(yǎng)好，很多骨齡比實際年齡大。

我同學(xué)的教訓(xùn)：她兒子8歲時測骨齡，比實際大了半年。大夫給出的建議，要控制飲食，少熬夜，多運動，別讓骨齡跑快。

后來她狠心管住孩子的零食、逼孩子9點前睡，每天帶出去做一個時候運動，半年后再測，骨齡就追平了。

所以，尤其快到青春期（10歲左右），帶娃去正規(guī)醫(yī)院測一次骨齡，關(guān)游戲孩子的生長情況。有異常，醫(yī)生也會給出正確方案。

小書蟲媽媽心里話：

了解孩子生長規(guī)律，細心觀察，用對方法！別讓我們的無知，耽誤了孩子能到達的高度。

抓準猛長信號，把營養(yǎng)、睡眠、運動跟上。我們當(dāng)父母的，多上點心，記好身高變化，及時發(fā)現(xiàn)問題，就不用瞎焦慮。

你家娃現(xiàn)在多高了？有沒有為他記錄身高的習(xí)慣？歡迎來評論區(qū)聊聊，咱們一起陪孩子，穩(wěn)穩(wěn)長高。