深夜下班，

拖著疲憊的身體打開出租屋門，

迎接你的不是熱飯熱菜，

而是一片漆黑和寂靜——

有沒有一瞬間，你突然腦洞大開：

“萬一我在家暈倒，多久才能被人發(fā)現(xiàn)？”

最近，一款叫“死了么”的APP直接把這個扎心問題搬上臺面，還意外火爆全網(wǎng)。

打開APP，中間就一個顯眼的“簽到”按鈕：“2日未簽到，系統(tǒng)自動給緊急聯(lián)系人發(fā)郵件提醒”。

社交媒體上網(wǎng)友們的評論

又扎心又好笑

“第一次有人這么直白關(guān)心我死沒死”

“獨居人剛需！終于不用怕自己悄悄消失了”

這款看似“畫風清奇”的APP，其實精準戳中了1.23億獨居人的隱秘心事，把被忽視的安全與孤獨攤開在陽光下。

1.23億獨居人，被忽視的安全感

民政部數(shù)據(jù)顯示，我國獨居人口已達1.23億，其中20歲至49歲的中青年獨居者就有1.1億，30歲以下獨居青年占比更是高達63%。

他們或是為夢想在城市打拼的異鄉(xiāng)人，或是主動選擇單身生活的獨立個體，獨自承擔著無人照料的隱性風險。

在一二線城市中，一個獨自打拼的年輕人非常容易有強烈的孤獨感，特別是25歲左右的女性，因為獨居，孤獨感伴隨著不安全感，而這種不安全感會讓人擔心意外突然發(fā)生，卻沒有人知道。

▲圖片由豆包AI生成

臨床心理治療師趙潞說，年輕人愛用“死了么”APP，其實是在找一種“存在感確認”。

在近幾年的咨詢中，趙潞觀察到，越來越多年輕人被不斷放大的無意義感長期包圍，由此較為頻繁陷入劇烈的情緒波動，乃至崩潰。

“在這種狀態(tài)下，人沒有精力主動尋求安慰，而點一下簽到，就像告訴世界‘我還在呢’，不用費勁找別人聊天，簡單又省心，雖然不能解決根本問題，但至少心里能踏實一會兒。”趙潞說。

也正因如此，“死了么”App的出圈并不完全源于它解決了什么具體問題，而更在于它戳中了某種情緒共鳴。

孤獨已成為抑郁癥的一個癥狀學指標

“死了么”App同時也戳中了當下很多人的隱秘焦慮——不是怕死，而是怕“孤獨死”，怕自己悄無聲息地從世界上消失。

北京老年醫(yī)院認知障礙科主任呂繼輝表示，孤獨已成為抑郁癥的一個癥狀學指標，與抑郁、焦慮等不良情緒密切相關(guān)。

而且孤獨這事不分年齡，年輕人也逃不掉。長期一個人待著，不僅容易情緒低落，還可能因為沒人管著，作息混亂、飲食不規(guī)律，間接影響身體健康。

▲圖片由豆包AI生成

說到這里，能看出“死了么”的走紅，戳中的并不是獵奇心理，而是一種被長期忽視的現(xiàn)實焦慮：當越來越多的人獨自生活，風險也在變得更加“靜默”。突發(fā)疾病、意外跌倒等，在獨居者身上往往難以被即時察覺，或許原本并不嚴重的問題，卻因為無人響應而造成難以挽回的后果。

正因如此，人們對這類產(chǎn)品的關(guān)注，某種程度上是一種對安全感的補償性尋找，折射的是個人如何被看見、被回應、被托住的隱憂。當獨居者增多，如何實現(xiàn)社會體系的有效覆蓋，才是這場熱議真正指向的公共命題。

對此，社會也應當探索可行的機制。在公共服務層面，也不妨將獨居人群納入更常態(tài)化的關(guān)照體系，而不是只在“高齡”“失能”等標簽下才被識別；在衛(wèi)生醫(yī)療體系中，也可以通過推出快速警報、單人陪診等服務，把健康管理真正延伸到獨居者的日常生活之中。

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來源：綜合廣州日報、南方都市報、中國新聞周刊、新京報、天津日報、澎湃新聞、生命時報、人民網(wǎng)、紅星評論等

編輯：林淑婷、雷聲隆

審核：黃美輝、劉碧華、林佳