在國企，找借口也是一門技術(shù)活。

我們這些普通員工其實(shí)工作是非常累的，雜活累活是非常多的。

倘若只是干活，身體累點(diǎn)，倒也沒啥。

關(guān)鍵是經(jīng)常會(huì)遭遇各種批評(píng)，各種謾罵，甚至還得背鍋，當(dāng)背鍋俠。

這樣身心俱疲的日子，不學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我放松，自我釋放，是很容易被搞成抑郁的。

記住，工作是一個(gè)持續(xù)性的過程，是一個(gè)長時(shí)期的歷程，我們要做好打“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。

如果你沒有調(diào)整好自己，心態(tài)可能就崩潰了，情緒可能就容易爆發(fā)，從而產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的局面，讓自己陷入困境。

說實(shí)話，沒有哪份工作不委屈。

沒有哪個(gè)領(lǐng)導(dǎo)好伺候。

可是我們要啥沒啥，不好好努力工作，擁有一份穩(wěn)定的工作，不行呀。

把委屈吞下去，把領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)消化掉，把情緒控制住，不要得罪領(lǐng)導(dǎo)，才是理智的。

之所以寫這篇文章，就是因?yàn)楸静┲骶驮?jīng)歷過那段昏暗的日子，過得精力憔悴，身心俱疲，差點(diǎn)爆發(fā)沖突，葬送自己的職業(yè)前程。

幸好那時(shí)候遇到一位好同事，他勸住了我，讓我找個(gè)借口，請個(gè)年假，放松下身心。

聽了他的建議，我選擇了請一周的年假，跟老婆也打了聲招呼，就獨(dú)自去廣西桂林旅游了。

桂林山水甲天下，感受自然的風(fēng)光，感受祖國的大好河山，整個(gè)心境都變了。

跟天地要能量，曬太陽，吹吹風(fēng)，感受下山水，整個(gè)人好像脫胎換骨，精氣神又回來了。

一段時(shí)間的疲憊，就真的一掃而空。

回到工作崗位后，整個(gè)人平和許多，心態(tài)也放松許多，不再過于糾結(jié)，不再將一些不開心的事放在心里，而是學(xué)會(huì)左耳進(jìn)，右耳出。

回到家我啥不想，把工作的事情都拋在腦后。

領(lǐng)導(dǎo)的微信留言，我也選擇不及時(shí)回復(fù)，而是懂得控制節(jié)奏。

領(lǐng)導(dǎo)的電話，我也不及時(shí)接，而是視情況而定。

我們除了工作之外，還是要生活的。

什么不合理的情況都滿足領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)只會(huì)變本加厲對(duì)待我們。

老實(shí)人，就是容易被揉捏，你越是退讓，越是被針對(duì)。

所以奉勸各位讀者朋友，當(dāng)你這段時(shí)間過得很累的時(shí)候，真的需要找個(gè)借口，給自己放個(gè)假， 讓自己靜下心來，讓心靈得到療養(yǎng)。

也算是對(duì)自己受傷的身心，進(jìn)行治愈，縫補(bǔ)吧。

至于什么借口？

太簡單了。

家中有突發(fā)事情；

自己臨時(shí)身體不適；

等等都可以。

只是你得管好嘴巴，不要說漏嘴。

還有不要亂曬朋友圈，亂發(fā)東西給同事。

千萬記住，別人都是不可靠的。

有了假期，讓自己告別繁冗的工作，告別緊張的狀態(tài)，就是對(duì)自己最大的獎(jiǎng)勵(lì)。

至于放假期間，到底干嘛，就看你自己了。

爬山，去公園，打球，聽音樂，閱讀，釣魚，野餐，露營等等都可以呀。

選擇你喜歡的，一切就是最美好的。

職場真談，擔(dān)任多家國企副總經(jīng)理、董事， 專注分享國企職場干貨。

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