反復(fù)發(fā)作的“富貴手”藥膏無(wú)效？春季肝火旺煩躁易怒？鼻塞眼干流淚不止？這些困擾可能只需一根手指就能化解——董氏奇穴中的木穴。今天帶您解密這個(gè)功能強(qiáng)大的“寶藏穴位”，分享三甲醫(yī)院針灸科的實(shí)用技巧！

一、權(quán)威解讀：董氏奇穴木穴，究竟何方神圣？

精準(zhǔn)定位：

位于食指掌面內(nèi)側(cè)第一節(jié)，傳統(tǒng)分兩穴點(diǎn)（木一、木二穴）?，F(xiàn)代臨床驗(yàn)證取下穴（第一節(jié)下1/3處）即可發(fā)揮核心功效。

命名淵源：

董氏奇穴雖獨(dú)立于十四經(jīng)系統(tǒng)，但理論根植于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)?！澳狙ā敝从谄?strong>調(diào)控肝膽木氣的能力，“木”主肝、主風(fēng)，兼具疏肝氣、散風(fēng)邪之功。

作用機(jī)制：

結(jié)合“臟腑別通”理論：

• 肝與大腸通：食指屬大腸經(jīng)，通過(guò)臟腑關(guān)聯(lián)作用于肝；

• 大腸經(jīng)特性：屬金（肺之表里），肺主皮毛、開(kāi)竅于鼻；

• 穴位層級(jí)：相當(dāng)于“滎穴”（如魚(yú)際），擅清外邪熱證。

  故木穴能清肝火、潤(rùn)皮膚、通鼻竅、明頭目。

依據(jù)針灸權(quán)威臨床總結(jié)（如陳玉靜、楊維杰醫(yī)師）：

1. 平肝降火：

• 緩解肝火旺（煩躁易怒、口苦脅痛）、壓力失眠。

• 操作提示：專業(yè)針刺配合深呼吸，可快速舒緩情緒。

修復(fù)手部問(wèn)題：

• 手掌皸裂（富貴手）、脫皮、鵝掌風(fēng)特效，多數(shù)患者數(shù)次治療顯效；

• 調(diào)節(jié)手汗癥（多汗/少汗雙向調(diào)節(jié)）。

暢通鼻眼：

• 鼻塞流涕（感冒/過(guò)敏/鼻炎）、打噴嚏；

• 眼干澀、癢痛、迎風(fēng)流淚（“肝開(kāi)竅于目”理論實(shí)踐）。

輔助調(diào)理：

• 感冒初起、皮膚瘙癢（外感風(fēng)邪型）。

  注：以上需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

適用場(chǎng)景：日常緩解眼干、鼻塞、手部不適、情緒波動(dòng)。

1. 定位指南：

• 食指掌面第一節(jié)內(nèi)側(cè)（近拇指?jìng)?cè)），重點(diǎn)按壓下1/3區(qū)域。

按摩手法：

• 用指腹中等力度點(diǎn)按或打圈，尋找酸脹感敏感點(diǎn)；

• 每次揉按3-5分鐘，每日2-3次（雙手交替或側(cè)重患側(cè)）。

對(duì)癥調(diào)理：

• 眼疲勞/鼻塞/煩躁時(shí)揉按+深呼吸；

• 手部干燥配合保濕護(hù)理。

  注意：皮膚破損禁用，嚴(yán)重癥狀仍需就醫(yī)。

1. Q：能在家自行針刺嗎？

   →不可！穴位針刺需精準(zhǔn)深度/角度，自行操作易感染、傷血管。

2. Q：?jiǎn)斡媚狙ň蛪颍?/strong>

   → 中醫(yī)需辨證配穴。如嚴(yán)重手皮膚病配指駟馬穴、勞宮穴；肝火旺配太沖穴更佳。

3. Q：按摩能根治鼻炎/富貴手？

   → 僅輔助緩解。慢性病需綜合治療（針刺+藥物+生活習(xí)慣調(diào)整）。

4. Q：所有人都適合按揉？

   → 孕婦、心腦血管患者慎用；按后不適立即停用。

小小食指藏乾坤，疏肝潤(rùn)膚通竅明！

本文內(nèi)容基于中醫(yī)經(jīng)典理論、針灸教材及臨床實(shí)踐，不替代診療。

已參考的資料信息：

[摘要1] 董氏奇穴木穴定位及臨床應(yīng)用介紹 (陳玉靜副主任醫(yī)師)

[摘要2] 針刺董氏奇穴治療手掌皸裂15例 & 學(xué)董氏奇穴筆記-手部穴位

[摘要5] 董氏奇穴 · 每日一穴【木穴】 (楊維杰醫(yī)師經(jīng)驗(yàn)與新用)

[摘要7] 董氏奇穴之木穴

[摘要8] 董氏奇穴:神奇的木穴應(yīng)用精解(配真人圖片和案例分享)

[摘要9] 董氏奇穴—木穴(脾氣躁、手掌皸裂、手汗、鼻塞、眼發(fā)干眼流淚流鼻涕)