我們總在焦慮，怎樣才能給孩子最好的成長。

后來才發(fā)現(xiàn)，孩子的幸福感，從來不是來自昂貴的玩具和遠(yuǎn)方的旅行，而是藏在那些一起逛菜場、一起讀繪本、一起瘋跑的日常小事里。

每周花一點時間，陪孩子做這幾件事，日子會慢慢變得有溫度，孩子的心里也會裝滿陽光。

① 一起逛一次菜場

牽著孩子的小手，穿梭在琳瑯滿目的攤位間，聽著叫賣聲，挑一顆紅彤彤的西紅柿，選一把綠油油的青菜。

讓孩子認(rèn)識五谷雜糧，感受人間煙火，告訴他“我們吃的飯菜，就是這樣一點點選出來的”。

這份接地氣的陪伴，比任何繪本都生動。

② 窩在沙發(fā)上讀一本繪本

關(guān)掉電視，放下手機(jī)，和孩子一起窩在沙發(fā)里，讀一本他喜歡的繪本。

用溫柔的聲音，講一個有趣的故事，看他聽得入迷的樣子，偶爾和他聊聊“小兔子為什么要逃跑”“小熊的好朋友是誰”。

這十幾分鐘的親子共讀，是孩子童年里最溫暖的光。

③ 去戶外撒歡一小時

不用去昂貴的游樂場，樓下的公園、小區(qū)的草地，都是孩子的樂園。

陪他追一只蝴蝶，吹一個泡泡，或者只是漫無目的地跑跑跳跳。

看他滿頭大汗地笑著，你會發(fā)現(xiàn)，孩子的快樂，真的很簡單。

④ 睡前一起翻看家庭相冊

睡前拿出家庭相冊，和孩子一起回憶那些溫暖的瞬間：“你看，這是你剛出生的時候，小小的一只”“這是我們?nèi)ズ＿呁?，你第一次踩浪花的樣子”?/p>

讓孩子知道，他的成長，被全家人認(rèn)真記錄著；讓他明白，自己是在愛里長大的孩子。

高質(zhì)量的陪伴，從來不是“花多少錢”，而是“花多少心思”。

每周陪孩子做2件小事，把平凡的日子過成詩，讓孩子在滿滿的幸福感里，慢慢長大。

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