那個曾經(jīng)放學(xué)就撲進你懷里、嘰嘰喳喳說個不停的小人兒，什么時候開始變得沉默，對你關(guān)上了房門？

那個曾經(jīng)事事聽從安排的孩子，為何突然對你的建議嗤之以鼻，用染發(fā)、奇裝異服大聲宣告“我的世界你別管”？

當他沉迷游戲、成績下滑，我們怒斥他“不懂事”“不爭氣”時，是否想過，這些刺耳的評價，可能恰好堵住了他想要傾訴的嘴？

我們認為的“叛逆”“不懂事”，往往是孩子未被聽見的“內(nèi)心吶喊”。他們正用我們尚不理解的語言，笨拙而用力地表達著成長中最真實、最核心的需求。

我們是在與一個“不懂事的孩子”作斗爭，還是在錯過一個“渴望被理解的靈魂”發(fā)出的求救信號？

當溝通的頻道錯位，愛便成了枷鎖。此時的父母該如何破解這道“密碼”呢？

射陽縣融媒體中心開辦的

以關(guān)注未成年人心理健康教育

為主題的廣播節(jié)目

《向陽成長》

每周五17:00-18:00在

FM105.7射陽新聞綜合廣播播出

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一起進入本期《向陽成長》

跟隨鄧兵老師學(xué)習

破譯孩子行為的“底層密碼”

將親子間的對抗

轉(zhuǎn)化為一場雙向奔赴的理解與支持

本期節(jié)目主題

孩子不是不懂事，他只是在用自己的方式表達

01嘉賓介紹

▲鄧兵：射陽新思路心理健康服務(wù)中心主任、國家二級心理咨詢師

02聽眾咨詢分享

聽眾熱線1

（向上滑動查看內(nèi)容）

聽眾：我是一位15歲男孩的媽媽，今天打電話來，是因為我實在不知道該怎么和我兒子相處了，我感覺自己快要崩潰了。兒子小學(xué)時乖巧，事事分享，成績優(yōu)異。上初三后像變了個人：房間雜亂，頂嘴說“我自己房間自己管”；沉迷網(wǎng)游，放學(xué)就關(guān)門玩，吃飯要催，問作業(yè)時不耐煩。一次我沒敲門進他房間，他大聲嚷嚷說我不尊重他。

▲鄧兵：這位家長，聽起來你和兒子因為這些事情產(chǎn)生了不少矛盾，那之后你是怎么處理的呢？

聽眾：因為兒子沉迷游戲，我注銷了他的賬號，想讓他專心學(xué)習。這讓他更加叛逆，開始冷戰(zhàn)，成績也嚴重下滑。老師說他變得孤僻。我很焦慮，就偷看了他的日記，他發(fā)現(xiàn)后反應(yīng)相當強烈，撕碎日記大喊“討厭你”，我們的關(guān)系徹底陷入僵局。

▲鄧兵：你的出發(fā)點確實是為了孩子好，但在溝通方式上讓兒子覺得沒有被尊重。我們很多家長在面對青春期孩子的叛逆行為時，都會感到焦慮和困惑，甚至會覺得孩子“不懂事”。但實際上，青春期的孩子正處于自我意識快速發(fā)展的階段，他們渴望被尊重、被理解，希望擁有自己的獨立空間，不想被家長當成“小孩子”來對待。

還有孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、和媽媽頂嘴、封閉自己，不能簡單定性為“不懂事”，而是他在用自己的方式表達需求。首先，初三的學(xué)習壓力很大，孩子可能會感到疲憊和無助，而網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)λ麃碚f，可能是一種緩解壓力的方式。你注銷他的游戲賬號、翻看他的日記，這些行為都侵犯了孩子的隱私權(quán)和自主權(quán)，讓他覺得自己沒有被尊重，所以他才會用冷戰(zhàn)、叛逆的方式來反抗。

另外，孩子從以前的乖巧懂事變得叛逆，也可能是因為他想通過這種方式證明自己已經(jīng)長大了，有能力自己做決定。這個階段的孩子，心理上會經(jīng)歷一個“斷乳期”，他們渴望擺脫父母的束縛，建立自己的獨立人格。如果家長不能理解這一點，依然用以前的方式對待他們，就很容易引發(fā)矛盾和沖突。

聽眾：現(xiàn)在怎么做才能緩解和兒子之間的矛盾呢？

▲鄧兵：首先，你需要學(xué)會尊重孩子的獨立空間和隱私權(quán)。青春期的孩子非常在意自己的隱私，家長隨意翻看孩子的日記、手機，或者未經(jīng)允許進入孩子的房間，都會讓孩子感到被侵犯。所以，以后再想進入孩子的房間，一定要先敲門，得到孩子的允許后再進去，不要隨意翻看孩子的個人物品，給孩子足夠的信任和尊重。

其次，要改變溝通方式。很多家長在和孩子溝通時，總是習慣用說教、指責的語氣，比如“你應(yīng)該這樣做”“你不應(yīng)該那樣做”，這樣的溝通方式很容易讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒。家長應(yīng)該學(xué)會用平等、傾聽的態(tài)度和孩子溝通，多問問孩子的想法和感受，比如“你最近是不是學(xué)習壓力很大？”“玩游戲是不是能讓你覺得放松一些？”，讓孩子感受到自己被理解、被關(guān)心。

另外，要學(xué)會接納孩子的不完美。每個孩子都有自己的優(yōu)點和缺點，家長不能只看到孩子的成績，而忽略了孩子的心理需求。你可以多關(guān)注兒子的興趣愛好，比如他喜歡玩游戲，家長可以試著了解他玩的是什么游戲，和他聊聊游戲里的話題，這樣可以拉近和孩子之間的距離。同時，也要讓孩子知道，無論他成績好壞，家長都會愛他、支持他，讓孩子感受到無條件的愛和接納。

聽眾：我一直以為自己是為了孩子好，卻從來沒有考慮過他的感受，也沒有尊重過他的隱私?，F(xiàn)在想想，兒子之所以會變成這樣，跟我的教育方式有很大關(guān)系。

▲鄧兵：青春期的孩子心理比較敏感，需要家長用更多的時間和精力去陪伴、去理解。在關(guān)注孩子的同時，也要關(guān)注自己的情緒。照顧青春期的孩子確實很辛苦，家長也會感到焦慮和疲憊，這時候可以多和家人、朋友溝通，釋放自己的壓力，保持良好的心態(tài)。只有家長自己的心態(tài)好了，才能更好地陪伴孩子成長。

聽眾熱線2

（向上滑動查看內(nèi)容）

聽眾：我是一名17歲女孩的媽媽。女兒小時候貼心懂事，學(xué)習生活不用操心，畫畫好、獲獎多。高二后她像變了個人：回家就鎖門，拒絕交流；染發(fā)、打耳洞，穿奇裝異服。我批評她“學(xué)生要有學(xué)生樣子”，她卻頂撞說“這是我的自由，你管不著”，讓我難以接受，娘倆間的交流也越來越少了。

▲鄧兵：這位家長，其實我們很多家長在面對孩子的這些“叛逆”行為時，都會感到憤怒和無助，覺得孩子“不懂事”“學(xué)壞了”。但實際上，17歲的孩子正處于青春期的關(guān)鍵階段，她的這些行為，并不是真的想“學(xué)壞”，而是在以自己的方式表達需求。

首先，青春期的孩子自我意識覺醒，渴望獨立和自由，希望擺脫父母的控制，建立自己的身份認同。孩子染頭發(fā)、打耳洞、穿個性的衣服，其實是在通過外在的裝扮來彰顯自己的獨特性，告訴別人“我已經(jīng)長大了，我有自己的想法和審美”。而你反對和干預(yù)，讓她覺得自己的自主權(quán)被侵犯，所以才會用對抗的方式來捍衛(wèi)自己的“自由”。

其次，成績下滑和結(jié)交新朋友，可能是她在尋求歸屬感和價值感。進入高二后，學(xué)習壓力增大，成績下滑，這可能讓她產(chǎn)生了挫敗感和自卑心理。在學(xué)習上找不到成就感，她就會想從其他地方獲得認可，比如和能接納她的朋友相處，在這些朋友面前，她能感受到自己的價值。

聽眾：怎么做，才能修復(fù)母子間的關(guān)系，幫助孩子回歸正軌呢？

▲鄧兵：首先，需要學(xué)會尊重孩子的審美和選擇。青春期的孩子對美有自己的理解和追求，家長可以不認同，但不能隨意否定和干涉?？梢栽囍鴵Q一種方式和孩子溝通，比如“媽媽知道你喜歡這種風格的衣服，它確實很有個性”，先接納孩子的外在，再慢慢引導(dǎo)她理解“學(xué)生的著裝可以兼顧個性和得體”，而不是一味地反對和指責。

其次，要學(xué)會傾聽孩子的心聲。可以找一個合適的時機，心平氣和地坐下來聊一聊，比如“最近成績下滑，你是不是遇到了什么困難？”“和那些朋友相處，是不是讓你覺得很開心？”，讓孩子感受到自己被理解、被關(guān)心。在孩子傾訴的過程中，不要打斷、不要評判，耐心聽她把話說完，了解她內(nèi)心的真實想法和需求。

另外，要幫助孩子重建自信和價值感。可以多關(guān)注她的優(yōu)點和特長，比如她喜歡畫畫、畫得好，就可以鼓勵她繼續(xù)堅持自己的愛好，參加一些繪畫比賽，讓她在自己擅長的領(lǐng)域獲得成就感。同時，也要告訴孩子，成績并不是衡量一個人的唯一標準，無論她成績好壞，家長都會愛她、支持她，讓她感受到無條件的接納和愛。

聽眾：我都沒有想過她這些行為背后的原因，也很少尊重過她的想法。

▲鄧兵：我們在和孩子溝通的過程中，可能會遇到一些挫折，比如孩子一開始還是不愿意理你，這時候一定要有耐心，不要放棄?？梢詮囊恍┬∈伦銎穑热缰鲃咏o她遞一杯牛奶、分享一些有趣的事情，慢慢拉近和她的距離。不要因為孩子的態(tài)度而再次發(fā)脾氣。青春期的孩子就像一只想要掙脫束縛的小鳥，他們的“叛逆”不是不懂事，而是在探索自我、尋求獨立的過程中，用自己的方式發(fā)出的聲音。

從“糾錯”到“解碼”，讓愛準確抵達：

“你關(guān)上門，是不是需要一點不被打擾的時間？媽媽尊重你，等你準備好我們再聊?！薄?strong>將“對抗”解讀為“對空間的需求”，為溝通留一扇窗。

“你選擇這樣的打扮，一定覺得它很能代表現(xiàn)在的你。媽媽好奇的是，你想通過它表達什么呢？”——將“批判”轉(zhuǎn)化為“對自我探索的邀請”。

“看起來和游戲/朋友在一起讓你很快樂。除了這些，還有什么事情能讓你有同樣的感覺嗎？”——將“禁止”延伸為“共同尋找多元滿足的探索”。

孩子的每一次“叛逆”，都是成長的一次“獨立宣言”。他們不是在挑戰(zhàn)我們的權(quán)威，而是在笨拙地練習如何成為自己。我們的角色，不應(yīng)是那個筑起高墻、下令禁止的“統(tǒng)治者”，而應(yīng)是那個點亮燈塔、指引航道的“領(lǐng)航員”。

下一次，當孩子的行為讓你感到憤怒或失望時，請先深呼吸，在心里完成這句轉(zhuǎn)換：“他不是在和我作對，他是在用他的方式告訴我______?！?/strong>試著填上那個空白——是“我需要空間”，是“我感到挫敗”，還是“請看看我”。當我們開始翻譯行為背后的語言，而非僅僅糾正行為本身，我們就拿到了打開孩子心門的鑰匙。

教育最美的狀態(tài)，不是孩子活成我們期待的樣子，而是我們幫助他，認識并成為他自己。這份理解與接納，遠比任何正確的道理，都更能賦予孩子面對世界的底氣與勇氣。

03互動參與方式

PART.01

節(jié)目期間，你可以撥打節(jié)目熱線0515-82380001、0515-82380002，和我們分享你的心事或迷茫；

PART.02

你還可以關(guān)注“射陽發(fā)布”“射陽廣播”微信公眾號，給我們留言或者進入公眾號，點擊“在線收聽”；

PART.03

節(jié)目之外，你也可以通過撥打公益咨詢電話：18962061973、13126630512，與專業(yè)的心理老師進行具體咨詢與交流。

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每周五17:00-18:00

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期待你的收聽和參與！

來 源：射陽廣播

編 校：劉杜娟

責 編：張宏偉 黃 　燕

審 核：劉友華 樊　穎

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