（圖源網(wǎng)絡(luò)）

前些天，網(wǎng)絡(luò)上的“NPD大戰(zhàn)ADHD”約架事件，還有疊加大家討論“完美路線嫁入豪門后，是不是出讓了認(rèn)知主權(quán)”等等，一時(shí)議論紛紛。

這個(gè)時(shí)候，一位多年未見的老朋友從美國(guó)回來(lái)，他的故事我曾經(jīng)分享過，作為一位美國(guó)醫(yī)學(xué)博導(dǎo)，也是《國(guó)家地理》的特約攝影師，他的足跡遍布全球，后來(lái)做的攝影考察項(xiàng)目都是從密西西比河的源頭到盡頭、從萊茵河的源頭到盡頭……自從父母親在上海去世后，他最近幾年每到夏天結(jié)束就準(zhǔn)備南下阿根廷，考了南極船員證等，南半球的夏天登船進(jìn)南極，而后在船經(jīng)過風(fēng)浪最大的海峽時(shí)，靜靜地抄寫各種經(jīng)文，那時(shí)，他在想念他的導(dǎo)師、他的父親、他的母親……

他說，現(xiàn)在漸漸習(xí)慣了沒有父母的日子，開始各處溜達(dá)了，每次回來(lái)中國(guó)就換幾個(gè)地方呆一下，大多時(shí)間就在上海老房子里安安靜靜待著。我說“感覺你這是機(jī)器人回原生版底座充電”，他就笑了，說你太懂我了，就是這個(gè)感覺，我管它叫歸零，恢復(fù)出廠設(shè)置。

我說你的出廠設(shè)置是幸福的，應(yīng)該是從小就得到“無(wú)條件的愛和徹底的看見”，你人生的第一檔陽(yáng)光明媚。他認(rèn)可了，說所以會(huì)回來(lái)尋找自己的安全感。

能明白他說的那種眷戀和安全感，如果說記憶中的某些人，會(huì)深刻地鏤刻在那里，一定是有他們存在的某些意義。在我們往后的人生里，每到一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，她們給我們提供了人生初始設(shè)置形成時(shí)的溫暖、安全和支持，還有那些堅(jiān)定、樂觀、日復(fù)一日的努力，已經(jīng)形成了一個(gè)個(gè)時(shí)間長(zhǎng)河中的剪影，每一次往回看，或者是每一次遇到困頓、迷茫、難過的時(shí)候，這些記憶都會(huì)溫柔地渡過來(lái)，告訴我們的內(nèi)心，是可以如何選擇的。

然后我和他分享了最近看的幾段話：

心理學(xué)家弗洛伊德說：“—個(gè)被母親完全喜歡的人終其一生都會(huì)有一種做勝利者的感覺，而這一成功的信心通常都會(huì)帶來(lái)真正的成功?！边@段話，觸及了一個(gè)人心理世界的底層源代碼。它揭示出了一個(gè)關(guān)于精神根基的硬核事實(shí)：“被母親完全喜歡”是一種罕見的初始設(shè)定，它直接為一個(gè)人的操作系統(tǒng)注入了“勝利者”的核心算法。

這種“完全的喜歡”，絕非簡(jiǎn)單的寵愛或縱容。它是一種徹底的看見與無(wú)條件的確認(rèn)，不是因?yàn)槟愕谋憩F(xiàn)符合某個(gè)模板，而是你的存在本身，就值得全然的欣喜與接納。這相當(dāng)于在一個(gè)人生命的最初，就為其精神世界加載了最穩(wěn)固的基石。他無(wú)需反復(fù)自證我是否值得存在，他的存在本身即是答案。由此產(chǎn)生的，是一種根植于存在層面的原初自信，一種近乎本能的、對(duì)自我價(jià)值的篤定。這種信心不是夸耀，而是一種沉靜的、內(nèi)化的力量，它讓人敢于選擇、敢于擔(dān)當(dāng)、敢于失敗，因?yàn)槿魏瓮庠诘牟▌?dòng)都無(wú)法撼動(dòng)其存在的根基。

這份禮物賦予了一個(gè)人無(wú)與倫比的心理自由度。他不必終其一生將能量耗費(fèi)在證明自己或?qū)で笳J(rèn)可上，而是可以將全部的生命力用于真實(shí)的創(chuàng)造與探索。他敢于建立真誠(chéng)而平等的連接，不討好、不控制，因?yàn)樗粡膭e人眼中拼湊自我的形象。他的關(guān)系是飽滿的分享，而非匱乏的索取。

反之，若這份核心確認(rèn)缺失，一個(gè)人的精神世界便可能陷入終生的系統(tǒng)性補(bǔ)償，他將被迫向外尋求那些未曾從內(nèi)部獲得的東西。他可能成為不知疲倦的成就追逐者，但每一次成功帶來(lái)的快感都轉(zhuǎn)瞬即逝，內(nèi)心始終有個(gè)聲音在說：“這還不夠。”

他試圖用一次又一次成功，去填滿那個(gè)名為“不被接納不被愛”的黑洞。他也可能成為關(guān)系的討好者或控制者，試圖從他人的反饋中捕捉自己存在的證據(jù)，情緒隨著外界評(píng)價(jià)而劇烈波動(dòng)，始終無(wú)法獲得內(nèi)在的安寧。最根本的是，他可能與自己真實(shí)的感受和需求失去連接，因?yàn)槟莻€(gè)真實(shí)的自我，在最初就沒有被最重要的他人全然接納過，因而被他自己深深掩藏。

因此，養(yǎng)育者（不僅是母親，而是所有早期關(guān)鍵照料者）那份發(fā)自內(nèi)心的全然喜歡與接納，本質(zhì)上是贈(zèng)予孩子一份完整的精神產(chǎn)權(quán)。它讓孩子從生命之初，就成為自我王國(guó)不可動(dòng)搖的君主，而不是終生流浪在他人領(lǐng)土上的乞討者或雇傭兵。

在一個(gè)人生命最初以及成長(zhǎng)歷程中，自己被給予了什么很重要，這決定了他是用與生俱來(lái)的力量去闖蕩世界，還是耗盡一生，只為治愈那個(gè)最初未被全然喜歡的自己。

——我很喜歡這個(gè)“養(yǎng)育者（不僅是母親，而是所有早期關(guān)鍵照料者）那份發(fā)自內(nèi)心的全然喜歡與接納，本質(zhì)上是贈(zèng)予孩子一份完整的精神產(chǎn)權(quán)。它讓孩子從生命之初，就成為自我王國(guó)不可動(dòng)搖的君主”的提法，我們看到的很多固執(zhí)不知變通、無(wú)法坦誠(chéng)地分享內(nèi)心世界、始終要追尋和彌補(bǔ)缺失的人，他們很缺乏某些完整的精神產(chǎn)權(quán)。

藍(lán)姐，得不到這種全然的原生家庭的愛和看見，怎么辦？

其實(shí)，就算擁有真正的“全然的喜歡和接納”，在30歲后，原生家庭供給的那部分，都已經(jīng)不太夠了，因?yàn)樵诠ぷ鳌⑸缃?、婚姻、育兒乃至?jīng)歷人生起伏中，得到成績(jī)、得到肯定、得到包容、得到接納、得到和解，是另外一個(gè)領(lǐng)域的概念。

這個(gè)時(shí)候，之前直播里我提到的“身弱者多補(bǔ)印”的概念，就很能幫到我了?！坝　笔鞘裁矗悄赣H，是平臺(tái)，是貴人，是多讀書，是腦子里有更強(qiáng)大的智慧——讀書、思考、交談、付出，而后內(nèi)化出來(lái)的智慧和相信，是我們30多歲后能一路支撐下去的“精神產(chǎn)權(quán)”。

認(rèn)知到自己有在努力，認(rèn)知到自己會(huì)被喜歡，認(rèn)知到自己所做的事情要對(duì)其他人有幫助，認(rèn)知到自己做不到百分百完美，認(rèn)知到自己堅(jiān)持下去會(huì)得到更多獎(jiǎng)賞……這種種認(rèn)知，都是新的愛和安全感，都給予我們內(nèi)心更多的自由。

我現(xiàn)在就很好，我現(xiàn)在就很美，我所做的就是我想要的，我可以現(xiàn)在休息一下，我打算明天再好好地畫那幅畫……這些都是鮮活的生命力，可以用于真實(shí)的創(chuàng)造與探索，無(wú)需討好，無(wú)需控制，無(wú)需忐忑，如此，就能將愛的權(quán)力，再次牢牢地掌握到自己手里。

疲憊了，家是充電的底座，但宇宙很大，我們已經(jīng)可以做到太陽(yáng)能充電，而后，太陽(yáng)在哪里？佛家說我們本性具足，最大的太陽(yáng)，在我們的心里……

祝新一周愉快！

藍(lán)姐

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