嗨，我是瑞秋。

前幾天，跟一位朋友聊天，她說(shuō)帶孩子真的太不容易了。

明明已經(jīng)盡心盡力，很用心地對(duì)待孩子，每天圍著孩子轉(zhuǎn)，從早到晚幾乎沒(méi)有停下來(lái)過(guò)；

可親子關(guān)系卻常常緊繃，孩子動(dòng)不動(dòng)就頂嘴、磨蹭和叛逆，家里的氣氛也變得越來(lái)越緊張。

作為三個(gè)孩子的媽媽?zhuān)液苣芾斫膺@樣的感受。

成年人的世界本就不容易，經(jīng)濟(jì)壓力和生活重?fù)?dān)層層疊加，讓我們長(zhǎng)期處在一種緊繃的狀態(tài)。

于是，當(dāng)面對(duì)孩子身上的各種問(wèn)題時(shí)，我們也很容易在不自覺(jué)中，把自己的壓力和焦慮轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

很多時(shí)候，點(diǎn)燃親子矛盾的，并不是原則性的大錯(cuò)，而是那些看似微不足道的小事；

我們一句脫口而出的催促，一個(gè)不耐煩的眼神，一次無(wú)意識(shí)的比較，一點(diǎn)被不斷放大的不完美……

這些細(xì)碎的瞬間，在不經(jīng)意之間發(fā)生，讓孩子倍感壓力；其實(shí)真正消耗孩子的，正是這些小事。

如果父母能稍微放松一點(diǎn)，放過(guò)一些并不重要的小事，多給孩子一些包容和接納；孩子反而能更有力量地成長(zhǎng)，親子關(guān)系也可以更加松弛而親密。

當(dāng)孩子不再需要時(shí)刻小心翼翼地應(yīng)付大人的情緒，他們才能把精力用在真正重要的事情上；而父母，也能從無(wú)休止的消耗中抽身出來(lái)，把心力用在真正值得在意的地方。

不在這些小事上消耗孩子，也是在放過(guò)孩子，更是在放過(guò)我們自己。

1

父母的負(fù)面情緒

有了孩子之后，就像有了軟肋，總是害怕那些難以預(yù)料的事情發(fā)生。

正是因?yàn)閻?ài)得太深，我們對(duì)孩子常常有說(shuō)不完的擔(dān)心。

擔(dān)心孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)跟不上，擔(dān)心性格內(nèi)向交不到朋友，擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠、長(zhǎng)不高，擔(dān)心在外面受欺負(fù)，擔(dān)心路上會(huì)不會(huì)遇到危險(xiǎn)和壞人……

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，這些擔(dān)心讓我們長(zhǎng)期處在一種緊繃的狀態(tài)。

以至于我們心里明明裝著滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)和牽掛，表現(xiàn)出來(lái)的卻常常是焦慮、不耐煩，甚至是抱怨和責(zé)備。

更令人遺憾的是，孩子在這樣的情緒中，往往很難感受到愛(ài)，反而會(huì)覺(jué)得壓力山大，被大人的焦慮情緒所感染，變得不安。

父母的過(guò)度擔(dān)心，并不能給孩子帶來(lái)真正的幫助，反而可能成為他們成長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。

試想一下，當(dāng)孩子即將進(jìn)入新學(xué)校、融入新集體、面對(duì)新挑戰(zhàn)時(shí)，他們本能地就會(huì)有些焦慮。

這個(gè)時(shí)候，如果父母表現(xiàn)得比他們還慌亂，那無(wú)疑是雪上加霜；

相反，如果父母能夠泰然自若、胸有成竹，對(duì)孩子以及即將到來(lái)的一切充滿(mǎn)信心，孩子就能從中感受到平和與力量。

父母真正應(yīng)該給孩子的愛(ài)，正是這種帶著力量的愛(ài)。

有些父母或許會(huì)說(shuō)：我真的很難忍住不去擔(dān)心，那該怎么辦？

其實(shí)，對(duì)孩子的擔(dān)心在所難免，我們能做的，是別讓負(fù)面信息侵占我們的心態(tài)，少看那些渲染焦慮的新聞，少盯著可能性極低的危險(xiǎn)；

多關(guān)注孩子真實(shí)的成長(zhǎng)與進(jìn)步，多去發(fā)現(xiàn)積極、樂(lè)觀的一面……

如果實(shí)在還是免除不了擔(dān)心，那就盡量把擔(dān)心留在心里，自己消化，不要傾瀉在孩子身上。

這就到了考驗(yàn)“演技”的時(shí)候了：哪怕內(nèi)心有擔(dān)心和恐懼，表面上也要盡量保持鎮(zhèn)定，把期待和力量傳遞給孩子，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?yàn)樗麄兺械缀蛽窝@才是對(duì)孩子最好的支持。

只有這樣，孩子才能輕裝上陣，沒(méi)有后顧之憂(yōu)，更勇敢、更自由地去飛、去闖。

2

不停地催促孩子

在父母眼里，孩子似乎總是慢吞吞的，沒(méi)有時(shí)間觀念，做事磨磨蹭蹭。

于是，父母也逐漸習(xí)慣了：只要孩子一慢下來(lái)，就忍不住想催。

父母言之有理：“不催不行啊，他什么都做不了！我不叫他起床，他早上根本起不來(lái)；我不催他穿衣服，早餐就來(lái)不及吃。”

然而問(wèn)題在于，我們?cè)绞谴?，他越容易卡住；我們?cè)绞侵?，他反而越不知所措?/p>

當(dāng)父母一再催促、責(zé)備時(shí)，孩子心里接收到的信息往往是：

“我怎么又惹爸爸媽媽生氣了？”

“為什么我總是做不到讓他們滿(mǎn)意？”

“為什么我總是這么差勁？”

慢慢地，他們開(kāi)始懷疑自己、否定自己，甚至討厭自己。

這樣在催促中長(zhǎng)大的孩子，看起來(lái)總是迷迷糊糊且沒(méi)有主見(jiàn)，他們習(xí)慣依賴(lài)外部指令來(lái)行動(dòng)，也因此失去了發(fā)展內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的機(jī)會(huì)。

多理解孩子一點(diǎn)吧，很多時(shí)候，他們并不是故意磨蹭。

在年紀(jì)還小的時(shí)候，孩子對(duì)時(shí)間的感知能力、注意力的切換能力、情緒調(diào)控能力，都還沒(méi)有發(fā)育成熟。

做事慢一些、反應(yīng)慢一些，本來(lái)就是成長(zhǎng)過(guò)程中的一部分。

可很多時(shí)候，我們卻像對(duì)待一個(gè)“已經(jīng)成熟穩(wěn)定的大人”一樣對(duì)待他們，不停地催、不停地推，還時(shí)常忍不住責(zé)怪：怎么這么慢？怎么又不專(zhuān)心？怎么一點(diǎn)都不利索？

這就像一個(gè)剛學(xué)會(huì)走路的孩子，走得還搖搖晃晃時(shí)，我們卻在一旁著急地說(shuō)：“你怎么還不會(huì)跑？”

這不僅是對(duì)成長(zhǎng)節(jié)奏的誤解，更是對(duì)孩子的一種深深打擾。

每個(gè)孩子都有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏。

有的孩子反應(yīng)快，有的孩子慢熱；有的孩子條理清晰，有的孩子需要在一點(diǎn)混亂中才能找到秩序。

只要我們?cè)敢夥怕_步，陪著他們等一等，他們終將以自己的方式，走出一條獨(dú)特而美好的成長(zhǎng)之路。

3

因?yàn)樾∈律鷼?/strong>

為人父母，都希望孩子變得越來(lái)越優(yōu)秀。

也正因如此，父母常常急著想改掉孩子身上的不足，以至于孩子一有大大小小的問(wèn)題，就忍不住指出來(lái)，希望他們立刻改正。

問(wèn)題就在于，父母往往把大事和小事混為一談。

如果是原則性的大事，確實(shí)需要認(rèn)真、嚴(yán)肅地指出來(lái)，讓孩子意識(shí)到錯(cuò)誤；

但對(duì)于許多小事，真的可以睜一只眼、閉一只眼，不必太當(dāng)一回事。

孩子打翻牛奶、弄臟衣服、鞋子穿得歪歪扭扭、房間亂七八糟……這些其實(shí)都不是原則性問(wèn)題。

總是因?yàn)檫@些事情指責(zé)孩子，其實(shí)挺打擊人的。

孩子會(huì)慢慢覺(jué)得，自己怎么做都不對(duì)，連嘗試的勇氣都會(huì)被一點(diǎn)點(diǎn)消耗掉。

久而久之，他們不是變得更好，而是變得小心翼翼、畏手畏腳。

成長(zhǎng)中的孩子本就不完美，他們笨拙地探索著這個(gè)世界，犯錯(cuò)、做不好事情都是常態(tài)。

事情本身并不重要，重要的是，讓孩子學(xué)會(huì)如何解決問(wèn)題。

看到孩子把牛奶灑了，先別罵，而是告訴他們，這時(shí)候應(yīng)該拿抹布來(lái)擦；

看到孩子房間亂了，先別指責(zé)，而是建議他們一起開(kāi)始收拾；

看到孩子靜不下心學(xué)習(xí)，先別嘮叨，試著放下手機(jī)，陪他們一起學(xué)。

遇事不指責(zé)，把重點(diǎn)放在“如何解決問(wèn)題”上，引導(dǎo)孩子去解決問(wèn)題。

父母的職責(zé)，不是不斷“打壓”孩子，用生活中的小事消耗他們的熱情和快樂(lè)，而是要為孩子賦能，托舉起他們，讓他們?cè)谧孕胖谐砷L(zhǎng)。

仔細(xì)想想，生活中的很多事，真的算不上什么大事：

衣服臟了，洗一洗就好；

鞋子濕了，換一雙就行；

水杯打翻了，擦一擦就完事；

碗打碎了，掃干凈即可。

別“上綱上線(xiàn)”，用這些小事去消耗孩子。

多給他們一些包容，讓孩子在犯錯(cuò)中成長(zhǎng)，在松弛的家庭環(huán)境里長(zhǎng)大，在愛(ài)與包容中成長(zhǎng)。

人的精力終究是有限的，把精力留給真正重要的是非原則問(wèn)題，其他小事，就睜一只眼、閉一只眼吧，放過(guò)孩子，也放過(guò)自己。

4

無(wú)意中的比較

家里孩子多了之后，父母很容易在無(wú)意識(shí)中把孩子拿來(lái)比較：

“你看妹妹多乖、多聽(tīng)話(huà)?！?/p>

“你怎么不像姐姐這么認(rèn)真？”

“你在學(xué)習(xí)上怎么總是比不上哥哥？”

“你怎么這么膽小，你看弟弟多勇敢？”

這樣的比較，也許短暫地能刺激孩子，但帶來(lái)的更多是傷害和否定。

在自我懷疑的同時(shí)，孩子會(huì)本能地不喜歡那個(gè)經(jīng)常被拿來(lái)與自己比較的人，甚至把對(duì)方當(dāng)成“假想敵”。

每個(gè)孩子都是獨(dú)特的存在，都有屬于自己的節(jié)奏和光亮，互相比較，沒(méi)有意義。

我們家老大很擅長(zhǎng)拼搭類(lèi)玩具，空間想象力和動(dòng)手能力都很強(qiáng)，而這恰恰是老二相對(duì)薄弱的地方；

但老二在精細(xì)動(dòng)作方面發(fā)展得很好，控筆能力強(qiáng)，書(shū)寫(xiě)甚至比年長(zhǎng)她近三歲的哥哥還要工整。

如果我對(duì)哥哥說(shuō)：“你看妹妹比你小，字都寫(xiě)得比你好看?！?/p>

如果我對(duì)妹妹說(shuō)：“你看哥哥拼搭多厲害，你就是不如他?！?/p>

這樣的對(duì)比，會(huì)在無(wú)形中把兄妹推向?qū)α⒚?，讓他們把彼此?dāng)作競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

他們收獲的，只會(huì)是“不如對(duì)方”的挫敗感，甚至因此更加“討厭”對(duì)方。

更何況，拿哥哥的優(yōu)點(diǎn)和妹妹的短板比，再拿妹妹的優(yōu)點(diǎn)和哥哥的不足比，本身就毫無(wú)意義。

每個(gè)人都是不同的，既有擅長(zhǎng)的地方，也都有各自的弱項(xiàng)。

為人父母，不是去放大孩子的不足，而是要更多地發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處，盡可能放大優(yōu)點(diǎn)，讓每個(gè)孩子都能活出自己的閃光點(diǎn)。

如果孩子長(zhǎng)期被拿來(lái)比較，原本親密的手足關(guān)系，就容易變成對(duì)立和競(jìng)爭(zhēng)，兄弟姐妹之間又怎能真正和睦？

我一直很注意這一點(diǎn)，不會(huì)在孩子之間做比較，不論是兄弟姐妹之間，還是與同學(xué)、鄰舍相比。

每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的。

他們有不同的氣質(zhì)、節(jié)奏和擅長(zhǎng)的方向，有人外放，有人內(nèi)斂；有人早早發(fā)光，有人慢慢蓄力。

這些差異，本身就是生命最自然也最珍貴的樣子。

所以沒(méi)必要計(jì)較誰(shuí)走得快，誰(shuí)更突出，只要看見(jiàn)每個(gè)孩子正在走的那條路，陪他們把自己的路走穩(wěn)、走遠(yuǎn)，這才是父母能給孩子最好的成全。

5

少一點(diǎn)焦慮、少一點(diǎn)催促、少一點(diǎn)指責(zé)和比較，孩子才能把力氣用在成長(zhǎng)本身，而不是用來(lái)應(yīng)付大人的情緒。

愿我們都能成為那個(gè)讓孩子感到安心的存在，當(dāng)他們跌跌撞撞向前的時(shí)候，始終站在他們身后，溫柔且堅(jiān)定地托著他們。

瑞秋

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我是瑞秋,坐標(biāo)荷蘭,5口之家

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