功夫巨星梁小龍離世的消息一出，不少人都覺得突然，他生前特意選了低調(diào)告別，更讓人心里不是滋味。

其實他的離開早有苗頭，近日其關門弟子站出來爆料，說師傅走得不是沒原因，全因三個改不了的壞毛病，這些毛病堪稱催命符。

明明是習武出身、身子骨一向硬朗的人，怎么就栽在這幾個愛好上？這三個壞毛病到底是什么？

愛酒多年，勸不動也戒不掉

2026年1月14日凌晨，77歲的梁小龍在醫(yī)院病逝。

信息來源：經(jīng)紀人回應梁小龍去世原因：他不喝酒，不是睡夢中心梗

消息傳來時，很多人都不敢信，因為1月13日晚上，還有人在深圳羅湖的火鍋店碰到他，和朋友有說有笑，對著鏡頭比耶，看著狀態(tài)一點不差，沒想到一夜之間就天人永隔。

成龍、周星馳、李連杰都先后發(fā)文悼念，普通觀眾更是感慨不已，畢竟《大俠霍元甲》里的陳真、《功夫》里的火云邪神，是幾代人的青春記憶。

1月19日，梁小龍的關門弟子兼經(jīng)紀人站出來爆料，說師傅的離開不是突然的，早有預兆，根源就在三個刻在骨子里的習慣上，長期下來慢慢拖垮了身體。

梁小龍好酒，圈里圈外都知道，他喝酒不挑場合，高檔酒店行，街邊小飯館也成，只要有熟人陪著，就能喝上幾杯。

晚年他在內(nèi)地開武館，每天教完徒弟，最愜意的就是喊上幾個親近的人，弄幾個簡單的下酒菜，溫點酒慢慢聊。

話題大多是早年在香港武行的日子，說當年拍替身戲的辛苦，說片場的趣事，越聊越投機，酒也越喝越多。

家里人一直勸他，年紀大了血管脆，少喝點酒，他嘴上答應得痛快，轉頭就忘，子女們沒辦法，只能盡量陪著，少讓他喝幾杯。

從他晚年發(fā)的短里能看出來，哪怕臉色蠟黃、精神不濟，面前也總會擺著一杯白酒，時不時抿一口。

而他離世前的火鍋局，不僅吃了高脂肪的羊肉，還喝了酒。

酒精刺激血管，加上油膩食物讓血液變稠，對本就脆弱的心血管來說，無疑是雙重負擔，也為心梗埋下了隱患。

戲比天大，七旬仍拒用替身

“戲比天大”四個字，在梁小龍身上得到了最真切的詮釋。

這位從武行出身的老戲骨，將對演藝事業(yè)的執(zhí)著刻進骨子里，即便年過七旬，依舊堅守初心，拒絕替身，用血肉之軀詮釋著何為敬業(yè)。

梁小龍15歲便踏入武行做替身，彼時拍戲條件簡陋，無任何安全防護加持，高空墜落、跳樓等高風險動作，他從無半分退縮，全憑一身硬功夫和一股韌勁硬扛。

這份刻在骨子里的拼勁，跨越數(shù)十年時光，直至七旬高齡也未曾消減。

2022年拍攝《硬漢狙擊》時，劇組深知他年事已高，特意為其安排了替身，專門承接后空翻、高空落地等耗力動作，可梁小龍當場便拒絕了。

鏡頭下，他利落完成后空翻，落地瞬間卻下意識扶向腰間，眉頭不自覺擰緊，那細微的神態(tài)變化，藏不住身體的負荷，明眼人都能看出他在強撐著完成動作。

回溯2004年拍攝《功夫》時，55歲的梁小龍已不算年輕，卻依舊敢從數(shù)米高的平臺縱身躍下，連導演周星馳都為他捏一把汗，他卻云淡風輕地笑著調(diào)侃“年輕時十樓都跳”。

信息來源：著名功夫影星梁小龍去世，曾在《功夫》中飾演“火云邪神”

為了一個精準的飛腿鏡頭，他反復打磨、重拍26條，直至小腿肌肉痙攣，直直癱倒在地上才肯停歇。

2025年12月27日，梁小龍最后一次公開亮相于松原功夫格斗盛典。

賽事方考慮到他身體虛弱，默許他假唱經(jīng)典曲目《萬里長城永不倒》，卻遭他堅決拒絕。

他全程原聲演唱，氣息雖有起伏卻字字鏗鏘，唱罷還主動加演一套拳法，招式依舊有力，結束后卻氣喘吁吁、言語難續(xù)，下場時需專人攙扶。

彼時眾人只覺心疼，如今回望，那些難以掩飾的疲憊，早已是身體發(fā)出的預警信號，也更顯他對舞臺與觀眾的赤誠。

作息紊亂，晚年比年輕人還忙

第三個習慣就是常年作息不規(guī)律，這也是最耗身體的一點，晚年的梁小龍，比年輕人還拼，根本閑不下來。

每天清晨6點天不亮，就到武館等徒弟，不管是外賣騎手還是環(huán)衛(wèi)工人，利用午休時間來學防身術，他都耐心教，把復雜招式拆解開，一步步演示。

白天要么泡在片場拍戲，要么打理武館的事，學員課程、日常運營都親力親為。

到了晚上，別人都休息了，他還要拍短，分享習武心得，經(jīng)常忙到后半夜，累得坐著都能打盹。

這種紊亂的作息，早年間就埋下了根，以前跑劇組趕進度，熬夜拍戲是常事，一天只睡三四個小時，吃飯也沒準點，饑一頓飽一頓。

年紀大了之后，腸胃不好、舊傷復發(fā)都是常事，體重一度降到不足八十斤，可他從來不在外人面前喊疼抱怨，鏡頭前永遠是精神抖擻的樣子。

不是“不良愛好”，是一生執(zhí)念

其實哪是什么不良愛好，不過是梁小龍對生活、對事業(yè)的執(zhí)念，愛喝酒，是和老友敘舊的念想，是歷經(jīng)風雨后對平淡日子的珍惜。

拒用替身拍戲，是對觀眾的負責，是對功夫的敬畏，哪怕到了晚年，也不想敷衍每一個角色。

他這一輩子，活得特別通透，1984年因為一句“大陸是我的祖國”被臺灣當局封殺。

損失超2億港元，有人勸他服軟，他卻硬氣地說“愛國不需要道歉”，淡出熒幕近20年也不低頭。

封殺那些年開武館度日，最難時連房租都湊不齊，卻堅持“先教做人再教功夫”，從不收徒弟學費，只要求徒弟孝敬父母、不忘本心。

2026年1月14日，這位硬漢終究沒能熬過病痛，他的離開，帶走了功夫片的一個黃金符號，卻留下了最珍貴的武者風骨。

那些刻在骨子里的堅守，那些用生命詮釋的熱愛，會一直留在觀眾心里愿他在另一個世界，能好好休息，不用再為拍戲奔波，不用再被病痛困擾。