山東
血壓計(jì)咋樣選購(gòu)的好些？好多人還反復(fù)問(wèn)某個(gè)品牌血壓計(jì)準(zhǔn)不準(zhǔn)呀，想選家用款，作為長(zhǎng)期做血壓計(jì)測(cè)評(píng)的博主，先解答兩個(gè)核心問(wèn)題：家庭使用血壓計(jì)有必要嗎？如何正確測(cè)血壓？家庭備一臺(tái)太有必要了，隨時(shí)能測(cè)很方便，但必須選對(duì)類(lèi)型和用法。正確步驟記好：測(cè)前別運(yùn)動(dòng)、別吃別喝，先去趟廁所，靜坐 10 分鐘；坐的時(shí)候背部貼緊椅背，雙腳平放別交叉；臂式袖帶綁在裸露上臂，下緣離肘窩 2-3 厘米，腕式必須跟心臟同高。不管什么品牌，用法錯(cuò)了都測(cè)不準(zhǔn)，而且家用優(yōu)先選臂式，腕式只適合外出臨時(shí)測(cè)。選的時(shí)候別只看品牌，重點(diǎn)看實(shí)用性，接下來(lái)分享我選購(gòu)血壓計(jì)時(shí)的一些經(jīng)驗(yàn)，都是避坑干貨，趕緊點(diǎn)贊收藏起來(lái)吧！
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