距離過年不到一個月的時間 了，孩子們也陸陸續(xù)續(xù)開始放寒假了。每次到假期，孩子就“千奇百態(tài)”了，有的還在默默卷，有的孩子放飛自我，開學后會“重新洗牌”。

但是孩子放假家長又沒有放假，假期想要靠孩子自律其實很難，畢竟孩子最大的愛好就是玩。所以假期也是考驗父母的時候，如何做到玩中不把學習落下？那就是給孩子看紀錄片，這樣孩子玩得開心，知識也學到了，一舉兩得，這7部央視出品的紀錄片，看完知識面狂漲！

《宗師列傳》

第一季《宗師列傳?唐宋八大家》：2023 年播出的大型文化綜藝節(jié)目，以 “沉浸式實景演繹 + 電影化拍攝” 為核心模式，聚焦唐宋八大家，通過探訪他們的文章與事功，挖掘其人生軌跡中的文人風骨，探尋歷史真相，展現(xiàn)刻在中國人基因里的中華文脈精神力量，讓觀眾在文學才情與家國情懷中感受傳統(tǒng)文化的悠遠意境與情感共鳴。撒貝寧擔任主持人，攜專家學者探訪團，以創(chuàng)新形式串聯(lián)起古代文人的精神世界。

第二季《宗師列傳?大唐詩人傳》：2024 年推出，延續(xù)并升級往季制作，以唐詩名篇為主線，主持人撒貝寧與學者谷曙光、楊雨組成探訪團，講述王勃、孟浩然、王維等 11 位唐代大詩人的傳奇人生。節(jié)目融入襄陽等多地文化元素，通過古今雙向穿越、AI 賦能文旅探索等創(chuàng)新方式，構建大唐詩歌文脈與精神譜系，展現(xiàn)唐詩背后的氣節(jié)風骨與時代風貌。

《假如國寶會說話》

總共有4季，這是一部短小精悍的文物科普紀錄片，全系列跨越新石器時代至明清時期，甄選數(shù)百件國寶文物。

每集以 5 分鐘的碎片化篇幅，用生動通俗的語言講述文物背后的歷史故事、工藝技藝與時代精神，借助數(shù)字技術讓文物 “活” 起來，勾勒出中華文明延續(xù)發(fā)展的清晰脈絡。

《“字” 從遇見你》

該系列目前有3季了，每集5分鐘，是漢字文化科普紀錄片，以甲骨文、金文等古文字形態(tài)為切入點，圍繞日常生活中常見的漢字展開解讀。

內容涵蓋漢字的起源、流變、含義，以及漢字與哲學思想、禮樂制度、社會生活的深層關聯(lián)，通過故事化的呈現(xiàn)方式，挖掘漢字里蘊藏的古人智慧，展現(xiàn)中華文字文化的獨特魅力。

《被數(shù)學選中的人》

2021 年播出的 4 集數(shù)學科普紀錄片，每集約 25 分鐘，以宏觀視角回顧數(shù)學從起源到現(xiàn)代的發(fā)展歷程，解答 “數(shù)學是什么”“數(shù)學為何是必修課” 等核心問題。

內容涵蓋《九章算術》《幾何原本》等著作，介紹歷史上偉大數(shù)學家，以及他們對 π、哥德巴赫猜想、費馬大定理等問題的探索，還通過數(shù)學家訪談，展現(xiàn)數(shù)學對人類文明的意義，打破大眾對數(shù)學抽象枯燥的刻板印象，激發(fā)觀眾對數(shù)學的探索興趣與思考。

這個紀錄片把數(shù)學和物理、生物等學科都串聯(lián)起來了，學數(shù)學的同時還能學小四門。

《我的牛頓教練》

這個紀錄片以牛頓為虛擬教練形象，講解人體運動中的物理原理。全片分為《萬能的空氣》《極速前進》上下、《謎一樣的旋轉》等篇章。

通過跑步、游泳、羽毛球、跳水等 23 項常見體育運動，解析牛頓三大定律、空氣動力學、角動量守恒等經(jīng)典物理知識，搭配動畫模擬與專家講解，將抽象物理概念與生活場景結合，成為兼具趣味性與知識性的物理啟蒙佳作。

通過趣味的實驗和場景模擬，能很好培養(yǎng)孩子的觀察能力，引導孩子思考。

給孩子看紀錄片確實是低成本且非常長見識的一件事，但是有幾點要注意：

1.和孩子提前做好約定，比如規(guī)定下一天看幾集或者看多久，如果能做到就給孩子一些小獎勵。畢竟長時間對著電子屏幕孩子的視力容易受影響。

2.家長有時間可以一起看，看完后可以和孩子一起討論，這樣不僅能夠增進親子關系。而且能夠促進孩子的表達能力，能自己說出來，說明孩子才是真的理解。

而且在討論的過程中，如果遇到什么不懂的，我們就可以引導孩子去查閱資料，這也能讓孩子養(yǎng)成自己探索的習慣。

3.如果孩子一開始不感興趣，我們也不要強迫，可以找一些相關的書籍或者故事先給孩子科普。

紀錄片嚴謹?shù)臄⑹逻壿嬇c科學的知識輸出，能培養(yǎng)孩子的觀察力、專注力與批判性思維，比碎片化的短視頻更能沉淀知識。這個寒假帶著孩子一起看起來！

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