最近聽到同事談起一件揪心的事，他手上有位年近70歲的客戶叔叔，患糖尿病二十多年了，平時(shí)是滴酒不沾，但唯獨(dú)對(duì)喝茶是情有獨(dú)鐘，鐘愛到什么地步呢？就連吃降糖藥，都要用濃茶送服的地步。

這位叔叔每周都會(huì)和同事通幾次電話溝通控糖事宜，狀態(tài)看著還算穩(wěn)定。直到前幾天，同事無意間從叔叔家老伴口中得知他用濃茶服藥的習(xí)慣，我們同事當(dāng)場(chǎng)就火了，連忙再三批評(píng)勸導(dǎo)叔叔趕緊改掉這個(gè)行為！

相信很多中老年朋友和這位叔叔一樣，愛茶成癖，覺得用茶送服藥物沒什么大礙，甚至還能解膩清口。但對(duì)需要長(zhǎng)期服藥的糖友來說，這個(gè)習(xí)慣暗藏不小的健康風(fēng)險(xiǎn)。棠醫(yī)森今天就來好好說道說道，濃茶服藥到底有哪些危害。

濃茶服藥的危害

1.阻礙吸收，降低藥效

濃茶里含有大量鞣酸、咖啡因和茶堿等成分，會(huì)和藥物中的金屬離子（如鐵、鈣、鋁）結(jié)合形成不溶性沉淀，阻礙人體對(duì)藥物的吸收，降低藥效。尤其是糖友服用的降糖藥，藥效打折扣，會(huì)直接導(dǎo)致血糖波動(dòng)不穩(wěn)，增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

2. 刺激腸胃，加重身體負(fù)擔(dān)

咖啡因和茶堿具有興奮中樞神經(jīng)、刺激胃酸分泌的作用，會(huì)加重鎮(zhèn)靜催眠藥、抗酸藥等藥物的不良反應(yīng)，還可能對(duì)胃腸道疾病患者造成額外刺激。而中老年糖友的腸胃功能本就偏弱，長(zhǎng)期用濃茶服藥，容易引發(fā)胃痛、反酸、腹脹等不適。對(duì)于需要空腹服藥的糖友來說，這種刺激會(huì)更明顯，嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。

3. 干擾代謝，增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)

濃茶中的成分會(huì)干擾肝臟對(duì)藥物的代謝分解，可能導(dǎo)致藥物在體內(nèi)蓄積，或讓藥物代謝速度異常。這不僅會(huì)讓藥效變得不穩(wěn)定，還可能加重藥物的副作用，比如頭暈、乏力等，對(duì)本就需要維持身體穩(wěn)態(tài)的糖友來說，無疑是雪上加霜。

那么，用什么送服藥品最好呢？

答案其實(shí)很簡(jiǎn)單——溫白開水。

白開水溫和無刺激，不會(huì)與藥物發(fā)生任何反應(yīng)，能最大程度保證藥物順利溶解、被人體吸收，是服藥的最佳搭檔。

糖友們服藥時(shí)，建議用200-300ml的溫白開水送服，服藥前后1-2小時(shí)內(nèi)盡量不要喝茶、咖啡、果汁等飲品，避免影響藥效。

你的家人是否也有正在用濃茶服藥的習(xí)慣呢？別小看這個(gè)不起眼的舉動(dòng)，長(zhǎng)期下來可能會(huì)影響健康防線?？彀堰@篇文章轉(zhuǎn)發(fā)到“相親相愛一家人”群里，和棠醫(yī)森一起，守護(hù)家中長(zhǎng)輩的用藥安全，安享健康生活！